Чем грозит головокружение при шейном остеохондрозе

Профилактические меры


Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни. Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.

Поэтому для улучшения состояния рекомендуется:

  • нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • увеличить физическую нагрузку, заняться спортом. Оптимальный вариант – велоспорт, плавание, бег трусцой;
  • правильно питаться;
  • избавиться от вредных привычек.

Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.

Симптомы остеохондроза

Наиболее частым симптомом шейного остеохондроза является боль в шее, скованность и головные боли. Реже могут наблюдаться симптомы, вызванные защемлением нервных корешков шейного отдела позвоночника, такие как:

  • боль, иррадиирующая в плечо;
  • боль, иррадиирующая в руку;
  • боль, иррадиирующая в пальцы руки;
  • покалывания в руке;
  • онемение в руке и пальцах руки;
  • слабость мышц руки;
  • головокружение.

Многие люди с невыраженным шейным остеохондрозом не испытывают никаких симптомов, тогда как другие страдают от сильных болей. Головные боли при шейном остеохондрозе обычно начинаются в области затылка, прямо над шеей, а затем перемещаются в область лба. Однако, головная боль может быть в любом месте головы.

Боль обычно приходит и уходит. Обострения перемежаются с отсутствием каких-либо симптомов.

Примерно у 1 человека из 10 развиваются длительные, хронические симптомы.

Другие, более тяжёлые симптомы, обычно являются проявлениями:

  • шейной радикулопатии — когда межпозвонковая грыжа или костный нарост сдавливают близлежащие нервные корешки;
  • шейной миелопатии — когда шейный позвоночный канал (кости, окружающие и защищающие нервы) сужается, сдавливая спинной мозг.

Шейная радикулопатия

Наиболее частым симптомом шейной радикулопатии является острая боль, отдающая в руку (также этот симптом известен под названием «брахиалгия»).

Также при шейной радикулопатии, Вы можете испытывать онемение или покалывания в руке. Поворот головы и вытягивание шеи могут усугубить болевую симптоматику.

Шейная миелопатия

Шейная миелопатия возникает в том случае, когда серьёзный шейный спондилёз или большая грыжа диска вызывает сужение позвоночного канала, что приводит к компрессии (сдавлению) спинного мозга.

Когда спинной мозг сдавлен, он препятствует прохождению сигналов от головного мозга в спинной мозг и наоборот. Симптомы могут включать:

  • нарушение координации — например, может быть трудно застегнуть пуговицы на рубашке;
  • тяжесть или слабость в руках или ногах;
  • проблемы при ходьбе;
  • реже — недержание мочи;
  • недержание кала.

Если Вы столкнулись с симптомами шейной миелопатии, срочно обратитесь к врачу.

Нелеченная шейная миелопатия может привести к перманентному повреждению спинного мозга и инвалидизации.

&nbsp

Почему при хондрозе кружится голова?

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является частым симптомом, с которым непросто бороться. Прогрессирование дегенеративно-дистрофической патологии приводит к тому, что со временем межпозвоночные просветы уменьшаются, диски проседают, а это, в свою очередь, провоцирует сдавливание сосудов. Головная боль является следствием кислородного голодания мозга, который недополучает питательных веществ. Полностью устранить такие признаки получится только тогда, когда удастся избавиться от хондроза, а точнее, приостановить его прогрессирование и возобновить поврежденные структуры.

Иногда даже незначительный спазм мышц в шее может спровоцировать сужение сосудистых стенок и раздражение нервных волокон. Это, в свою очередь, негативно повлияет на кровоснабжение и спровоцирует сильные боли в голове, иногда сопровождающиеся глубокими обмороками. Постоянные неприятные симптомы головокружение опасно игнорировать, потому что ситуация будет стремительно усугубляться, провоцируя новые осложнения.

Немного об остеохондрозе шейного отдела

Начать статью об остеохондрозе хочу с краткого экскурса в историю самого термина. Термин был предложен A. Hildebrandt в 1935 году и широко популяризован отечественным неврологом Я.Ю. Попелянским в середине 20 века. Сам термин указывает на наличие любого дегенеративного процесса в суставном (от греческого слова хондрос – хрящ) аппарате позвоночника. При этом первично поражается межпозвонковый диск, и лишь затем нервная система (и то – не всегда, отнюдь не всегда). При этом за 40 с небольшим лет этот термин в России превратился в синоним любых проблем с позвоночником и выставляется даже без рентгенологического исследования. А ведь диагноз то, Прежде всего, именно рентгенологический, ведь руками «прощупать» изменения суставов позвоночника невозможно.

Мне провели рентген, скажете Вы, и подтвердили остеохондроз. Да, безусловно, диагноз часто подтверждается, однако сам по себе он мало что значит. Человечество «расплачивается» за свое прямохождение и мобильность шейного отдела позвоночника как раз этими самыми дегенеративными изменениями. Они имеются практически у любого человека старше 30 лет, однако же беспокоить начинают лишь часть людей. При этом наиболее частым проявлением остеохондроза (а также спондилоартроза, грыж дисков, спондилеза и т.д.) является боль. Боль различной интенсивности, локализации, характера, однако в нашей статье пойдет речь о головокружении при шейном остеохондрозе.

Как лечить головокружение при шейном остеохондрозе?

Гимнастика поможет устранить болевой синдром и расслабить мышцы

Грамотный специалист объяснит пациенту, как лучше всего снять головокружение при шейном остеохондрозе. Для этих целей были разработаны различные методики. Они эффективны в лечении болезни опорно-двигательного аппарата, так как помогают убрать и другие признаки патологии.

Гимнастика

Гимнастика рекомендована пациентам, у которых возникают постоянные головокружения из-за хронического течения остеохондроза. Специальные упражнения не просто помогают избавиться от симптома, но и предупреждают его повторное появление.

Зарядка для людей, страдающих от шейного остеохондроза, обычно состоит из нескольких базовых упражнений, с которыми справится любой человек.

Упражнения, которые помогают при головокружении при шейном остеохондрозе, нормализуют кровообращение в проблемной области и укрепляют мышцы. Лечащий врач запретит выполнять их при обострении болезни, так как лишние движения шеей лишь усугубляют течение патологии.

Бороться с дискомфортом, который вызывает шейный остеохондроз и сопровождающее его головокружение, можно с помощью следующих упражнений:

  1. Повороты головой в разные стороны.
  2. Вытягивание шеи и ее опускание вниз.
  3. Наклоны головы.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять максимум 10 раз. При условии регулярных тренировок можно добиться улучшения общего самочувствия и снижения частоты проявлений болезненного симптома.

Медикаменты

Сосудорасширяющие медикаменты улучшают метаболизм головного мозга

Врачи назначают препараты при шейном остеохондрозе, которые помогают устранить головокружение. Медикаментозное лечение основывается на следующих лекарственных средствах:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (Найз, Диклофенак). Они помогают при головокружении при шейном остеохондрозе, так как в короткие сроки убирают воспалительный процесс и болевой синдром.
  • Обезболивающие средства и спазмолитики (Баралгин, Анальгин). Медикаменты справляются с острыми приступами боли и расслабляют напряженные мышечные ткани.
  • Препараты для улучшения проходимости сосудов (Актовегин, Мидокалм). Средства разжижают кровь и расширяют сосуды. Также они повышают их эластичность.
  • Хондропротекторы (Артрон, Терафлекс). Лечение эпизодического головокружения при остеохондрозе помогает укрепить костную ткань и повысить проходимость нервных окончаний.

Полезными будут витаминизированные лекарства, которые помогают от головокружения при шейном остеохондрозе

Требуется обращать внимание на препараты, которые содержат в своем составе витамины группы В, С и Е.. Таблетки и другие лекарственные средства должны назначаться специалистом

Пациенту запрещается подбирать для себя медикаментозное лечение

Таблетки и другие лекарственные средства должны назначаться специалистом. Пациенту запрещается подбирать для себя медикаментозное лечение.

Физиотерапия

Усилить терапевтическое действие, которым обладает лекарственный курс, помогает физиотерапия. Она закрепляет эффект, который дает лекарство. В случае хронического течения болезни препараты от головокружения следует сочетать с такими процедурами:

  • Магнитная терапия.
  • УФ-терапия.
  • Лазерная терапия.
  • Электрофорез.

Действие данных процедур направлено на облегчение состояния пациента с остеохондрозом.

Народная медицина

Прежде чем приступить к лечению головокружения народными средствами, желательно проконсультироваться с доктором

Врач может предложить лечение головокружения при шейном остеохондрозе, дополненное народными средствами. Их нужно применять только в комплексе с традиционными методами терапии.

Справиться с приступами головокружений помогают такие народные средства:

  1. Настой из семян сельдерея для приема внутрь.
  2. Водочная настойка с медом и редькой для растирания шейного отдела.
  3. Листья хрена для наложения компрессов на шею.

Ни в коем случае не нужно терпеть симптомы остеохондроза, так как постепенно они будут лишь усиливаться. Головокружения и другие проявления заболевания опорно-двигательного аппарата необходимо лечить традиционными методами терапии, которые будут предложены терапевтом.

Если человека еще не коснулась болезнь, ему стоит заняться профилактикой шейного остеохондроза, чтобы предупредить его развитие в будущем. Также следует периодически посещать кабинет врача для проверки состояния всех отделов позвоночника. Плановая диагностика позволяет выявить нарушение на раннем этапе и повысить шансы пациента на успешное выздоровление.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Вылечить заболевание полностью довольно сложно. Однако можно уменьшить количество болевых приступов и сделать их менее выраженными. Вот несколько правил, которые помогут вам подавить остеохондроз и избавиться от головокружения.

  1. Используйте физиотерапевтическое лечение. Очень хорошо против остеохондроза помогают низкочастотные импульсы аппарата Дорсонваль, которые улучшают работу нервных волокон. Эффективно также использовать электрофорез, магнитную терапию, ультразвуковые воздействия.
  2. Лишний вес значительно усугубляет течение заболевания, он создает дополнительную нагрузку на позвоночные диски. Поэтому нужно постараться похудеть и сбросить лишние килограммы. Для этого питайтесь дробно, исключите из рациона все жирное, жареное, сладкое, ешьте больше свежих овощей и фруктов. Необходимо больше двигаться – хотя бы ходить пешком.
  3. Обязательно соблюдайте правила здорового питания. Откажитесь от жирных продуктов, которые сужают просвет кровеносных сосудов. Пейте больше воды, минимизируйте количество потребляемой соли – она способствует появлению уплотнения, так называемой «Холке» в верхней части спины.
  4. Спите на низкой подушке, чтобы не создавать неестественных изгибов в шейном отделе позвоночника.
  5. Обязательно курсами ходите на лечебный массаж. Профессиональный массажист разомнет отложения в шейном отделе позвоночника, улучшит кровообращение в тканях.
  6. Чаще плавайте в бассейне. Во время плавания тренируется вся группа мышц, а нагрузка на позвоночник минимизируется.
  7. Вытягивайте шейные отделы позвоночника на турнике, висите хотя бы несколько раз в день по 10-20 секунд.
  8. В борьбе с остеохондрозом отлично помогают народные рецепты. Возьмите столовую ложку животного жира (свиного, гусиного, барсучьего или говяжьего) и смешайте с мятным экстрактом. Мята раздражает кожу, усиливает кровообращение, а жир прекрасно согревает пораженные участки. Приготовленной мазью нужно мазать болезненные участки шеи перед сном.
  9. Это прекрасный согревающий компресс, который может быть использован для лечения шейного и поясничного остеохондроза. Смешайте столовую ложку измельченной мякоти алоэ, рюмку водки, столовую ложку меда и три столовых ложки сока черной редьки. Перемешайте ингредиенты и нанесите смесь на болезненные участки спины и шеи. Накройте сверху пленкой и укутайте теплым шерстяным платком. Оставьте компресс на 2-3 часа, а потом смойте теплой водой.
  10. Каждый день перед сном делайте самомассаж шеи, используя пихтовое или ментоловое масло. Выполняйте трущие, поглаживающие, вращательные и похлопывающие движения. Это позволит вам расслабиться и хорошо отдохнуть на протяжении всей ночи без боли.

Эти простые советы и рекомендации помогут вам преодолеть болезнь, избавиться от остеохондроза и надоедливого головокружения.

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей – их хрящевые межпозвонковые диски изнашивались, что приводило к воспалительным процессам. Сегодня болезнь стремительно молодеет – остеохондроз диагностируется даже у детей. Все это происходит из-за малой физической активности. Больше двигайтесь, старайтесь чаще ходить пешком, занимайтесь спортом, научите детей играть в подвижные игры и тогда никакие боли в шее и позвоночника вас больше не побеспокоят!

Общие сведения

Считается, что остеохондроз шейного отдела позвоночника встречается чаще, чем в других отделах. На самом деле это не так – дистрофические явления развиваются равномерно во всех точках максимальной нагрузки – в области основных изгибов позвоночного столба (чем ниже расположен отдел, тем большую нагрузку он несет). Однако симптомы шейного остеохондроза выражены сильнее, поэтому кажутся более частым явлением. Это связано с высокой подвижностью позвонков шеи, которые при этом держат голову, а также с особенностью расположения выходов корешков спинного мозга.

На заметку! Согласно статистике, заболевание поражает более 60% людей среднего и старшего возраста. Однако в последнее время наблюдается омоложение патологического процесса — патология встречается у молодежи и даже у подростков. Это связано с повальной компьютеризацией учебы и работы, а также снижением физической активности и ухудшением качества питания.

С учетом возрастной аудитории можно выделить 2 формы шейного остеохондроза – физиологическую и патологическую.

Физиологический процесс связан с естественным старением организма, когда симптомы заболевания – следствие постепенного износа межпозвонковых дисков. Процесс происходит под воздействием эндокринной системы и является следствием климактерических изменений. Разрушение хрящевых структур начинаются от центра межпозвоночного диска и сопровождается постепенной заменой хрящевой ткани фиброзной. Патология необратима, однако может быть компенсирована за счет специальных медикаментов. 

Патологический процесс связан с аномальными деструктивными изменениями в организме – иммунными, дистрофическими, воспалительными, обменными. В первую очередь вовлекаются околохрящевые ткани – появляются отложения солей на костных структурах, воспаляются нервные корешки, возникает атрофия или гипертонус скелетной мускулатуры, что приводит к нарушению кровообращения в области головы-шеи-груди. При своевременной диагностике патология поддается лечению и заканчивается полным восстановлением здоровой функции органов и тканей.

Стадии шейного остеохондроза и их симптомы

Различают 4 основные стадии патологического процесса:

  • 1-я стадия – выражается легким дискомфортом и перенапряжением мышц в больной области, хрящевые диски теряют свою стабильность;
  • 2-я стадия – появляется локальная болезненность, особенно при движениях головой. Межпозвоночные диски деформируются, начинает разрушаться фиброзное кольцо, расстояние между позвонками сокращается;
  • 3-я стадия – боль усиливается и становится постоянной, движения – ограниченными. Повороты головы могут провоцировать приступы головокружения, тошноту, нарушение кровоснабжения мозга приводит к общей вялости, быстрой утомляемости, нарушению концентрации внимания, хрящевая ткань истончается, позвонки смыкаются, фиброзное кольцо полностью разрушается с появлением риска межпозвонковой грыжи;
  • 4-я стадия – болевой синдром полностью обездвиживает область шеи; кровообращение мозга нарушено и требует постоянной медикаментозной поддержки; позвонки начинают срастаться.

Причины церебральных нарушений

Дегенеративные изменения шейных позвонков приводят к тому, что межпозвонковые диски истончаются и деформируются, а в пространстве между позвонками и в суставах позвоночника формируются костные наросты – остеофиты. Они сдавливают сосуды и раздражают нервные ткани.

Церебральные нарушения при остеохондрозе шейного отдела объединяются несколькими синдромами, проявляющимися, помимо прочего, головокружением.

Синдром позвоночной артерии – одна из наиболее распространенных причин головокружения при остеохондрозе шейного отдела. Развитие патологии связано с ухудшением кровотока в артериях, которые проходят вдоль шейных позвонков. Чаще всего артерию цепляют остеофиты или же передний край суставного отростка из-за подвывиха шейного позвонка. Данный синдром характеризуется, кроме головокружения, пульсирующей головной болью в височно-затылочной зоне (чаще всего односторонней). Также симптоматика включает тошноту, рвоту, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, шум в ушах и нарушения зрения.

  • Диэнцефальный синдром – возникает при сбое кровообращения в головном мозге вследствие раздражения нерва Франка (это нервное сплетение в зоне позвоночной артерии). Клиническая картина включает следующие симптомы: учащенный пульс, повышенная утомляемость и сонливость, похолодание конечностей, усиление потоотделения, ощущения боли в области сердца. Ухудшение самочувствия обычно сопровождается нерезкой болью в шее.
  • Вестибулярно-стволовой синдром – как понятно с названия, связан с проблемами функционирования системы, отвечающей за равновесие. Головокружение при шейном остеохондрозе – основной симптом нарушения работоспособности вестибулярного аппарата. В этом случае потеря равновесия происходит при резком повороте головы или ее быстром запрокидывании назад. Одновременно человека может тошнить и даже рвать.

  • Синкопальный синдром – его причина кроется в спазме сосудов и раздражении позвоночного нерва. При этом человек может резко упасть, потеряв сознание, или же оставаясь в сознательном состоянии. Обморок проходит быстро, а вот чувство головокружения, фотопсия (мушки перед глазами), шум в ушах, потеря речи могут наблюдаться еще какое-то время.
  • Глоточно-ларингеальный синдром – диагностируется, когда симптоматика проявляется со стороны гортани и глотки. Больной жалуется на затруднение глотания, першение в горле, ослабление голоса.
  • Зрительный синдром – состояние, возникающее тогда, когда происходит нарушение кровообращения в сонной и позвоночной артериях. Появление тумана и мушек перед глазами, ухудшение зрения – его главные симптомы.

Как лечить шейный остеохондроз

Комплекс лечебных мероприятий формируют с учетом стадии заболевания (острая, хроническая), степени повреждения и причин развития патологии. Используют консервативное лечение, оперативное вмешательство, смешанный подход.

Консервативное воздействие

Представляет собой постепенное восстановление или компенсацию повреждений на фоне симптоматического лечения. Включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, методы ЛФК и массажа.

Медикаментозное лечение:

  • обезболивающие средства – преимущественно гели и мази местного воздействия; в тяжелых случаях – общие обезболивающие в виде таблеток;
  • противовоспалительные препараты – НПВС, а также кортикостероиды (краткий курс по необходимости);
  • лекарства для улучшения микроциркуляции и кровообращения в целом; 
  • хондропротекторы – средства для защиты и восстановления хрящевой ткани;
  • миорелаксанты – для устранения мышечных зажимов и спазмов;
  • витаминные и микроэлементные комплексы – необходимы для питания и поддержки тканей строительными элементами.

По мере ослабления острых симптомов подключают методы физиотерапии, ЛФК и самомассажа.

Лечебная гимнастика улучшает питание хрящевых и костных тканей.за счет восстановления кровоснабжения в поврежденном участке. Во избежание осложнений рекомендуется использовать метод изометрических движений, когда вместо реальных поворотов и наклонов головой, которые могут повредить, применяют их имитацию. 

Внимание! Все действия следует выполнять только после диагностики и консультации с врачом. Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника

Последовательность выполнения базовых упражнений:

Методика позволяет развить и укрепить атрофированные короткие мышцы шеи и стабилизировать положение шейного отдела позвоночника. Последовательность выполнения базовых упражнений:

  1. Ладонь правой руки уприте в боковую поверхность головы – в течение 10-ти секунд надавливайте ладонью на голову, одновременно напрягая мышцы головы и шеи для сопротивления – голова должна оставаться неподвижной. 
  2. Опустите руку, максимально расслабляйте мышцы головы и шеи в течение 20-ти секунд.
  3. Повторите упражнение с левой рукой.
  4. Уприте обе руки ладонями в лоб – в течение 10-ти секунд надавливайте на лоб, словно пытаясь отклонить голову назад, одновременно напрягая мышцы шеи для сопротивления движению. Голова должна оставаться неподвижной.
  5. Опустите руки, максимально расслабляя мышцы аналогично предыдущему упражнению.
  6. Положите обе ладони в области над затылком. По аналогии выполняйте давящую нагрузку на мышцы шеи, пытаясь наклонить голову вперед – она все так же должна быть неподвижна.
  7. Опустите руки, расслабьте мышцы шеи и головы. Повторите комплекс упражнений 4-10 раз.

После укрепления коротких мышц шеи можно приступать к выполнению динамических упражнений.

На заметку! В качестве методики восстановления подвижности шейного отдела хорошо зарекомендовали себя плавание и водная гимнастика.

Самомассаж позволяет снизить интенсивность местных реакций и снять мышечные зажимы во время статической работы. Правила выполнения:

  • область воздействия – затылок, задняя и боковые поверхности шеи;
  • проводите процедуру в сидячем положении;
  • движения следует выполнять по направлению от позвоночника;
  • задействуйте только подушечки пальцев;
  • избегайте давления на воспаленные участки;
  • выполняйте движения плавно – резкие надавливания могут навредить.

Физиопроцедуры характерны для стационарного лечения и санаторно-курортной реабилитации. Хорошо зарекомендовали себя:

  • электрофорез – прогревает зону, улучшает микроциркуляцию, используется для более глубокого проникновения препаратов местного действия;
  • магнитотерапия;
  • амплипульс;
  • УВЧ.

Хирургическое вмешательство показано при осложненных экструзиях, ущемлениях спинного мозга и некупируемых болевых синдромах.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector