Как сбить высокую температуру: жаропонижающие препараты и народные средства

Содержание:

Как можно быстро заболеть: способы и советы

Предлагаем рассмотреть основные способы, позволяющие заболеть за 5 минут на целую неделю:

  1. Подожгите пластик и подышите гарью. Так вы получите тяжелый кашель. Вылечить его будет непросто. Помимо кашля у вас наверняка подымится температуры до 39 градусов. Если что-то пойдет не так, если вы переусердствуете, можете отравиться угарным газом, а это тоже приведет к летальному исходу.
  2. Начните выполнять физическую зарядку. Интенсивные упражнения заставят вас вспотеть. Вот в таком «мокром» состоянии смело выходите на улицу, холодный мороз. Простуду с осложнениями, грипп вы точно заработаете. Не исключено, что у вас будет воспаление легких.
  3. Вызовите отравление. Покушайте испорченные продукты, выпейте несвежий сок. Помимо отравления может появиться гастрит, язва желудка и прочие проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  4. Выпейте 3 чашки кофе и обратитесь за помощью к доктору. Измерив артериальное давление, он отметит его существенное повышение. Не исключено, что вас освободят на полторы недели от учебы или работы. Если сердце слабое, то оно еще больше пострадает от таких попыток заболеть.
  5. Используйте еще одну остужающую процедуру: скушайте пачку мороженного, потом пожуйте мятную жевательную резинку и скушайте вторую пачку мороженого. Ваше горло быстро покраснеет.
  6. Съешьте грифель. У вас поднимется температура. Главное — успейте вызвать скорую.
  7. Капните йод на сахар и съешьте его. В результате вы получите очень высокую температуру. Самый печальный результат — реанимация.
  8. Выйдите на мороз, сделайте 60 глубоких вдохов. И вот ваше горло уже не будет прежним. Как минимум, оно станет красным. Если не повезет, вы умрете от воспаления легких.
  9. Когда на улице уже холодно, искупайтесь в открытом водоеме.
  10. Запейте хурму молоком. Плачевные результаты вам будут обеспечены.
  11. Найдите в своем окружении человека, который болеет гриппом, простудой. Попробуйте заразиться от него. Пусть больной чихнет на вас или кашлянет. Конечно, результат может оказаться совершенно непредсказуемым.

Понятное дело, обманывать близких, родных — это очень нехорошо. Но еще хуже проводить эксперименты со своим телом. Когда не хочется травмировать организм, можно просто приложить градусник к батарее, опустить его в горячую воду, хорошо потрясти верх-тормашками — и высокая температура на нем обязательно появится.

Причины пониженной температуры тела человека

Среди множества причин, вызывающих снижение температуры тела, выделяют экзогенные (наружные) и эндогенные (внутренние) факторы:

Экзогенные факторы. Температура тела падает под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, способствующих переохлаждению организма. К таким факторам относится низкая температура окружающей среды, высокая атмосферная влажность, сильный ветер. Рассмотрим, о чем говорит и что означает, а также почему бывает понижение температуры тела при воздействии вышеперечисленных факторов?

Прежде всего, температура тела понижается в результате нарушения баланса теплопродукции и теплопотерь в организме за счет резкого увеличения теплопотерь. Именно невозможность компенсаторных механизмов организма восстановить температурный гомеостаз и поддерживать температуру в узком диапазоне объясняет почему низкая температура тела сопровождает такие природные явления.

Развитию гипотермии способствуют: несоответствующая погодным условиям одежда, прием алкогольных напитков, низкая двигательная активность, сердечная недостаточность. Для нее характерно снижение скорости кровотока, что увеличивает длительность пребывания крови на периферической части тела, а способствует ее более сильному охлаждению. Переохлаждение организма у взрослого и ребенка способствует снижению скорости химических процессов обмена веществ, нарушениям метаболизма и постепенному развитию гипотермической патологии.

Эндогенные факторы

Низкая температура тела у взрослого может быть обусловлена и нарушениями процессов теплорегуляции, вызванные различными болезнями и патологическими состояниями. Основные причины:

  • Недостаточное/несбалансированное питание, что часто наблюдается при различного рода монодиетах, направленные на резкое снижение массы тела.
  • Иммуно-дефицитные состояния.
  • Гипотиреоз. Чем более выражен дефицит гормонов, тем температура тела ниже, поскольку гормоны щитовидной железы — важнейшая составляющая регуляции биологических реакций, в том числе, сопровождающихся выделением тепла.
  • Выраженный астенический синдром, при котором температура постоянно находится ниже 36,0 градусов.
  • Нейроциркуляторная дистония по гипотензивному типу.
  • Хроническая усталость (в том числе и длительное недосыпание), психоэмоциональное перенапряжение.
  • Ответная реакция организма на перенесенное заболевание.
  • Анемия (пониженный уровень гемоглобина).
  • Острые/хронические заболевания.
  • Болезнь Аддисона (недостаточность коры надпочечников), сопровождающаяся дефицитом в крови альдостерона, андростерона и кортизола. При их дефиците снижается скорость протекания химических реакций основного обмена, которые сопровождаются выделением энергии.
  • Беременность. Как правило, основные причины низкой температуры тела у женщин — это гормональные изменения на фоне менструального цикла, беременности, менопаузы. Низкая температура тела при беременности может быть обусловлена недостаточным набором веса, гипогликемией, анемией, астеническим синдромом, переутомлением, стрессом. В любом случае пониженная температура (если температура тела ниже 36 градусов) сохраняется на протяжении нескольких дней — это повод для обращения к врачу.
  • Внутренние кровотечения, в том числе понижение температуры тела бывает и у женщин при обильных месячных.
  • Интоксикация организма (лекарственная, алкогольная).
  • Черепно-мозговая травма.
  • Старческий возраст, часто сопровождаемый дефицитом теплообразования. В старческом/пожилом возрасте обменные процессы существенно замедляются, а возможности адаптационной регуляции мышечного компонента терморегуляции и тонуса сосудов снижаются, что и способствует снижению температуры тела, быстрому переохлаждению организма, развитию простудных/воспалительных заболеваний.
  • Недоношенные дети. Транзиторная низкая температура чаще возникает у недоношенных детей. Почему она возникает? Причины пониженной температуры тела у ребенка обусловлены преимущественно незрелостью процессов терморегуляции, особенно у ребенка недоношенного или с наличием патологии.

Жаропонижающие средства при высокой температуре: список таблеток, свечей и уколов

Сбить высокую температуру тела помогают жаропонижающие средства. В зависимости от состояния больного, используются лекарственные формы для перорального, ректального и инъекционного введения.

Эффективными представителями данной группы являются:

Анальгин — механизм действия препарата определяется противовоспалительным, анальгетическим, жаропонижающим эффектом. Используется для внутримышечного, внутривенного и перорального введения. Дозу и длительность курса рассчитывает врач в зависимости от формы выпуска и состояния больного.

Аспирин — в основе имеет ацетилсалициловую кислоту, относится к группе нестероидных противовоспалительных средств, оказывает выраженное жаропонижающее действие. Используется для приема внутрь в виде таблеток. Терапевтическая доза составляет 300 мг через каждые 4-8 часов. Таблетки принимают после еды. Без назначения специалиста противопоказано использовать средство более 5 дней.

Ибупрофен — опускается в виде таблеток, геля и свечей для взрослых и детей. Фармакологическая активность определяется противовоспалительным, анальгезирующим и антипиретическим эффектом. Широко применяется для снижения температуры. Оптимальная доза в сутки 3-4 таблетки 3 раза в день, или не более 30 мг/кг Ибупрофена в форме ректальных суппозиториев.

Ибуклин — комбинированное средство, сочетается в себе антипиретическое и противовоспалительное действие. Лечебный эффект наступает быстро, спустя 20-30 минут после приема таблеток.

Виферон — ректальные свечи с выраженным иммуномодулирующим и противовирусным фармакологическим свойством. Больше выступает в виде этиотропной терапии. Помогает нормализовать температуру тела на фоне гриппа и простуды. Длительность лечения и дозировка определяется специалистом. Препарат имеет противопоказания и побочные действия, без врачебного назначения принимать не рекомендуется.

Папаверин — отпускается в форме раствора для инъекций. Помогает купировать спазмы, расширяет кровеносные сосуды. Вследствие повышается теплоотдача организма, и снижается температура тела. Часто входит в состав тройчатки для достижения быстрого антипиретического эффекта. Укол готовят следующим образом: в один шприц набирают по 1 мл Папаверина, Анальгина и Димедрола, и делают внутримышечную инъекцию.

Как повысить температуру ребенку?

  • Бывает так, что даже плохое эмоциональное состояние может стать причиной понижения температуры — к примеру, депрессия, апатия. В этом случае следует уделять ребёнку как можно больше внимания и, желательно, посетить психолога
  • Если у ребёнка постоянная низкая температура в районе 35 градусов, это может быть следствием недоношенности малыша или травмы при родах. В этом случае нужно не просто искусственно каждый раз поднимать температуру, а проводить регулярное обследование у специалистов и ухаживать дома за ребёнком как можно более тщательно
  • Понижением температуры тела может обернуться продолжительное ОРВИ или какое-либо другое заболевание, которое заметно снижает иммунитет. Наблюдение врача тут желательно, хотя, как правило, температура сама постепенно возвращается к нормальной отметке
  • Что касается иммунитета, то при его отсутствии температура снижена практически всегда. В таком случае приём поливитаминов, занятия спортом, правильное питание, закаливание очень помогут

Источники

  • https://LadyKisa.com/zdorove/bystro-podnjat-temperaturu-do-38-iskusstvenno-sposob.html
  • https://trand-store.ru/zdorove/bystro-podnyat-temperaturu-do-38-gradusov.html
  • https://heaclub.ru/kak-povysit-temperaturu-tela-sredstva-povyshayushhie-temperaturu-tela-bystro
  • https://lechim-prosto.ru/kak-podnyat-temperaturu-tela.html
  • https://LadyVapm.com/zdorov/povysit-temperaturu-za-5-minut-sposoby.html

Как сбить высокую температуру в домашних условиях быстро и безопасно?

Домашние жаропонижающие средства действуют не хуже аптечных. Они не вредят желудку и не оказывают побочного действия. К выбору метода следует подходить избирательно и сохранять здравый смысл. Главный принцип, о котором никогда не стоит забывать, – не навреди.

При малейших сомнениях – обращайтесь к врачу. Народные средства от температуры показаны не всем, и не так уж безопасны. То, что написано ниже, – результат личного опыта и наблюдений, я не призываю это брать за основу лечения.

Напиток из малины

Считаю, что это самое эффективное жаропонижающее. Малина подойдет любая: свежая, замороженная, протертая с сахаром, в виде варенья или компота. Главное, чтобы напиток не был горячим, иначе сбить высокую температуру не получится.

Малина — проверенное средство от температуры

В ягодах содержатся органические кислоты, среди которых не последнее место занимает салициловая. Она останавливает воспалительный процесс и оказывает потогонное действие. Это аналог аспирина. В отличие от аптечного он не вредит слизистой желудка. При отсутствии ягод подойдут листья, молодые побеги, свежие или высушенные.

Клюквенный морс

Клюква, как и малина, обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом. Витаминный напиток из нее – проверенное витаминное, жаропонижающее и потогонное средство. Клюквенный морс отлично тонизирует, защищает от микробов и помогает сбить температуру без лекарств за короткий срок.

По правилам нужно отжать сок, затем сварить жмых, остудить его и соединить с соком. Я поступаю проще: высыпаю ягодки в кастрюлю с водой и довожу до кипения. Возможно, при этом теряется часть аскорбинки, но мы не ради нее это затеваем.

Компот из сухофруктов

Компот не должен быть наваристым или слишком сладким

Курага, изюм, чернослив и финики богаты солями салициловой кислоты. У больного обычно нет аппетита, поэтому варите компот. Он приведет в норму водно-солевой баланс, поможет избежать обезвоживания, сбить температуру без таблеток.

Фрукты и овощи

Салицилатов много в клубнике, апельсинах, смородине, бананах, красном винограде. Эти вещества содержатся в помидорах, огурцах и болгарском перце. Употребление свежих продуктов укрепит силы, нормализует терморегуляцию.

Медовая вода

Мед с водой придаст сил и не допустит обезвоживания

Мед – популярный продукт из арсенала народной медицины. Даже врачи его рекомендуют в качестве потогонного средства. Он усиливает детоксикацию, ускоряет выздоровление. Его употребляют отдельно, с чаем или в виде раствора – медовой воды.

Прочие безопасные способы

Хитрость ленивых людей не имеет границ. Чтобы избавить свой организм от неприятных последствий влияния грифельных карандашей и йода, можно попробовать искусственно повысить температуру тела дополнительными приспособлениями.

Важно! Нагревая градусник, не набейте температуру выше 39 градусов. Знайте меру в экспериментах и приступах лени. Чтобы врач не догадался, что ваша болезнь всего лишь актёрская игра, не переигрывайте

Попробуйте дома провести репетицию по обману медицинского персонала

Чтобы врач не догадался, что ваша болезнь всего лишь актёрская игра, не переигрывайте. Попробуйте дома провести репетицию по обману медицинского персонала

Знайте меру в экспериментах и приступах лени. Чтобы врач не догадался, что ваша болезнь всего лишь актёрская игра, не переигрывайте. Попробуйте дома провести репетицию по обману медицинского персонала.

Самые популярные способы:

  1. Соприкосновение градусника с горячими предметами. Пока врач будет писать что-то в бланке, можно отлучиться на кухню и приложить прибор к чайнику, батарее или просто подержать над струёй горячей воды.   Такой метод можно применять, если вызвать доктора на дом. Минусы предприятия – не всегда есть возможность отлучиться и можно передержать прибор.
  2. Применить законы физики. Часто таким способ пользуются школьники, чтобы убедить родителей остаться завтра дома и пропустить школу.   Поднять ртутный столбик можно при помощи трения. Возьмите кончик прибора и натирайте его об диван или другую ворсинистую поверхность. Минусы: можно сломать градусник, манипуляции требуют навыков.

Большинство способов описано для ртутных градусников. Электронный прибор обмануть тяжелее. Хитростью не победить бесконтактный инфракрасный градусник.

Есть ещё два простых метода, которые не несут опасности для здоровья, но вы рискуете быть разоблачённым:

  1. Ловкость рук. Если знаете, как измерительный прибор лежит в кабинете у врача, то купите такой же, набейте необходимую цифру и возьмите с собой на приём.   Спрячьте собственный аппарат под свитер и подмените градусник на свой. Но есть риск уронить измеритель на пол и краснеть от стыда.
  2. Греющее приспособление. Можно закрепить в области подмышку небольшую грелку.   В магазине можно приобрести подушку, которая нагревается при контакте с человеческим телом.   Придумайте способ незаметно спрятать предмет под одеждой при помощи скотча или даже специально вшитого карманчика. Не перестарайтесь, чтобы температура тела не подскочила до 50 градусов.

Все описанные способы помогут один или несколько дней остаться дома «болеть». Но не стоит обманывать близких и родителей.

Ведь для материнского сердца даже маленькие проблемы со здоровьем ребёнка вызывают душевную боль. Не рискуйте здоровьем ради лишнего дня безделья!

Как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток

Не всегда нужно сразу пить лекарства. Попробуйте создать себе условия, которые помогут бороться с симптомом болезни:

Соблюдать постельный режим – отдых, приглушенный свет, пижама из дышащих материалов, и ни в коем случае не кутаться в теплое одеяло

Важно не проявлять физическую активность. В случае озноба можно накрыться легким пледом.
Открыть окно, хотя бы на проветривание (если на улице холодно)

Свежий воздух просто необходим во время болезни. Помните, рекомендованная температура для жилого помещения – 20-22°, даже если вы больны.
Поддерживать необходимый уровень влажности. Во многих квартирах воздух сухой, особенно летом или в отопительный сезон. Хорошо, когда есть увлажнитель воздуха. Если нет, можно намочить пеленки, развесить их на каретки дивана, стулья, батареи. Очень эффективный способ при температуре. Кроме того, облегчает дыхание.
Кушать фрукты, богатые витамином C. Часто слышу, что при температуре нужно съесть лимон – помогает лучше всяких таблеток. Но, конечно, при условии, что нет заболеваний ЖКТ и аллергии на цитрусовые.
Кушать правильную и легкую пищу. Полезны куриный и овощной бульоны, овсянка, картофельное пюре. Никаких копченостей, соленостей, пирожков.
Пить больше жидкости. Ромашковый чай, шиповника, морсы, компоты, простая чистая вода – здесь подойдет все. Это поможет избежать обезвоживания организма.

Хороший и проверенный лично мной способ – душ. Но не холодный (иначе могут начаться судороги), а теплый (не горячий, комфортной температуры).

Много раз выручал меня – температура начинает снижаться, даже если плохо сбивается лекарствами. Но опять же, такой вариант подходит только для людей без хронических заболеваний.

Внимание! Ни в коем случае не следует растираться уксусом или водкой! Это может привести к отравлению и интоксикации организма

Продукты, повышающие температуру тела

  • Имбирь — для повышения температуры тела необходим кусочек размером с большой палец. Если прожевать его вы не в состоянии, оставьте кусочек покипеть в воде на 5 или 10 минут — так изготавливается имбирный чай. Впрочем, если уж имбирь совсем не нравится, замените его такими корнеплодами, как свекла, батат или морковь
  • Бурый рис — при употреблении в пищу этого продукта ежедневно вы насытите организм сложными углеводами, а они, в свою очередь, дадут нагрузку на пищеварительную систему. Как следствие, организму придётся приложить много усилий для переваривания продукта, что и даст желаемую температуру тела

Как повысить без лекарств

В норме температура тела у здорового человека – 36–37 градусов. Основные причины снижения показателей – увлечение жесткими диетами, обезвоживание, отравление солями тяжелых металлов, хроническая бессонница и недосыпание, частые стрессы, переутомление. Продолжительная гипотермия может быть признаком гипотиреоза, анемии, гепатита C, сепсиса, глистных инвазий, тяжелых патологий почек, надпочечников.

Самый простой способ быстро увеличить температурные показатели на градуснике до 38, даже 40 градусов – нагреть термометр на батарее, опустить в чашку с горячим чаем или натереть шерстяной тканью. Температура тела человека при этом не изменится.

Простые методы повышения температуры:

  • плотно поесть, желательно, чтобы пища была острой;
  • тепло одеться, укрыться одеялом;
  • сделать несколько интенсивных физических упражнений;
  • насыпать в носки горчичный порошок, надеть их;
  • принять контрастный душ;
  • смочить в кипятке небольшой отрез тонкой ткани, сделать компресс на лоб;
  • попарить ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка, эфирного масла эвкалипта, зверобоя – продолжительность процедуры составляет примерно 25 минут;
  • в 1 л воды растворить 50 мл уксуса, обтереться раствором, сразу укутаться теплым одеялом.

Такие методы помогают незначительно повысить температуру, примерно до 37,5, если снижение показателей спровоцировано стрессовой ситуацией, переутомлением. При сильном переохлаждении человека нужно отвести в теплое помещение, переодеть, растереть спиртом, поставить горячие компрессы в подмышечные впадины, в область паха.

Способы искусственно поднять температуру на градуснике с помощью йода или грифеля от карандаша

Для диагностирования простудной болезни необходимо, чтобы температура поднялась выше 37 градусов. Но совсем не обязательно пытаться реально заболеть.

Одна из возможностей – искусственно вызвать повышение температурных показателей на градуснике, этого можно добиться за 5 минут:

  • Употребление йода. Капля этой жидкости помещается на кусочек хлеба или рафинада. Если его съесть, спустя несколько минут температура быстро поднимется до 38 градусов.
  • Использование грифеля от карандаша. Желаемого можно добиться, если съесть немного грифеля. Но в этом случае повышение температуры будет кратковременным – до четырех часов.
  • Незаметно нагреть термометр грелкой или от батареи отопления.
  • Соль или чеснок. Если ими натереть подмышки, эффект будет аналогичным указанным выше.
  • Канцелярский клей. Обычный ПВА, если им смазать носовые пазухи, кроме повышенной температуры вызовет насморк и чихание.

Не стоит забывать, что, поднимая температуру с помощью йода или грифеля, существует высокий риск отравления.

Также такой метод не подходит людям, страдающим сердечными заболеваниями, потому что способен вызвать серьезные осложнения.

Как повысить температуру тела

Чтобы пропустить несколько учебных или трудовых будней, существует много способов. В большинстве случаев они заключаются в том, чтобы поднять температуру тела. Многие эти способы основаны на попадании в организм антигенов — чужеродных частиц, которые повышают теплообмен. Так как их сразу же начинают нейтрализовать антитела, выделяются пирогенные вещества, которые как раз и поднимают температуру тела. Но помните, что проводя со своим организмом такие вещи, вы можете истощить свою иммунную систему.

Все способы поднятия температуры тела разделяются на две группы: когда никто не видит, как вы измеряете температуру, и когда за вами наблюдают.

Если вам никто не видит, вы можете воспользоваться следующими методами:

Приложить термометр к горячему предмету, и температура повысится мгновенно. Для этого можно использовать чашку чая, лампочку, батарею и другие предметы;

При отсутствии под рукой каких-нибудь горячих предметов, воспользуйтесь трением, но это займет больше сил и времени. Подойдут джинсы, диван (только не кожаный) и многие другие вещи. Необходимо только не забыть сбить показания термометра до правдоподобных;

Если за вами наблюдают, можно воспользоваться другими способами:

Примите внутрь несколько капелек йода. Лучше всего капнуть йод на кубик сахара или кусочек хлеба. С помощью этого метода можно поднять температуру тела до 38-39 градусов на несколько часов. Но у этого способа есть недостаток — йод может сжечь слизистую;

Примите грифель от карандаша (не цветного). Но будьте осторожны — вы можете отравиться или травмировать слизистую острым концом грифеля;

Всухомятку примите 2-3 ложки гранул растворимого кофе. Таким образом можно поднять температуру тела до 38 градусов. Вкус у кофе, принимаемого всухомятку, очень неприятный, поэтому его можно закусить сахаром.

Натрите подмышки чесноком, луком, перцем или солью. Но помните, что чеснок или лук оставляют неприятный запах, поэтому, если вы будете идти в какое-либо общественное место, их лучше не использовать. Также такая кожа может вызвать раздражение кожи.

Большинство этих методов имеют неоправданный риск для здоровья, поэтому не стоит бездумно глотать грифели от карандашей, сухой кофе или йод, думая, что для организма это пройдет бесследно. Гораздо разумнее пользоваться теми методами, которые не требуют принятия внутрь сомнительных для здоровья веществ.

Даже если за вами наблюдают, можно обойтись без принятия внутрь веществ, вызывающих раздражение, из-за которого повышается температура. Можно заранее прикрепить к подмышке что-нибудь теплое, к примеру, маленькую грелку. Также можно взять опущенный в горячую воду горчичник и завернуть его в полиэтиленовый паке так, чтобы во время измерения температуры термометр не касался влажного горчичника. Сложность этого метода заключается в том, что необходимо до мелочей продумать, каким образом прикрепить мини-грелку. К тому же она должна повышать температуру до пределов нормы. Для этого можно проэкспериментировать дома несколько раз. Желание не пойти на работу или прогулять школу — это не повод подвергать опасности свое здоровье.

Существует еще один способ быстро повысить температуру — это подмена термометра. Но здесь не все просто: вам нужно узнать, каким будет градусник, которым вы будите мерить температуру. Приобретите точно такой же, поднимите на нем температуру одним из вышеописанных способов (трением или соприкосновением с горячим) до необходимой отметки и придите с ним подмышкой к врачу. Этот метод требует ловкости и тренировок. И он вряд ли поможет, если на осмотре вам нужно будет снимать одежду.

Можно повысить как общую температуру тела, так и его отдельных участков, например, подмышечных впадин, чтобы термометр отразил «необходимые» .

Как сильно повысить температуру тела взрослому?

  • Грифель — способ, известный достаточно давно и заключающийся в том, чтобы съесть грифель самого обычного карандаша. Однако следует при этом брать простой карандаш, так как пигмент, содержащийся в цветном, может спровоцировать пищевое отравление
  • Проглотите кусочки быстро, не разжёвывая, чтобы избежать окрашивания зубов и губ, а также запейте небольшим количеством воды. Температура поднимется гарантированно на 3 или 4 часа, достигая даже 40 градусов
  • Канцелярский клей — позволяет довольно быстро поднять температуру до 37 градусов, получив вдобавок ещё и насморк. Подойдёт самый обыкновенный клей, который следует нанести в небольшом количестве на слизистую оболочку носа
  • Кофе — подходит растворимый вид, который следует разжевать в количестве двух или трёх чайных ложек. Имейте в виду, что молотый и зерновой кофе ожидаемого эффекта не принесут
  • Дыхательные упражнения — применяются альпинистами для того, чтобы как можно быстрее согреться тогда, когда движение ограничено. Следует сделать четыре вдоха поглубже, после чего набрать в лёгкие воздуха как можно больше, подержав при этом в напряжении пресс с диафрагмой
  • Нужно представить, что вы словно бы хотите раздавить воздух внутри себя. Отсчитайте 20-45 секунд. Если повторить вышеприведённый алгоритм 5 раз, можно поднять температуру до 37 градусов и даже выше

Как поднять температуру тела без вреда для здоровья?

Если измерение температуры производится без наблюдения, то нужно обязательно этим воспользоваться! Уверен, что каждый школьник знает, как быстро поднять температуру на градуснике, но все же я о них скажу.

Первый способ подразумевает соприкосновение градусника с чем-то горячим. Это может быть батарея, чай, лампочка и т.д. Будьте осторожны! Температура поднимается мгновенно!

Второй способ займет чуть больше времени и сил. Если рядом нет ничего горячего, то применяем трение. Для этого хорошо подходят джинсы, диван (не кожаный) и многое другое. Не все, конечно! Но надеюсь, что никому не придет в голову тереть градусник о деревянный стол

Эти два способа помогут вам быстро поднять температуру до +38 и более градусов. Но будем честны, применить эти способы можно лишь в немногих случаях.
Как же поднять температуру, если за вами наблюдают?

Я предложу два варианта. Точнее я дам вам направления, в которых нужно работать, а вы уже сами их проработаете и реализуете на практике.

Вариант 1. Подмена градусника.

Вам нужно заранее вычислить, как выглядит градусник, которым вам будут проводить измерения и приобрести такой же. Затем перечисленными выше способами поднять температуру в домашних условиях до необходимой и прийти в кабинет к врачу с этим оружием подмышкой.

Дальше от вас потребуется ловкость рук, заранее потренируйтесь дома

Обратите внимание на одежду. Я бы одел достаточно свободную кофту или свитер. Майку обязательно заправьте, что бы в случае, если вы отпустите градусник, он не упал на пол

Майку обязательно заправьте, что бы в случае, если вы отпустите градусник, он не упал на пол.

Не ленитесь, прорепетируйте дома все до малейших деталей. Также вам необходимо узнать, нужно ли будет снимать одежду на приеме у доктора. В этом случае задача сильно усложняется. Но фокусники как-то умудряются доставать кролика из пустой шляпы, так что нет ничего невозможного

Вариант 2. Мини-грелка.

Вам необходимо изготовить и закрепить подмышкой небольшую грелку. Для примера приведу один вариант такой конструкции:
Возьмите горчичник, опустите его в горячую воду на несколько секунд. Затем поместите горчичник в полиэтиленовый пакет, чтобы при измерении температуры градусник не контактировал с влажным горчичником.

Эту мини-грелку нужно закрепить подмышкой с помощью скотча, например. Сложность в том, чтобы ваша грелка поднимала температуру до необходимой, а не выше. Для этого вам придется поэкспериментировать в домашних условиях. Что бы грелка дольше сохраняла температуру, ее можно утеплить мягкой тканью.
Этот вариант не самый простой, но зато интересный. На месте учителя по физике, я бы вообще поставил вам пятерку, если бы узнал, что вы таким способом пытались прогулять мой урок!

Еще есть вариант использовать специальные пакеты для согревания рук. Принцип их действия основан на том, что при смешивании определенных веществ выделяется тепло. Как написано в инструкции, грелка нагревается до температуры около 50 градусов и удерживает такую температуру в течение нескольких часов.

50 градусов это много, но если укутать такую грелку в несколько носовых платков, то температура на поверхности будет ниже. Экспериментируйте! Сначала научитесь в домашних условиях поднимать температуру таким способом, а потом уже действуйте!

На этом я заканчиваю свой реферат на тему «Как быстро повысить температуру тела» Надеюсь, что вы смогли извлечь из прочитанного полезную для себя информацию.

Поймите, желание прогулять школу – это невероятно глупый повод рисковать своим здоровьем! Нужно быть сообразительнее и находить другие способы решения своих проблем.

Внимание! Я не одобряю обман родителей, так как ваши родители будут переживать из-за вашей «болезни»

Продукты, повышающие температуру

Если градусник постоянно показывает низкие значения, поднять их дома без вреда помогут некоторые продукты. Достаточно включать их в свой ежедневный рацион в небольшом количестве.

Какие продукты повышают температуру:

  • перец кайенский – содержит много капсаицина, ускоряет процессы обмена, стимулирует работу температурного центра;
  • корица – обладает разогревающим действием;
  • имбирь – уникальный корень, способен повышать и понижать температуру, укрепляет иммунитет;
  • кофе – для быстрого повышения температуры необходимо съесть 3 ч. л. растворимого продукта, водой не запивать, зерновой молотый кофе подобным действием не обладает;
  • бурый рис – содержит в большом количестве сложные углеводы, для их усвоения требуется много энергии, в сутки необходимо употреблять 1 ст. л. продукта, заменить его можно отрубями.

Поднять температуру надолго, укрепить иммунитет поможет витаминный коктейль – смешать 1 часть свекольного и 2 части морковного сока, пить по 100 мл напитка дважды в день.

Что делать если температура 39,5 не спадает

Если температура тела превышает порог в 39 С, стоит бить тревогу и вызывать бригаду скорой помощи.

Показаниями к срочной госпитализации являются:

  1. Отсутствие какого-либо терапевтического эффекта от жаропонижающих средств.
  2. Длительная лихорадка, сопровождающаяся тяжелым общим состоянием.
  3. Присоединение сопутствующих заболеваний на фоне сильной интоксикации. Это эпилептические припадки, повышенное артериальное давление, гидроцефалия, острые нарушения сердечной деятельности.
  4. Сочетание высокой температуры с эпигастральными болями и профузной рвотой.
  5. Выраженные симптомы обезвоживания, больной не может есть, пить, отмечаются проблемы с дыханием.

Высокая температура тела — это довольно опасное состояние, требующее немедленного вмешательства врача. Поэтому не стоит заниматься самолечением, если домашние средства не оказывают должный результат.

Дорогие друзья, настоятельно рекомендую укреплять иммунитет, беречь себя и своих близких, не переохлаждаться. Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом или элементарной зарядкой.

Гуляйте на свежем воздухе, отдыхайте и высыпайтесь. Обязательно следите за питанием, включайте в рацион свежие фрукты и ягоды. Можно весной и осенью, например, пропивать витаминные комплексы. Это самые основные общие рекомендации, которые можно дать. Берегите себя, будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector