Фобия — симптомы и лечение

Психотерапевтические методы лечения фобий и страхов

Методы психотерапии направлены на выявление причин фобического расстройства, их устранение, реабилитацию, снижение тревожности, корректирование неадекватных поведенческих реакций, освоение техник релаксации. Для лечения фобий и страхов успешно применяются такие методы, как:

  • Психотерапевтическая помощь.
  • Рациональный метод психотерапии.
  • Лечения фобии методом НЛП (нейролингвистического программирования).
  • Когнитивно-бихевиористический метод.
  • Лечение фобий гипнозом (в том числе, методом Эриксона).
  • Дополнительные методы.

Правильное лечение фобий

Вот 4 признака того, что вам помогут избавиться от страха:

  1. Некоторое облегчение, внутреннее ощущение надежды, появляется после 1-й встречи. Подсознательно ваше тело как бы чувствует, что эти методы и этот психотерапевт — помогут.
  2. Вам понятно все, что делает психотерапевт. В терапии фобий нет ничего мистического и сверхъестественного. Решение проблемы страха находится в вас, в способностях вашего мозга и психики восстанавливаться. Задача психотерапевта — использовать свои знания и опыт, чтобы активировать эти способности!
  1. Сила страха начинает снижаться буквально после первых сеансов. И постепенно, пусть даже микроскопическими шажками, фобия продолжает отступать.
  2. Психотерапевт использует краткосрочные методы психотерапии. Для того, чтобы избавиться от боязни, нужно в среднем 12-14 встреч. Правда, в случае застарелых фобий, а также социофобии, время на терапию может увеличиваться.
    Зато простые фобии — страх пауков, собак, мышей, лифтов, а также аэрофобия — лечатся еще быстрее, обычно за 6-9 встреч.

Симптомы и проявления

На вопрос, что такое антропофобия и каковы ее признаки, существует конкретный ответ. Симптоматика изменяется лишь при сочетании с другими отклонениями (шизофрения, биполярное расстройство или деменция).

В большинстве случаев болезнь проявляется одинаково и сопровождается одним или несколькими страхами:

  • Всех людей. Дискомфорт может вызывать даже вид приближающегося человека, не говоря о разговорах и физическом взаимодействии,
  • Незнакомцев. Человеку с расстройством трудно, порой невыносимо выстраивать новые социальные контакты;
  • Людей с определенными внешними чертами, которые для каждого человека с фобией индивидуальны. Страх могут вызывать окружающие с рыжими волосами, веснушками, усами, конкретной фигурой или одеждой.

Антропофоб боится смотреть в глаза другим, также его страшит возможность того, что глаза других людей будут смотреть на него. Чтобы узнать, почему так происходит, необходимо вспомнить, что такое антропофобия. Это – страх перед осуждением со стороны других. При этом у индивида возникают следующие мысли:

  • «С моей внешностью или одеждой что-то не в порядке. Если я что-то делаю – это получается неловко, неправильно и не смешно. Окружающие замечают это. Не хочу смотреть на них, чтобы не увидеть, как они смеются надо мной».
  • «Когда общаюсь с кем-то, не могу избавиться от дискомфорта и волнения. Все время потеют ладони, и ускоряется сердцебиение. Во время разговора с другими я хочу закончить общение и остаться наедине с собой».
  • «Как только начинаю разговаривать с кем-то – становлюсь ужасно неловким, спотыкаюсь и роняю вещи. Не знаю, что мне делать, чтобы перестать быть таким».
  •  «Стоит лишь подумать о том, что нужно куда-то идти и с кем-то общаться – нарастает паника, которую невозможно побороть».
  • «Мысли о том, как можно избежать общения с другими людьми не покидают меня».

Как определить наличие антропофобии

Установить диагноз антропофобии может лишь опытный психиатр или психотерапевт

Важно учитывать все критерии заболевания, ведь на ранних стадиях его часто принимают за аутизм. Далеко не всегда нежелание общаться с кем-либо свидетельствует о патологии

В некоторые периоды жизни даже здоровые, успешные и социально активные люди подвергаются сезонной депрессии или просто находятся в угнетенном настроении.

Для правильной постановки не достаточно знать, что такое антропофобия. Важен сбор анамнеза, общение не только с клиентом, но и с его близкими, друзьями

Стоит брать во внимание способ жизни, условия проживания и род деятельности человека. При этом медицинские анализы не актуальны – они демонстрируют лишь общее состояние здоровья

Психоаналитики прибегают к нескольким методам диагностики:

  • с помощью ЭКГ, компьютерной томографии и МРТ можно оценить степень панического состоянии в дискомфортной ситуации и состояние сосудов головного мозга,
  • эмпирической. Это актуально при наличии других расстройств личности, при которых возникают схожие симптомы,
  • непосредственно опрос и тестирование – основной и универсальный метод диагностики.

Психология фобии: мнения специалистов

Сторонники систематического подхода к изучению поведенческих особенностей животных и человека под названием «бихевиоризм» придерживаются точки зрения, что прежде всего необходимо исследовать неадекватные реакции, возникающие в ответ на безобидные раздражители, не представляющие угрозы для жизни и здоровья. Таким образом можно выявить наличие определенных связей, которые подобно путеводной нити приведут непосредственно к источнику страха. Многие специалисты считают, что хорошим инструментом для искоренения причины страха из подсознания является гипноз.

Зигмунд Фрейд относил фобии к симптоматическим неврозам и называл их истериями страха. Для избавления от таких расстройств психики «отец психоанализа» пользовался казуистическим подходом, подвергая детальному исследованию конкретные жизненные ситуации и выявляя как причины, так и сопутствующие факторы. Фрейд был убежден, что большинство страхов в жизни взрослого человека обусловлено травмирующими ситуациями и сильными отрицательными эмоциями, пережитыми в детском возрасте. Предотвратить возникновение фобий у ребенка можно посредством уважительного отношения и адекватной реакции со стороны взрослых.

Психологу А. Бандуре принадлежит мысль, что фобия подобна «психологической инфекции». Если большинство окружающих людей находится в состоянии повышенной тревожности и страха, человеку очень сложно не поддаться общему настроению и не удариться в панику. Последователи экзистенциальной психологии полагают, что фобия представляет собой своеобразное отражение беспомощности перед лицом не зависящих от индивида факторов. Психологи-гуманисты видят корни многих фобий, преследующих современного человека, в индустриализации и атомизации общества, в результате которых возникает состояние перманентного страха, переходящего в серьезные расстройства психики.

Интересные фобии человека

Список фобий включает некоторые редкие, но интересные фобии человека. К ним относят хорофобию, страх перед танцами. Неофобия вынуждает бояться всего нового и непривычного. Некоторые люди панически бояться умываться, это – проявление аблутофобии. Страх перед безобидными волосами, трихофобия, вынуждает человека избегать визитов в парикмахерские.

Страх перед лучами солнца, гелиофобия, становится причиной возникновения фотофобии и селарофобии, фотоауглифобии и фенгофобии. Это – боязнь вспышек света, блестящих предметов, ярких вещей. Такие проявления являются предметом особого внимания психологов. Избегая солнечного света, человек лишает себя необходимого для развития организма витамина D. Этот отразится на состоянии его организма, ведь у него появится сутулость, проблемы с костями и зубами.

К интересным и даже забавным фобиям можно отнести боязнь определенных цветов и оттенков:

  • меланофобия – черного;
  • эритрофобия – красного;
  • лейкофобия – белого;
  • хромофобия – нескольких цветов и их сочетаний.

Современные фобии

9. Соционетфобия

Боязнь социальных сетей – это фобия, появившаяся в 21 веке. По сути, это современная версия страха того, что за тобой могут следить.

10. Карбофобия

Боязнь углеводов у некоторых людей приводит к полному отказу от употребления сахара и крахмала, являющихся основными составляющими мучного, макаронных изделий, картофеля и риса.

Виной такой боязни послужила пропаганда так называемой диеты доктора Аткинса. Некоторые воспринимают призыв известного диетолога отказаться от потребления жирной пищи и об ограничении углеводов слишком буквально.

11. Катагелофобия

Страх быть осмеянным заставляет некоторых людей надевать маску и не быть самим собой. Эта фобия напоминает аллодоксафобию, боязнь чужого мнения.

12. Ценофобия

У современного человека страх пустых комнат встречается довольно часто. Ценофобы физически не выносят комнат без мебели и других предметов интерьера.

13. Хлорофобия

Боязнь зеленого цвета – явление редкое. Человек с такой фобией не выносит вида деревьев, травы и других предметов зеленого цвета.

14. Консекоталеофобия

Боязнь японских палочек во время еды стала весьма распространенной фобией с тех пор, как суши приобрели огромную популярность и среди европейских гурманов.

Страдающим консекоталеофобией мжно посоветовать только следующее: есть суши и другие блюда азиатской кухни обыкновенной вилкой.

15. Киберфобия

Это может показаться странным или смешным, что в наш век сложных и развитых технологий есть и те, кто панически боится компьютеров.

Если номофобия – это фобия молодых, киберфобия встречается чаще всего среди людей старшего возраста, которые вынуждены осваивать новые технологии.

Симптомы фобий

Существует группа симптомов, характерных для фобического тревожного расстройства. Их наличие у человека позволяет поставить точный диагноз и назначить правильное лечение.

Фобии связаны с острым приступом страха конкретного предмета или ситуации, смерти или потери контроля над собой, который сопровождается вегетативными симптомами. Фобические расстройства относятся к кругу невротических. Это значит, что вне приступа человек осознает иррациональность своих страхов. Однако в моменты воздействия фобической ситуации критичность теряется, и он чувствует реальную угрозу для жизни.

Соматические симптомы

Перечень физических симптомов, которыми может сопровождаться фобия, огромен. Они появляются из-за чрезмерной активации симпатической нервной системы и повышенного напряжения скелетной мускулатуры. Это:

  • Одышка
  • Учащенное дыхание
  • Трудности при вдохе
  • Тахикардия
  • Боль в области сердца
  • Шум в ушах
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Потеря сознания
  • Сухость во рту
  • «Бурление» в кишечнике
  • Тошнота
  • Диарея
  • Тремор конечностей
  • Психологические симптомы
  • Напряжение
  • Беспокойство
  • Тревога
  • Снижение концентрации внимания
  • Раздражительность

В результате на когнитивном уровне у человека с фобическим расстройством присутствуют негативные мысли о себе, своем будущем. Отмечается преувеличенная оценка своих соматических симптомов.

Зачастую у людей с различными видами фобий наблюдается избегающее поведение. То есть они стараются всячески оградить себя от столкновения с пугающим объектом или ситуацией. Например, человек, который боится поездок на метро, специально переезжает в другой район, лишь бы быть подальше от «подземки».

Фобии у детей

В детском возрасте часто присутствуют страхи. Ребенок знакомится с огромным и пугающим миром взрослых, который таит в себе множество противоречий и опасностей. В то же время у ребенка развивается воображение и появляются выдуманные, порожденные фантазией, страхи. Для каждого возраста являются нормой определенные страхи. Например, дети до года часто испытывают страх незнакомых людей и громких звуков. Ребенка от двух до четырех лет пугают большие животные и темнота. Ученики младших классов склонны бояться привидений и чудовищ.

Страх одиночества, боязнь животных, фантастических существ и чужих людей — самые распространенные фобии детского возраста.

Однако и в детском возрасте страхи и фобии сильно отличаются. Патологический страх приводит к негативным изменениям в жизни ребенка. Малыш становится беспокойным, тревожным, не может заниматься привычными делами, нарушается распорядок дня.

Стоит обратиться за консультацией к врачу или психологу, если у ребенка появились следующие проявления:

  • Отказывается посещать детский сад или школу, устраивает истерики, плачет
  • Страдает от ночных кошмаров и частых пробуждений
  • Находится постоянно в грустном, подавленном настроении, часто плачет
  • Не отпускает от себя родителей, не может оставаться в одиночестве
  • Отказывается выходить из дома, появляться в общественных местах, пользоваться транспортом
  • Сильно пугается резких звуков, реагирует на любые шорохи, часто вздрагивает
  • Отказывается от еды
  • Избегает определенных предметов или ситуаций

Врач-психиатр или психолог разбираются в причине появления у ребенка фобии, а затем работают над избавлением от нее и над нормализацией состояния ребенка. Вовремя замеченные детские страхи и фобии хорошо поддаются лечению и коррекции. В результате ребенок вырастает здоровым.

Можно ли справиться с фобией?

Очевидно, что в тех случаях, когда встреча с предметом навязчивого страха маловероятна (например, при боязни пингвинов или северного сияния), то и бороться-то не с чем. Если же фобия действительно мешает жить, стоит обратиться к специалисту. Есть несколько методик, помогающих если не полностью избавиться от навязчивого иррационального страха, то научиться в значительной мере его контролировать.

Designed by Pressfoto

Для начала необходимо, чтобы психолог проанализировал состояние пациента и постарался обнаружить источник возникновения страха. Если это удаётся, иногда достаточно разъяснить человеку причину появления фобии, чтобы она исчезла. В других случаях применяется способ системной десенсибилизации. Он состоит в том, что пациента постепенно приучают контактировать с объектом его страхов. Например, если человек панически боится собак, ему сначала показывают пса в наморднике и на поводке издали, потом подводят собаку поближе, снимают с неё намордник, предлагают её погладить и т. д. Через какое-то время пациент привыкает к тому, что ничего угрожающего в такой ситуации нет. Также людям, страдающим фобиями, демонстрируют, что их страхи необоснованны, на примере чужих контактов с угрожающими объектами.

Лекарственные средства при лечении от фобий применяются редко – когда больные совершенно не контролируют своё поведение. Препараты надо принимать только по назначению и под контролем врача. Впрочем, специалисты утверждают, что исключительно с помощью медикаментов от навязчивого страха избавиться невозможно. Кроме того, многие лекарства вызывают привыкание, а при прекращении их приёма фобии возвращаются.

У одного человека может быть несколько навязчивых страхов. Сложности и высокий темп современной жизни не лучшим образом сказываются на душевном равновесии, и все мы порой выглядим странными, встревоженными, излишне возбуждёнными. Фобий не стоит бояться (хотя существует и специфическая фобия – боязнь появления фобий), но нужно стараться минимизировать причиняемые ими неудобства. Только так получится сохранить здоровье и стать успешным в нашем стремительно меняющемся мире.

◆Мужские и женские комплексы

◆Как выработать иммунитет против стресса

◆7 гормонов, которые управляют нашими эмоциями

Какао как альтернатива кофе

Самые причудливые существа на планете (часть 34)

9 причин чаще есть тыкву

Самые причудливые существа на планете (часть 33)

8 полезных свойств граната

24 самых смертоносных существ

Как объём мышечной массы влияет на иммунитет

Интересные факты о сурках

Самые причудливые существа на планете (часть 32)

10 источников инфекции в вашей квартире

Самые причудливые существа на планете (часть 31)

8 напитков, полезных при простуде

Интересные факты о синем ките

Самые причудливые существа на планете (часть 30)

Отбеливание зубов в домашних условиях: 5 эффективных способов

Интересные факты о зебрах

Сахар снижает иммунитет

Самые причудливые существа на планете (часть 29)

5 причин заняться скандинавской ходьбой

Польза авокадо для здоровья и долголетия

View the discussion thread.

Что испытывает человек с фобией

Поговорив о том, какие бывают фобии, следует отметить и то, через что приходится пройти индивиду, столкнувшемуся с предметом своих подсознательных кошмаров. Это зависит от переживаемого страха, а точнее, от того, может ли индивид столкнуться с фобией в повседневной жизни (например, дендрофобией, когда человек боится деревьев и даже пней), или она не так распространена (например, папафобия, боязнь Папы Римского).

Говоря точнее, индивид либо пребывает в постоянном напряжении, либо живет обычной жизнью до тех пор, пока перед ним ни появится объект фобии. Тогда у болезного возникают самые разные эмоции. Реакция зависит от человеческой воли и глубины страха. Некто цепенеет, не в силах двинуться, произвести звук. Другие моментально впадают в панику, предаются звонкой истерике. В обоих случаях учащается сердцебиение, происходит скачок давления, возможно, темнеет в глазах, ноги становятся ватными. Некоторых пробивает холодный пот, у других появляется тошнота, вплоть до рвоты, третьи сразу теряют сознание.

Люди испытывают такой сильный страх, что даже боятся назвать его по имени

Порой люди испытывают настолько сильный страх перед чем-либо, что одно только название фобии доводит человека до трясучки (существует страх пуговиц, их упоминание заставляет индивида содрогнуться)

Естественно, что такое положение дел наносит вред индивиду, заставляя его жить в напряжении, избегать множества вещей, вот почему так важно излечить или хотя бы максимально снизить влияние фобии на человека

Причины появления фобии

  • Наследственный фактор. Как правило, у часто тревожных родителей, появляются дети со своим набором страхов и опасений.
  • Стресс и психическая реакция передаются потомству на генном уровне, и это доказано. От папы ребенок получает склонность к мнительности и сомнениям, а от мамы навязчивый страх на «пустом месте»;
  • Состояние здоровья. Спровоцировать различные фобии могут проблемы с дыхательной системой. Появление неконтролируемого страха провоцируют вредные привычки – наркотики, алкоголь и курение;
  • Социум. Отношения в семье, на работе, в кругу друзей могут наложить свой отпечаток на восприятие человеком окружающей действительности;
  • Отношение к миру. Как правило, уязвимыми становятся люди с заниженной самооценкой.

Страхов и недугов в нашем мире неслыханное количество. О большинстве из них мы даже представления не имеем

Важно понимать, что каждый из страхов это психическое расстройство, которое подлежит лечению. Выбор за вами – жить с фобией или постараться ее излечить

Генофобия

Генофобией часто называют боязнь секса. Это не совсем так, — скорее это страх перед первым интимным опытом. Конечно, в дальнейшем генофобия перерастает в боязнь перед интимными отношениями как таковыми.

При симптомах такой патологии необходимо принять меры с самого начала, записавшись на прием к специалисту потому, что с возрастом состояние, как правило, существенно усугубляется.

Данное расстройство более характерно для женщин чем для мужчин. Однако и у мужчин могут проявляться такие отклонения, например, из-за деспотического воспитания матерью. Спровоцировать расстройство у мужчины может и смежная фобия — боязнь крови.

При таком заболевании человек совсем отказывается от интимной жизни, трудно идет на контакт с противоположным полом и избегает разговоров о сексе. Иногда проявления носят и противоположный характер, выражающийся в беспорядочных и частых связях.

Такое расстройство очень легко победить как на начальных этапах своего проявления так и в закоренелом состоянии. Преодолеть проблему поможет квалифицированный опытный специалист.

Список фобий, встречающихся редко

Боязнь цветов

Антофобия вынуждает людей избегать ситуаций, при которых им могут преподнести букет. Некоторые при этом испытывают страх только пред определенными растениями, их размером или оттенком, но есть и такие, кто вовсе не воспринимает никаких цветов.

Боязнь кошек

Айлурофобию можно объяснить страхом, сохранившимся с детства. Если ребенка исцарапала, или испугала кошка, и он остался со своим страхом наедине, он может остаться у него на долгие годы, а то и на всю жизнь. Другое дело, если к нему на помощь пришли взрослые, и смогли помочь ему преодолеть внутренний конфликт, возникший после инцидента с животным.

Боязнь покрыться потом

Люди, часто потеющие, начинают испытывать перед своим состоянием страх. Ведь обильное потоотделение связано со стрессами и тревогой, и пациентам приходится часто купаться и несколько раз в день менять одежду.

Боязнь знаний

Гнозиофобия вынуждает людей практически отталкивать от себя всю информацию. Она связана с ксенофобией или неофобией, но имеет свои характерные отличия.

Боязнь изъянов своей собственной внешности

Дисморфофобия – это не то же самое, что перфекционизм, или чрезмерная мнительность. Некоторые воспринимают страдающих этой фобией людей как капризных, или кокетливых людей, преднамеренно преувеличивающих свои дефекты в надежде услышать утешения близких. Это – серьезное расстройство, которое может стать даже причиной суицида.

Боязнь сна

Гипнофобии были подвержены многие известные люди. Считают, что расстройством страдал Сталин. Боязнь заснуть и умереть во сне вынуждала его работать всю ночь, истощая собственный организм. Фобия поддается лечению йогой и медитациями, в сочетании со снотворными и успокаивающими медикаментами.

Боязнь остаться без связи

Номофобия – расстройство, относящееся к новым, получившим развитие в последнее десятилетие фобиям. Многие люди настолько привыкли общаться в переписке, или по телефону, что отсутствие возле них любимого гаджета приводит их к приступам паники. Они не выпускают устройства из рук, поскольку боятся пропустить сообщение или какую-либо новость.

Боязнь числа четыре

Тетрафобия распространена в странах Азии, так как цифра четыре является у народов Японии и Китая напоминанием о смерти. Доходит до того, что нумерация этажей или домов обходится без четверки, и после трех сразу идет шесть.

Боязнь времени

Хронофобию обнаружили впервые у лиц, отбывающих наказание в местах лишения воли. Некоторые осужденные проявляли страх в агрессии, необоснованной панике, истериках. Эта фобия тесно связана с гераскофобией, когда люди начинают бояться собственной старости. Время, как им кажется, работает против них, и они считают его самым настоящим врагом.

Определение понятий

Немногие людей в мире могут похвастаться, что у них отсутствует страх. Основные опасения человека: боязнь за жизнь, беспокойство за членов семьи, тревога, связанная с социальными кризисами. Если негативные чувства проявляются время от времени и не становятся навязчивыми, не спешите констатировать, что у вас фобии, перечислять список «заболеваний».

Чтобы человек разобрался, какая между страхом и фобией разница, различия между этими понятиями представлены ниже.

  1. Боязнь возникает ситуативно и может не повторяться. Фобия держит в «плену» постоянно.
  2. Спонтанный касается предметов, животных или людей, угрожающих жизни пациента. Фобия иррациональна, ее порой невозможно объяснить логически. Наряду с людьми, боящимися огня, самые нелепые опасения людей волнуют не меньше. Существует немало интересных фобий, которые могут рассмешить скептика. Примерами таких страхов служат боязнь бабочек, панический испуг при виде пуговиц.
  3. Трусости свойственно отступать, когда причина, вызвавшая ее, уходит. Лающая бездомная собака отстала, и вы ее уже не боитесь. Но если у человека сформировалась боязнь высоких потолков (называется она спацеофобией) из-за единичного случая, когда с потолка что-то упало, то пациент стал жертвой фобии.

Что такое фобия простыми словами и чем она отличается от обычных опасений чего-либо

Фобии – это устойчивые страхи людей. Термин происходит из греческого «фобос», что переводится как страх, испуг. Однако фобии не имеют ничего общего с обычной боязнью чего-либо, проявляемой человеком как инстинкт самосохранения. Фобии возникают при определенных обстоятельствах.

Медики видят причину фобий в некорректном срабатывании защитных механизмов организма. Это своеобразная психологическая аллергия на какой-либо объект, обстоятельство. Потому фобия в отличие от обычного страха нелогична: человек сам не находит объяснения тому, почему она возникла. Люди часто стыдятся своих опасений, скрывают их, насколько это возможно.

Ученые пришли к выводу, что у фобий существуют три причины, которыми можно объяснить их проявление.

  1. Наследственность. Дети наследуют психические расстройства родителей в 25 % случаях. Если страхи и фобии есть у обоих родителей, то вероятность наследования возрастает вдвое. Наследственностью можно объяснить страх перед силами природы. Например, ужас, испытываемый перед грозой. Вроде и понятно, что причиной грозы являются электрические разряды, но некоторые люди все равно боятся молний и грома. Или боязнь крыс и мышей. Этих грызунов без особых причин страшатся, наверное, все женщины.
  2. Социальные причины – чувство незащищенности возникает у ребенка, когда в семье царит нездоровая обстановка, когда один или оба родителя требуют от ребенка больше, чем он способен выполнить. Все это приводит к психосоциальным фобиям, таким как астенофобия, ателофобия. В дальнейшем фобии приводят человека к закомплексованности, опасению, что он не сможет влиться в рабочий коллектив, и в результате к одиночеству. Социальные причины порождают также страх перед мужчинами (андрофобию), перед женщинами, перед людьми вообще.
  3. Психологические причины чаще тесно связаны с социальными, и «растут», как правило, из детства.

В числе психологических причин психологи называют следующие:

  • заниженная самооценка;
  • неуверенность в себе;
  • мнительность;
  • негативный образ мышления, что так свойственно пессимистам;
  • инфантилизм.

Подобные особенности личности, мешают индивидууму приспосабливаться (адаптироваться) к изменяющимся условиям.

Симптомы и особенности проявлений фобий

Реагируют люди на свои фобии тоже по-разному, в зависимости от степени устойчивости психики. Одни тревожатся, начинают потеть или их охватывает дрожь, кто-то даже теряет сознание, оказавшись в состоянии испуга, или около объекта, вызывающего страх.

Медики и психологи разделяют симптомы на 4 группы:

  1. Эмоциональные проявления характеризуют психологические симптомы.
  2. Физико-соматические симптомы.
  3. Когнитивный эффект патологической тревоги.
  4. Поведенческие (бихевиоральные) эффекты тревоги.

Последние две группы нередко рассматриваются в совокупности, поскольку поведение человека диктуется его сознанием, образом мышления.

Определяющим симптомом для постановки диагноза «фобическое расстройство» служит приступообразное возникновение чувства интенсивного страха.

Проявление физико-соматических симптомов объясняется повышенной активностью симпатического отдела нервной системы, либо излишней напряженностью мускулатуры. Симптоматика наблюдается со стороны ЖКТ, легких, сердца, мочевой системы. Только в этой группе насчитывается более двух десятков симптомов. В их числе – тахикардия, учащенное дыхание, тяжесть в области груди, диарея, головная боль, летающие мушки и др.

К психологическим признакам фобий относятся:

  • предчувствия худшего;
  • напряжение, тревожность;
  • нарушение способности сосредотачиваться;
  • неприятие шума;
  • навязчивые мысли о неприятном и др.

Когнитивный эффект тревоги заключается в отношении больных к своим физическим симптомам. Страдающие фобическими, навязчивыми расстройствами люди, видят в обычном головокружении опухоль в головном мозге, а расстройство желудка или кишечника у них ассоциируется с онкологическим заболеванием.

Поведенческий эффект патологической тревоги заключается в излишней нервозности, которая проявляется в повышенной двигательной активности, бессоннице, кошмарных снах. Для некоторых больных присущи панические атаки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector