Лекарственное растение дикий ямс, его польза и вред. как принимать диоскорею при различных заболеваниях?

Помощь организму

Сегодня дикий ямс необычайно часто становится компонентом для создания биологически активных добавок и некоторых официальных медицинских препаратов. Его терапевтический эффект довольно разнообразен, особенно если употреблять экстракт в форме таблеток. Тем не менее, натуральное растение всегда вызывает меньше опасений, ведь в нём точно нет бесполезных компонентов. А если вы уверены в производителе, то и о нитратах беспокоиться не нужно.

Несмотря на немаленькую калорийность, такой продукт значительно улучшает пищеварение. Ямс облегчает гастрит, убирает колики, уменьшает вздутие живота. Растение стабилизирует метаболизм, снижает показатели сахара и холестерина. Поэтому люди с диабетом и ожирением могут включать в рацион подобные плоды без опасения.

Целебные свойства корнеплодов и листьев особенно актуальны для слабого пола. Ямс очень быстро снимает мышечные спазмы, поэтому облегчить состояние во время менструаций можно даже с одним овощем. Эта же способность растения используется для снятия судорог. Поскольку в продукте содержится диаскорин, употребление ямса усиливает сокращение маточной мускулатуры и повышает половое влечение. Есть мнение, что корнеплод помогает скорее избавиться от кисты яичников.

Фармацевты уверяют, что препараты на основе ямса, а значит, и само растение, помогают при тендините, подагре, синдроме раздражённого кишечника. Этому продукту под силу уменьшить болевые ощущения, очистить организм от токсинов и шлаков, повысить эластичность клеток и мышечных волокон.

Мужчинам овощ тоже необходим, ведь он активизирует сперматогенез, защищает от развития остеопороза и обеспечивает правильную работу иммунитета. За счёт диаскорина дикий ямс можно кушать для профилактики раковых заболеваний. При этом речь идёт об опухолях в кишечнике, печени, лёгких, щитовидке и груди. Даже от рака кожи растение способно уберечь при регулярном потреблении.

Считается также, что ямс способен понизить артериальное давление, нормализовать липидный состав крови. Клубни укрепляют сосудистые стенки и растворяют атеросклеротические бляшки, используются для устранения разного рода инфекций. Народная медицина предполагает лечение бесплодия, артрита и холецистита именно на основе данного растения. Продукт применяют при болезнях гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, желчного пузыря. Регулярно поедая ямс, можно забыть о хронической усталости, постоянной астме, ревматизме, дивертикулёзе.

В Африке большой популярностью пользуется настойка на ямсе. Её полезные свойства связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы. Употребляют жидкость при стенокардии, аритмии, тахикардии. Она же избавляет от головокружения, мигреней и катаракты. В современной медицине БАДы с диким ямсом назначают после инсультов и инфарктов, а также для предотвращения гипертензии, ишемической болезни.

Американская народная медицина применяет отвары и готовые плоды ямса в случае сильных приступов кашля. В Китае это растение тонизирует почки и стимулирует селезёнку. Корнем дикого ямса лечат гипертиреоз, сахарный диабет и нефрит. В тех краях, где это растение не выращивают в сельскохозяйственных целях, листья, корни и плоды идут на создание средств против укусов змей и опасных насекомых.

Дикий ямс оказывает позитивное воздействие и на нервную систему человека. Если часто потреблять эти корнеплоды, можно стабилизировать сон, улучшить настроение, забыть о частой утомляемости и раздражительности. Кроме того, растение улучшает память.

Косметологическое применение ямса тоже возможно. Растение лечить конъюнктивит, экзему, псориаз и просто хорошо увлажняет кожу

Считается, что данный продукт стимулирует выработку важного материнского гормона. Он воздействует сразу на все процессы в организме и замедляет старение

С его помощь ускоряется выработка коллагена, а значит, состояние кожных покровов заметно улучшается.

Описание

В состав БАД Дикий Ямс НСП кроме диоскореи (дикого ямса) входят: дамиана, малина и сарсапарель.

Дикий ямс или диоскорея (Dioscorea villosa) – корневая часть содержит фитоэстрогены (диосгенин и диосцин), природные соединения, которые являются предшественниками дигидроэпиандростерона (ДГЭА) – известного как “материнский гормон“ или прогормон, из которого в организме синтезируется около двух десятков стероидных гормонов.

Дикий ямс с давних пор используется мексиканскими женщинами как контрацептивное средство, а также при угрозе выкидыша. Совсем недавно получены данные о благоприятном воздействии диоскореи на развитие желтого тела и сохранении беременности. Фитотерапевты рекомендуют прием диоскореи при ранних токсикозах. Благодаря способности расширять сосуды, дикий ямс также используют при спазмах и судорогах, связанных с предменструальным синдромом. Исследования показали, что потребление в пищу продуктов, содержащих фитоэстрогены, заметно снижает риск таких заболеваний, как рак молочной железы, матки и кишечника. Избыток продукции в организме женского полового гормона – эстрогена значительно повышает этот риск. Диоскорея естественным образом поддерживает гормональный баланс женщины и может препятствовать чрезмерной выработке эстрогена (например, при эндометриозе). Фитоэстрогены, попадая в организм женщины с пищей, нормализуют ее гормональный статус, регулируют менструальный цикл, устраняют неприятности, связанные с пре- и постклимаксом, поддерживают тонус женских половых органов, особенно в период климакса. Использование диоскореи в период менопаузы обеспечивает защиту женского организма от остеопороза. Кроме этого, диоскорею применяют при атеросклерозе сосудов головного мозга и сердца, для снижения артериального давления как у женщин, так и у мужчин. Она уменьшает головные боли, шум в ушах, утомляемость, раздражительность, снижает уровень холестерина в крови, улучшает настроение, сон, память. Диоскорея также обладает спазмолитическим и желчегонным действием. Является противовоспалительным средством, оказывает спазмолитическое и мочегонное действие.

Дамиана раскидистая (Turnera diffusa) – растение, листья которого содержат эфирные масла, цинеол, пинены, тимол, терпены, танины, алкалоиды. Индейцы Майя использовали дамиану как афродизиак, способствующий повышению полового влечения, при заболеваниях легких. Алкалоиды, эфирные масла и в-ситостерол способствуют приливу крови к органам малого таза, стимулируют деятельность нервных узлов спинного мозга, способствуют высвобождению половых гормонов. Дамиана способна снимать напряжение при беспокойстве, нервозности, депрессии, повышая психоэмоциональный тонус и сексуальное желание. Дамиану употребляют при импотенции – снижении эректильной функции и либидо, так же для повышения психоэмоционального тонуса. Оказывает стимулирующее или успокаивающее действие в зависимости от дозы, обладает бактерицидным действием. Дамиану рекомендуют при неврастении, дисменорее, головных болях.

Малина красная (Rubus idaeus) – применяется в качестве противовоспалительного и спазмолитического средства при заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Листья обладают вяжущим (закрепляющим), антитоксическим, кровоостанавливающим действием. Настой или отвар листьев принимают при чрезмерных менструациях.

Сарсапарель лечебная (Smilax officinalis) – корни обладают диуретическим действием, стимулируют выработку половых гормонов и оказывают тонизирующее действие на половые органы. Его применяют при дисбалансе половых гормонов, предменструальном синдроме, сексуальной дисфункции, бесплодии.

БАД к пище Дикий Ямс НСП является дополнительным источником стероидных сапонинов.

Парлодел

Показаниями к применению препарата Парлодел являются: 
— Нарушение менструального цикла, женское бесплодие
— Пролактинзависимые заболевания и состояния, сопровождающиеся или не сопровождающиеся гиперпролактинемией: аменорея (сопровождающаяся либо не супроводжуетьсягалактореею), олигоменорея; недостаточность лютеиновой фазы;
гиперпролактинемические нарушения, вызванные лекарствами (например, некоторыми психотропными или антигипертензивными препаратами).
— Пролактин независимое женское бесплодие: синдром поликистозных яичников,
ановуляторные циклы (в дополнение к анти эстрогенов, например, кломифена).
— Предменструальные симптомы: болезненность молочных желез, отеки, связанные с фазой цикла, метеоризм, нарушения настроения.
Гиперпролактинемия у мужчин пролактин независимый гипогонадизм (олигоспермия, потеря либидо, импотенция).
— Пролактиномы: консервативное лечение пролактинсекретирующих микро- и макроаденом гипофиза предоперационная подготовка для уменьшения обьема опухоли и облегчения ее удаления; послеоперационное лечение, если уровень пролактина остается повышенным.
— Акромегалия: в качестве дополнительного средства или в особых условиях как альтернатива хирургическому или лучевому лечению.
— Подавления лактации: предотвращение или прекращение послеродовой лактации по медицинским показаниям; предотвращения лактации после аборта; послеродовое нагрубание молочных желез; мастит, развивающийся после родов.
— Доброкачественные заболевания молочных желез: масталгия (в изолированном виде или в сочетании зпередменструальним синдромом или доброкачественными узловыми или кистозными изменениями доброкачественные узловые и / или кистозные изменения, особенно фиброзно-кистозная мастопатия.
— Болезнь Паркинсона: все стадии идиопатической болезни Паркинсона ипостенцефалитичного паркинсонизма, или в виде монотерапии или в комбинации с другими антипаркинсоническими средствами.

Применение дикого ямса для лечения женщин

Способ и дозировка

Нет каких-либо стандартов или хорошо изученных дозировок и обычно используют различные дозы. Ниже приводятся дозы для взрослых людей (старше 18 лет):

  • Сушеный корень — 2-4 г (1-2 чайные ложки) в день, 2-3 раза в день.
  • Капсулы — 250 мг 1-3 раза в день или 450-900 мг экстракта диоскореи в сутки.
  • Жидкость — 2 / 5-4 / 5 чайной ложки настойки (1: 1 в 45%-ном спирте) внутрь; разделить это количество на 3 дозы.
  • Крем для местного применения — В продаже есть вагинальный крем с диким ямсом, но нельзя указать какую-либо общепринятую дозировку. Эффект от всасывания в кровяное русло не был выявлен.

Факты и советы по приему Астрагала

Если эти кремы и обладают гормональным действием, то только потому, что содержат синтезированный в лаборатории прогестерон, часто получаемый из дикого ямса или соевых бобов. Если вы хотите купить природный крем с прогестероном, не обращайте внимания на рекламные заявления о средстве и ищите сертифицированный продукт, содержащий 400 мг натурального прогестерона на 30 г

Первые противозачаточные таблетки были получены на основе диосгенина, гормоноподобного соединения, содержащегося в диком ямсе.

Особые указания

Женщины используют корнеплоды и настойки из листьев для снятия болей во время менструаций. Один небольшой овощ уменьшит болевой синдром, спазмы и судороги.

  • Диаскорин, содержащийся в плодах, активизирует сокращение мускулатуры матки, происходит положительное улучшение сексуальных возможностей. Такие способности привлекают фригидных женщин, пациенток со снижением полового влечения.
  • Фитоэстрогены, входящие в состав корней, регулируют гормональный фон. Они помогают контролировать периодичность месячных циклов, климакс сдвинется, произойдет защита от атрофии матки.

Нашли свое применение средства из диоскореи мохнатой в косметологии и дерматологии:

  • конъюнктивит;
  • экзема;
  • псориаз.

В Мексике женщины используют растение как противозачаточное, контрацептивное средство, при вероятной угрозе преждевременных родов, против токсикозов, сопровождающих беременность.

Лечебный овощ нашел применение в производстве эффективных препаратов, необходимых для женского организма. Фитоэстрогены растения усиливают жизненную энергию, защищают от остеопороза, нормализуют и поддерживают гормональный баланс, устраняют симптоматику климакса, облегчают проявления ПМС.

Дикий ямс при климаксе

Средства, содержащие в основе диоскорею мохнатую, рекомендованы к применению при климаксе. Представительницы женского пола со страхом ждут наступление этого периода, поскольку считают, что менопауза является началом стремительного увядания организма.

Специалисты заявляют, что климакс – это всего лишь прекращение репродуктивной функции организма, связанное с остановкой производства женских гормонов. Данные изменения в функционировании яичников предшествуют головным болям, перепадам настроения, нарушению сна и приливам. Для минимизации явлений, доставляющих неприятности, рекомендуется принимать средства из лечебной травы.

Особенности растения

В ботанике описано несколько разновидностей дикого ямса. Виды могут иметь белую, желтую окраску. Особый интерес вызывают китайские сорта растения

При покупке семян важно помнить, что не все виды диоскореи являются ямсом. Дикий ямс отличается от других представителей семейства более тонкими стеблями, листьями округлой формы с острым кончиком, ветвистостью корневой системы

Цветение ямса наблюдается крайне редко.

Клубни растения используют для еды. Один плод ямса может достигать до двух метров в длину и весить более 10 кг. Цвет клубней может быть белым, розоватым, лиловым или темно-фиолетовым. Внутренняя часть плода имеет белый или желтоватый цвет. В кулинарию ямс пришел из африканских рецептов. Здесь встречаются блюда и из зеленых листьев ямса, корешков и коричневых ветвей. Корнеплоды растения получили прозвище «сладкая картошка» за специфический вкус. Способы приготовления — самые разнообразные: тушение, отваривание, запекание, жарка, копчение. Чаще всего из клубней готовят гарниры к мясным блюдам, добавляют в десерты, перетирают в муку для приготовления соусов и лепешек.

Витамины

Макроэлементы

Витамин А (РЭ)

7 мкг

Кальций

17 мг

Витамин B1 (тиамин)

0,112 мг

Магний

21 мг

Витамин B2

0,032 мг

Натрий

9 мг

Витамин B3

0,314 мг

Калий

816 мг

Витамин B6

0,293 мг

Фосфор

55 мг

Витамин B9

23 мкг

Микроэлементы

Витамин C

17,1 мг

Железо

0,54 мг

Витамин E

0,35 мг

Цинк

0,24 мг

Витамин K

2,3 мкг

Медь

178 мкг

Холин

16,5 мг

Марганец

0,397 мг

Витамин PP (НЭ)

0,7992 мг

Селен

0,7 мкг

Обладает ли он полезными свойствами?

Говорят, что корень дикого ямса помогает лечить многочисленные заболевания, хотя научные исследования в этой области либо ограничены, либо в значительной степени опровергают их.

Производство гормонов и гормональный дисбаланс

Корень дикого ямса содержит диосгенин. Это растительный стероид, которым ученые могут манипулировать для производства стероидов, таких как прогестерон, эстроген, кортизон и дегидроэпиандростерон (ДГЭА), которые затем используются в медицинских целях (, ).

Таким образом, некоторые сторонники утверждают, что корень дикого ямса обладает свойствами, аналогичными тем, которые предлагают эти стероиды в вашем организме, обеспечивая естественную альтернативу терапии эстрогенами или прогестероновыми кремами.

Тем не менее исследования опровергают это, показывая, что ваш организм не может превратить диосгенин в эти стероиды ().

Вместо этого, для превращения диосгенина в стероиды – такие как прогестерон, эстроген и ДГЭА – требуются химические реакции, которые могут происходить только в лабораторных условиях ().

В результате научные данные в настоящее время не подтверждают эффективность корня дикого ямса для лечения состояний, связанных с гормональным дисбалансом, таких как ПМС, низкое половое влечение, бесплодие и ослабление костей.

Менопауза

Крем из корня дикого ямса чаще всего используется в альтернативной медицине в качестве альтернативы заместительной терапии эстрогенами для облегчения симптомов менопаузы, таких как ночная потливость и приливы ().

Однако доказательств его эффективности очень мало (, ).

Фактически, одно из доступных исследований показало, что 23 женщины, которые ежедневно применяли крем из корня дикого ямса в течение 3 месяцев, не сообщали об изменениях симптомов менопаузы ().

Артрит

Корень дикого ямса может оказывать противовоспалительное действие.

Традиционно он используется для лечения артрита, который вызывает боль, отек и скованность в суставах (, , ).

Примечательно, что исследования в пробирке показывают, что диосгенин, извлеченный из корня дикого ямса, помогает защитить от прогрессирования остеоартроза и ревматоидного артрита (, ).

Кроме того, в 30-дневном исследовании на мышах ежедневное пероральное введение 200 мг экстракта дикого ямса на кг массы тела значительно уменьшало маркеры воспаления – и более высокие дозы (400 мг/кг) уменьшали нервную боль ().

Хотя эти результаты многообещающие, необходимы исследования на людях.

Здоровье кожи

Корень дикого ямса является распространенным компонентом антивозрастных кремов для кожи ().

Одно исследование в пробирке показало, что диосгенин может стимулировать рост новых клеток кожи, которые могут оказывать антивозрастное действие. Тем не менее общее исследование корня дикого ямса ограничено ().

Диосгенин также был изучен на предмет его потенциального депигментирующего эффекта. Чрезмерное пребывание на солнце может привести к появлению небольших, плоских, коричневых или смуглых пятен на коже, также известных как гиперпигментация – которые безвредны, но иногда рассматриваются как нежелательные (, ).

Тем не менее кремы из корня дикого ямса не доказали свою эффективность для этого применения ().

Другие утверждения о пользе для здоровья

Хотя исследования на людях отсутствуют, корень дикого ямса может обладать рядом других полезных свойств, таких как:

  • Снижение уровня сахара в крови. В исследовании на мышах экстракт диосгенина значительно снижал уровень сахара в крови и помогал предотвратить повреждение почек, вызванное сахарным диабетом (, ).
  • Снижение уровня холестерина. В четырехнедельном исследовании на крысах экстракт диосгенина значительно снижал уровни общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохой) ().
  • Потенциальные противораковые свойства. Предварительные исследования в пробирке показывают, что экстракт корня дикого ямса может защищать или замедлять прогрессирование рака молочной железы (, ).

В целом, необходимы дальнейшие исследования.

Как не перепутать дикий ямс?

В ботанике описано более 600 сортов дикого ямса, из которых только 12 являются пригодными для употребления. Диоскорея похожа на лианы и похожие травы. Родиной дикого ямса являются Африка и Азия. Плоды — клубни, похожие на картофель, содержат крахмал в большом объеме.

Дикий ямс

Дегидроэпиандростерон (DHEA) — элемент, благодаря которому дикий ямс применяется в медицине.

Это вещество сходно с гормонами надпочечников.

Для роста дикого ямса подходят пресноводные болота, склоны канав, влажные лесные поляны.

Джикама или мексиканский ямс

Мексиканский ямс является представителем семейства бобовых. Растет в теплых странах, где не бывает заморозков. Многолетник джикама завозится только из Мексики, стран Карибского архипелага, поэтому встречается в продаже крайне редко. Используются для приготовления салатов. Можно готовить блюда из корней мексиканского ямса, так как все остальные части — стебли, листья, семена, стручки, цветки ядовиты. Они содержат ротенон, который опасен при употреблении.

Сладкий картофель

Известен всем под более привычным названием — батат. Он не имеет ничего общего с мексиканским ямсом или диким ямсом.

Его часто путают с диоскореей. Однако, плоды сладкого картофеля имеют белый, желтый, коричневый или фиолетовый окрас. Виды батата разделяют на твердые и мягкие.

Противопоказания и побочные эффекты дикого ямса

Дикий ямс может оказывать побочные эффекты. Он также имеет несколько противопоказаний. Несмотря на натуральное происхождение лекарственного средства, его нельзя считать полностью безопасным. Дикий ямс может оказывать следующие побочные действия:

  • боль в животе из-за раздражения слизистой оболочки желудка;
  • тошнота;
  • диарея – следствие раздражения слизистой оболочки кишечника;
  • аллергические реакции.
  • беременность – растение может стать причиной аномалии развития плода или преждевременных родов;
  • лактация – неизвестно, как подействует дикий ямс на организм ребенка;
  • прием противовоспалительных лекарственных средств – есть сведения, что ямс может усиливать их повреждающее действие на слизистую оболочку желудка;
  • прием оральных контрацептивов;
  • эндометриоз;
  • рак яичников, матки или молочной железы.

Вывод

Применение дикого ямса с целью уменьшения симптомов менопаузы не видится нам целесообразным. Если диосгенин способен превращаться в организме в прогестерон, вы получите положительный эффект от лечения, но вам будет трудно проконтролировать дозу. Если же он не действует, вы лишь выбросите на ветер деньги и потеряете время. Не лучше ли воспользоваться гормональными препаратами? Они точно работают, и вы будете знать наверняка, какую дозу прогестерона получаете.

Показания к применению

Продукт считается экзотическим в европейской части, поскольку в основном растет в Африке, юго-восточной Азии, Китае, Мексике. В натуральном виде до прилавков магазинов доходит редко, к тому же для достижения нужного эффекта съесть его придется много. Зато в виде экстракта достаточно 3 гр. в сутки.

Принимать дикий ямс рекомендуется для:

  • стабилизации эмоциональных реакций, уменьшения раздражительности, тревожности, нормализации сна;
  • снижения давления, предупреждения гипертонических кризов, спазмов сосудов головного мозга, приступов мигрени;
  • улучшения внимания, памяти;
  • уменьшения интенсивности приливов, головокружений, шума в ушах;
  • укрепления костей, профилактики вымывания из организма кальция;
  • нормализации уровня холестерина;
  • стабилизации гормонального фона.

Дикий ямс воздействует на основные симптомы климакса, значительно снижая их интенсивность, позволяя пережить трудный период без особых проблем со здоровьем. В некоторых случаях климактерический синдром приобретает патологическую форму. Одной из причин служит пренебрежение своим здоровьем и надежда на то, что все решится само собой. Надеяться на это не нужно, иначе можно упустить время, в течение которого еще можно обойтись препаратами на растительной основе, такими как дикий ямс в экстракте или таблетках, восстанавливающих при климаксе гормональный баланс.

Что собой представляет дикий ямс

Ямс – это собирательное название для разных видов растений из рода диоскорея, которые имеют съедобные клубни. Корни ямса богаты углеводами, что дает возможность растению выживать в крайне сухих климатических условиях. Они могут достигать в длину 1,5 м и весить до 70 кг. Съедобные клубни обладают грубой кожицей, которую трудно чистить, но которая смягчается после нагрева. По цвету кожица разных сортов различается и варьируется от светло-розового до темно-коричневого оттенка. Корни содержат около 75% воды, 20% крахмала, 10-15 миллиграммов витамина С, 0,1% витамина В1.

Клубни в весе могут достигать 5-10 кг и в зависимости от сорта бывают белыми, желтыми или фиолетовыми. Листья растения обычно ярко-зеленые, крупные, напоминающие форму сердца. В некоторых случаях могут иметь фиолетовый оттенок из-за содержания в них антоцианов.

Ямс – это двудомная культура, которая имеет как мужские, так и женские цветки на одном растении. Цветение нерегулярное, что затрудняет опыление, а это влечет низкий уровень производства семян и плодов. Растение размножается вегетативно, посредством пересадки корневищ. Наземная часть может достигать в высоту 3 м.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector