Игромания: болезнь или просто увлечение

Что такое – зависимость от игры?

Игромания – это психическое расстройство, обусловленное появлением патологического влечения к игре. Игровые автоматы, тотализаторы, казино и другие азартные игры способны вызвать сильнейшую зависимость у человека.

Страстное желание к игре на деньги можно сравнить с алкогольной и наркотической зависимостью. Кто-то скажет, что игромания не так серьезна, так как не имеет физического привыкания. На самом деле от «тяги» психологической избавляться еще сложнее. Игромания способна захватить буквально все сферы жизни человека, а временное отсутствие игры приводит к сильной раздражительности и депрессии.

Твердят великие умы:
Азарт в игре – страшней чумы!

Как человек становится зависим от игры?

Чаще всего человек втягивается в игру буквально за пару недель. Выиграв однажды, его начинают преследовать мысли о том, что вот-вот удача улыбнется вновь. Считая, что все его нервы и старания должны обязательно вознаградиться в игре, он постоянно поднимает ставку.

Впадая в некий «игровой транс» человек в конечном итоге проигрывает все. Ощущая вину, злость, досаду и дикое желание отыграться, он перестает отдавать отчет своим действиям. Игроман уже не в состоянии осознать суть любой азартной игры — проигрыш гарантирован!

Отличительной чертой человека, пристрастившегося к игре, является именно неумение проигрывать. По сути игроман – это человек искренне верующий в свою исключительность. Он уверен в том, что именно ему удастся сорвать большой куш, даже не подозревая, что сам своими руками разрушает всю свою жизнь.

Тяга и уверенность в выигрыше, поиск денег, проигрыш — раз за разом все повторяется вновь и вновь. Бесконечные семейные ссоры, скандалы и безденежье не в силах остановить этот порочный круг игромании. Со временем начинают происходить серьезные изменения в психике человека. Казалось-бы, безобидное на первый взгляд увлечение, приводит к патологическим изменениям и серьезной зависимости.

Важно! В случае обнаружения признаков игромании необходима консультация психолога!

Почему человек становится зависим от игры?

Причин, из-за которых человек становится зависим от азартных игр, может быть множество, но все они носят психологический характер. Рассмотрим самые распространенные из них:

  1. Одиночество.
    Люди всегда стремятся к общению, игра может выступать в роли одного из способов коммуникации. Получить бурные эмоции и раскрасить серую и одинокую жизнь яркими красками, помогают компьютерные игры. Одинокие люди, по каким-либо причинам не имеющие друзей и соратников в реальной жизни, стремятся убежать в виртуальный мир. Общение, достижение поставленных перед собой целей и интересное времяпровождение в итоге приводят все к той же зависимости.
  2. Чувство неудовлетворенности.
    Неудовлетворенность своей жизнью компенсируется игрой. В реальной жизни невозможно установить более «легкий режим» и достичь высот, а в виртуальной — можно. В реальной жизни он среднестатистическая, ничем не приметная личность, а в виртуальной – герой, от которого зависит весь мир. Сексуальная неудовлетворенность может также стать причиной зависимости от игры. Как известно в момент полового акта вырабатывается эндорфин, так называемый гормон радости. Если в сексуальной жизни имеются проблемы или секс полностью отсутствует, человек начинает искать «заменитель», для получения очередной порции этого гормона. А азарт при игре способствует выработке эндорфинов.
  3. Желание получить легкие деньги.
    Желание легкой наживы способно сделать человека зависимым от игры. Выигрыш, даже самой незначительной суммы, отпечатывается в памяти и заставляет игромана возвращаться к игре вновь и вновь. Катастрофическая нехватка денег подталкивает его на риск, который как выясняется в дальнейшем, является совсем неоправданным.
  4. Психологическая незрелость.
    Психологической незрелостью называют некую фиксацию человека в подростковом возрасте. Человек не в силах справиться с навалившимися проблемами, ответственностью и старается убежать от жизненных сложностей.
  5. Психические расстройства.
    Специалистами выявилась закономерность — люди, страдающие различными психическими расстройствами, зачастую нуждаются в лечение зависимостей, в том числе и игромании.

Важно! Для успешного психотерапевтического метода, необходимо искреннее желание лечиться самого игромана.

Причины зависимости

Можно выделить несколько предпосылок патологического использования компьютера:

  • низкая самооценка, тревожность, склонность к депрессии;
  • неумение самостоятельно планировать свободное время и жизнь;
  • зависимость от мнения окружающих;
  • чувство незащищенности, одиночества и непонятности;
  • тяготы работы, учебы, семьи, то есть неудовлетворенность своей жизнью;
  • поиск новых ощущений и чувств, чего-то нового;
  • стремление получить поддержку, быть понятым и принятым, возможность выговориться, желание освободиться от реальных неприятностей;
  • желание выделить из толпы и повысить свои навыки пользования компьютером, стать «гуру» в мире технологий и интернета.

Влияют ли игры на психику ребенка?

Игромания и психические деформации из-за того, что люди играют в жестокие видеоигры в течение слишком длительного времени, является весомой проблемой на данный момент. Люди буквально теряют связь с реальностью, а также могут «переносить» события игр на реальный мир. Это действительно серьезно, так как большой угрозе подвергаются как близкие, родные, так и сами жертвы игромании.

Так, за последние двадцать лет произошло несколько резонансных случаев, связанных с играми и зависимостью от них.

Пару лет назад подросток несколько недель подряд играл в компьютерную игру, истощил свой организм, а когда к нему пришла его мать и попыталась выключить компьютер, он схватил с полки статуэтку и ударил женщину по голове. Она скончалась, а парня посадили в тюрьму.

И, к сожалению, этот случай далеко не единственный, тут и там люди фактически сходят с ума из-за компьютерных игр.

Но так ли это всё однозначно?

Да, проблема игромании существует и требует немедленного решения, но виноваты ли игры в этих бедах? Давайте в этом разберёмся.

В первую очередь ответственность за покалеченную психику ребёнка полностью лежит на плечах его родителей. Во что можно играть, что можно смотреть – это решают именно родители. Если родитель не следит за деятельностью своего чада, то с очень большой вероятностью, ребенок, практически не имеющий житейского опыта и едва научившийся мало-мальски автономно существовать, оступится, а последствия этого проступка могут быть весьма плачевны.

Например, мама одного мальчика купила ему приставку, и, вместо того чтобы хотя бы проследить за тем, по сколько часов в день он сидит и играет в приставку, а вдобавок и во что он играет (а он играл в игры 18+, а мальчику на тот момент было не больше 12 лет), она оставляла его на целый день и уходила на работу, на гулянку и прочее и прочее. К чему же это в итоге привело? К тому, что у мальчика появился лишний вес, сколиоз, да и психическое его состояние оставляло желать лучшего: он стал нервным, проявлял жестокость как к матери (хамил, кричал на неё), так и к животным.

Из данной ситуации мы видим, что игры сами по себе не являются причиной расстройств

Всё идёт из семьи, в здоровой и любящей семье, где действительно заботятся о детях, окружают их вниманием, подобные ситуации возникнут либо крайне редко, либо их не будет вообще

Итак, в итоге можно сказать, что нужно просто окружить ребёнка заботой и любовью, и не пренебрегать возрастными ограничениями игр, ведь если на коробке с игрой наклейка 18+, это сделано не просто так. Да, некоторые игры способны повлиять на психическое состояние, но если играть в них по часу, по полчаса в день, ничего страшного не случится и не выйдет за рамки развлечений. В первую очередь ребенку необходима забота родителей, и если он ее не получает, то и уходит «в мир игр и грез».

Симптомы игромании

Выделяют следующие симптомы игромании в частности и компьютерной зависимости в целом:

— утрата контроля над предметом влечения – увеличение времени нахождения в виртуальном мире или за компьютером;

— отсутствие контроля над сферами жизнедеятельности и социальными аспектами;

— возникновение так называемой «туннельной» мыслительной деятельности – навязчивая мысль (тяга к играм), доминирующая над сознанием, аналогично наркотику;

— подросток отрицает наличие зависимости и отворачивается от помощи;

— при невозможности немедленно погрузиться в игровой мир, подросток становится агрессивным, раздражительным, враждебным, в редких случаях, он может закрыться и стать апатичным ко всему.

Вследствие увлечения онлайн играми у детей появляются проблемы в учебной деятельности, они заваливают экзамены и контрольные. Кроме того, игра воздействует губительно не только на социальную сферу жизнедеятельности подростка, но и на личностные аспекты и психические процессы.

Игромания вынуждает индивида прерываться, откладывая игровой процесс, лишь для удовлетворения физических потребностей в минимальном количестве. Проще говоря, у игроманов на полноценное принятие пищи и сон, отдых, прогулки времени нет. Ко всем физиологическим и иным потребностям игроман начинает относиться в качестве ненужной траты времени

Они лишь отвлекают его от основной и самой важной, интересной сферы жизнедеятельности – игры. Даже в редкие периоды сна зависимый субъект находится в виртуальном мире

Симптомы игромании — потеря зрения, нарушение функционирования пищеварительной системы, ослабление мускулатуры, проблемы с позвоночным столбом – и это лишь малая доля негативных последствий виртуальной игромании. Психика индивида страдает сильнее его организма. Игроман характеризуется неадекватным поведением, ему с каждым прожитым днем становится все сложнее отличить реальность от виртуальной среды. При этом действительность начинает провоцировать в человеке негативные ассоциации, так как в реальности он не обладает сверх способностями, наделенными в игре, особенно, если все шагает под откос в реальной жизни. В виртуальном мире игрок богат и силен, красив или нередко даже совершенен. Кроме того, он может в игре иметь статус и высокое положение, вследствие чего множество игроков просто жаждет с ним общаться. У заядлых игроков все чаще зарождается в сознании навязчивая мысль: «зачем вообще нужна реальность». Итогом этого становится замкнутый круг: непродолжительные интервалы между играми лишь приумножают желание игрока играть, скрыться от насущных проблем, неблагоприятной среды, ежедневных обязанностей, несовершенства человеческого тела.

Следует понимать, что игромания болезнь компьютерная не произрастает из ничего. Конечно, существует определенное количество людей, легко попадающих в любую патологическую зависимость. Однако ключевой основой зарождения нездоровой тяги к чему-либо являются различные проблемы, актуальные для подростка сейчас. Ведь он только начинает вхождение во взрослую жизнь. Вследствие юношеского максимализма подростку любые «камни преткновения» на жизненной дороге кажутся практически концом света. Поэтому неокрепший подростковый ум переносит его суровой и неинтересной реальности в необыкновенный мир грез, где сбываются мечты, а он –супергерой.

Как избавиться от игромании? Советы родителям в принципе сходны с рекомендациями, которые даются близким при любом виде зависимостей вне зависимости от возрастной категории. В первый черед, если проблема все-таки встала перед родителями, то глаза на нее не нужно закрывать. Чем раньше начать работу по избавлению чада от пагубного пристрастия, тем быстрее наступит результат и меньше вреда нанесет нездоровое увлечение. Ведь ребенку кроме его родителей никто не поможет. В ходе разговоров по душам с подростком не нужно на него давить, обвинять, стыдить. Поскольку подобными действиями можно лишь оттолкнуть ребенка и вынудить его замкнуться в себе либо спровоцировать на агрессию.

Чтобы избавиться от игровой зависимости, например, такой как: игромания танки, самым верным решением будет уговорить подростка побеседовать с психологом. Кроме того, детям очень важна поддержка со стороны наиближайших родственников и сверстников. Если подросток будет ощущать участие и поддержку, то он справиться с бедой гораздо быстрее и легче.

Как бороться?

Однако, если взять классификатор, то такого диагноза либо до сих пор не существует, либо он признаётся специалистами не всех стран. Есть целый ряд высказываний за и против. Тем не менее, если близкий человек попал в лапы такого увлечения, стоит задуматься о помощи, которую можно ему оказать. Ведь в основе подобного рода злоупотреблений всё равно лежит глубокая личностная неудовлетворённость. Поэтому наиболее рациональным способом является обращение к психологу. Но, здесь возникает самая главная проблема. Человек, который открыл для себя компьютерную игру, как способ выражения и трансформации в то, что хочется, не всегда готов на контакт с психологом. Более того, он не видит причины менять свою жизнь и не готов покидать свою «зону комфорта». Поэтому, важным моментом является своевременное оказание помощи такому человеку, пока есть возможность «достучаться до него» и остались важные и значимые социальные связи, и некоторые перспективы в реальной жизни.

Интересный подход «стресс-возвращения» предложил один американский психолог, который утверждает, что заставить покинуть привычную обстановку «зависания в игре» может лишь яркие моменты, задевающие физиологические механизмы человека. Как пример он приводит возможность переключения на секс. Или выработку негативных связей стимул-реакция, таких как ведро холодной воды в случае зависания более трёх часов. Хотя многие психотерапевты выступили с жестокой критикой такого метода, ссылаясь на активное и недопустимое вмешательство в личное пространство такого подопечного.

Как бы там ни было, но людей, пропадающих в компьютерных играх, с каждым днём становится всё больше. Отсутствие чёткой и действенной схемы помощи так же становится дополнительным минусом в процессе возвращения их к активной социальной жизни. Поэтому, важнейшим моментом является пропаганда вреда, контроль со стороны родителей и проработка других психологических проблем, способных вызвать такую зависимость.

2 Симптомы

Если рассматривать поведение пациента в условиях игрового цикла, то можно выделить фазы течения:

  • Фаза воздержания. Контролируя свое поведение, человек может полностью отказаться от пристрастия. В этот момент отсутствие денег или недовольство со стороны близких людей способно остановить его.
  • Фаза автоматических фантазий. Зависимость развивается в мыслях. Практически все сознание поглощено желанием испытать эмоции, которые дает игровой процесс. В своих фантазиях человек испытывает эйфорию, чувствует предвкушение выигрыша, примерно представляет, на что он потратит деньги или как будет пользоваться главным призом. Сам того не понимая, он увеличивает внутреннюю уверенность и убеждает себя в том, что он, действительно, выиграет. Подобные мыслительные процессы приводят к всплеску эмоций, появляется желание вести активный образ жизни, увеличивается либидо, практически все свободное время человек чем-то занят.
  • Фаза принятия решения переводит навязчивые мысли к действию. Игрок начинает испытывать непреодолимое желание играть, но при этом здравый смысл его останавливает. Постоянная раздражительность и отстраненность от реального мира провоцируют депрессию.
  • Фаза вытеснения принятого решения. Активирующим фактором к началу выполнения действий может стать принятый алкоголь или внезапно появившиеся деньги. Человек садится за компьютер или игровой автомат с целью развлечься и убедиться в возможности получения вознаграждения.
  • Фаза реализации принятого решения. В этот момент человек испытывает сильное возбуждение и приподнятое эмоциональное состояние. Он погружен в свои фантазии, не обращает внимания на происходящее вокруг, все его сознание занято мыслями о возможности сыграть снова. Данное состояние психотерапевты характеризуют, как погружение в транс. Каждый новый приход в игровое заведение характеризуется возможностью наконец-то выиграть. Психоэмоциональное напряжение достигает пика активности, игрок не осознает своих действий. В таком состоянии человек не воспринимает близких. Как только эмоциональный фон спадает, происходит стремительный возврат к реальности.

На этапе завершения последней фазы цикл вновь повторяется. Адекватное восприятие реальности и осознание совершенных поступков приводят игромана в ужас. Зависимый испытывает чувство стыда перед собой и окружающими, понимает, что виновен во многих ситуациях, но общая подавленность и истощенность не дают ему сразу приступить к исправлению произошедшего. Какое-то время он находится в здравом рассудке, начиная строить планы на будущее, пытается вернуть доверие среди окружающих. Это происходит ровно до тех пор, пока не наступает следующая фаза согласно цикла.

Лечение игромании?

Если Вам требуется консультация гипнолога для лечения игромании, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контактыи записьна приемПрочитатьо консультированиии квалификации

Основной фактор возникновения игровой зависимости – эмоциональное подкрепление. Стоит понимать, что нельзя просто так избавиться человека от игромании. Представьте себе, сколько времени человек тратил на любимое увлечение, в котором проживал целую жизнь. Чем он будет занимать свободные часы? Вы подумали про альтернативу или просто решили лишить близкого человека столь ярких эмоций?

Именно по этой причине нужно все обдумать и взвесить. Как зависимый индивид, так и его родственники должны запастись терпение и упорством. Они в совокупности с длительным и комплексным лечением помогут избавиться от данного тяжелого состояния. Полное освобождение от игромания представляет собой восстановление нормальной работы психических процессов, последующая переоценка жизненных ценностей игромана. Он должен избавиться от привычного уклада жизни, но обрести что-то новое взамен. Потребуется равноценный обмен, чтобы лечение дало свои результаты.

Ребенка можно отвлечь от компьютерных игр, если дать ему весомое вознаграждение за выполнение домашней работы. Супруг будет рад романтическому ужину, разнообразием в сексуальной жизни. Можно приготовить вкусный ужин, приготовить интересную программу на выходные. Наполните жизнь близкого впечатления по максимуму, чтобы он смог получить эмоции в реальной жизни, а не в виртуальном пространстве. Уверяем, что этот шаг под силу каждому. Достаточно только проявить фантазию, вложить инвестиции виде времени, денег, заботы и внимания.

Не нужно недооценивать общение с близким человеком. Он должен понимать, что его жизнью активно интересуются. Следует избегать разговоров, которые касаются бессмысленного времяпрепровождения за игрой. Если регулярно читать нотации, продолжать погружение человека в рутину, его эмоциональное состояние лишь усугубится

Жизненно важно пробуждать в игромане интерес к событиям реальной жизни

Каким образом добиться излечения игровой зависимости? Важно понять социализации человека, чтобы он снова захотел жить, строить планы, узнавать для себя что-то новое. Если игромания только развиваются, родственники могут побороть ее собственными силами

Нужно всего лишь по максимуму заполнить день человека, чтобы отсутствовало свободное время для игры.

В особо трудных случаях придется воспользоваться помощью психотерапевта, который назначит лекарственную терапию. Никаких лекарственных препаратов для избавления от игровой зависимости не разработано. Чаще всего, используется именно комплексный подход. С игроманом будут работать психологи, терапевты. Необходимо сформировать работу в группе, выявить причины, которые привели к полному погружению в виртуальное пространство.

Основным методом лечения игромании считается индивидуальная психотерапия. Ее можно практиковать, как в группе, так и персонально со специалистом. Смыслотерапия поможет человеку понять, как жить дальше, когда привычный мир рухнул, а новый только предстоит построить. Пациентам нужно помочь отыскать разумное решение повседневных проблем. Он должен избавиться от иллюзий, проанализировать имеющиеся ресурсы, чтобы опираться на них для преодоления трудностей.

Чтобы закрепить новые установки, специалисты будут применять способы самовнушения и внушения. Использование специально разработанных методик, средств для лечения тревоги, депрессии будут способствовать исправлению психологического состояния игромана. У него получится взять контроль над нездоровым влечением. Не все, что было разрушено, удастся восстановить, как и вернуть доверие окружающих людей. Необходимо, чтобы человек смог не впасть в отчаяние, а двигаться вперед к новым целям.

Благодаря комплексной терапии можно обеспечить блокировку игровой доминанты, освободить зависимого человека от «гипнотического» влияния игры, эмоциональной составляющей. Необходимо, чтобы игроманы смогли ощутить вкус к жизни, научиться решать проблемы, а не прятаться от них в виртуальном пространстве. Эти навыки будут полезны, когда ситуации повторятся, но человек устоит и сможет найти выход из сложных обстоятельств.

Если Вам требуется консультация психолога, вы можете воспользоваться формой записи по этой ссылке.

Контакты и запись на приемПрочитать о консультировании и квалификацииПсихолог, гипнолог Наталья Коршунова

Лечение игромании

Теперь, когда мы выяснили, что игромания — болезнь, как лечить эту напасть?

Чтобы бороться со следствиями, нужно четко определить и устранить причины. Основной причиной игровой зависимости является невозможность использовать свои свойства по назначению и добиваться желаемого. Значит, выяснение своих истинных устремлений и понимание задействованных в психике бессознательных механизмов — первый шаг на пути к успеху.

Понимание, что влечет к игре, чего не хватает в жизни, позволяет лучше контролировать ситуацию. И переходить ко второму шагу — наполнению своих нехваток в соответствии со своими врожденными качествами на максимально возможном уровне. Самореализация способна приносить гораздо больше удовольствия, чем игра.

После глубокой проработки психологических состояний мы учимся направлять природные устремления в нужное русло. Азарт, изобретательность и желание добывать добавляют конкурентоспособности и помогают реализоваться в полезной деятельности. Жажда познания становится «гипертопливом» для поиска ответов о предназначении человека в этом мире. Каждое наше проявление находит выход в той форме, которая способна сделать нашу жизнь по-настоящему захватывающей и полной.

Советы, как вести себя близким

К сожалению, пока человек сам не захочет победить зависимость от игр, на него вряд ли удастся повлиять. Если ситуация уже плачевная, уговоры и угрозы не помогут, а то и настроят игромана против вас.

Вам придется быть понимающими и терпеливыми. Для того чтобы вы смогли помочь близким справиться с зависимостью, будь то игромания у взрослых или у подростков, важна крепкая эмоциональная связь.

Когда человек чувствует поддержку, взаимное доверие и близость, ему легче делиться проблемами и переживаниями, а также легче воспринимать советы и информацию. Например, ссылки на тематические статьи или бесплатные лекции онлайн-тренинга.

Если мы знаем, что из себя представляет внутренний мир близкого человека, что движет им, что значимо для него, чего не хватает, как проявляются его свойства в разных ситуациях, мы понимаем, как с ним контактировать, как достучаться, чем ему можно помочь.

Истории людей, преодолевших игровую зависимость

Вот что пишет об этом Александр:

А здесь видео-отзыв Даниила о том, как он избавился от тяги к виртуальным играм:

История преодоления компьютерной зависимости от Лаймиса:

А также сотни отзывов людей, сумевших понять благодаря тренингу, как больше зарабатывать и преуспевать в карьере.

Выяснить причины игромании и навсегда избавиться от нее, поняв, чем наполнить нехватки, возможно с помощью осознания особенностей своей психики и процессов, протекающих в ней. В противном случае — все останется как есть. Выбор за вами.

Ставки сделаны, господа. Ставок больше нет.

Как это происходит

Первый всплеск был очень давно, еще не было детей и социальных сетей. Я работала и вечерами дописывала диплом. Писать не хотелось. Поскольку не было социальных сетей, приходилось искать, на что отвлечься. И вот – в компьютере обнаружились «шарики». Это был прекрасный способ передохнуть. Но однажды я поняла, что не хочу останавливаться.

Я взмолилась – и он удалил это безобразие с жесткого диска.

Удивительно, но даже через 20 лет достаточно было одного воспоминания в момент усталости, чтобы рука неотвратимо потянулась к мышке и поиску в Яндексе заветной игры.

И понеслось…

Нет, сначала всё казалось невинным. Тем более, я же стала взрослее, мудрее, многозаботливее. Я себя контролировала и отвлекалась совсем немного. И только вечером, когда работа сделана, дети и муж накормлены, все долги розданы.

Но очень быстро это стало похоже на чёрную воронку, в которую меня постепенно утягивало и которая разрасталась с каждой неделей, с каждым днем. Туда проваливался весь разнообразный и многоцветный мир, он становится не нужен и не интересен.

Я была готова заменить всё: общение с детьми, книги, фильмы, прогулки с друзьями – на то, чтобы просто сидеть и играть в эти тупые шарики. Хотелось, чтобы все забыли про меня на неделю. А я бы сидела и ставила рекорды. И кстати, я их ставила! Достижения были всё выше. А если бы меня оставили в покое на месяц…

Сна было всё меньше. Зрение начало падать. Началось учащенное сердцебиение от долгого сидения в одной позе, руки сводило, конечности холодели. От недосыпа стала ухудшаться память, волосы, кожа – всё. Я страдала, ругала себя. И уже не получала никакого удовольствия. Вернее, получала первые полчаса. А потом просто не могла нажать на крестик «закрыть».

Иногда с вызовом говорила: «Я очень много сегодня работала, имею право немного расслабиться».

Когда я вставала из-за компьютера хотя бы ненадолго – чтобы попить воды, например, – то пока доходила до кухни, успевала осознать бездну своего падения. Прибегала и если не успевала сесть опять – выключала компьютер. Но назавтра всё возвращалось.

В глазах моих всё время рябили разноцветные шарики. Когда я смотрела на людей, мне хотелось выстроить в одну линию их глаза и нос. Хотя я видела, что они не одного цвета. И мне было неловко перед людьми, что их глаза сейчас схлопнутся.

Выводы

Лудомания, игромания, пофик как называть данную проблему, но проблема есть проблема и ее необходимо решать. И если Вы находитесь здесь, значит уже осознали проблему и хотите ее у себя устранить и это правильное решение. Я не знаю, сколько Вам лет, есть ли семья, мужчина Вы или женщина. Но перед лицом опасности все ровны.

Но с начало задумайтесь, за место игромании, что Вы хотите получить? Куда Вы начнете девать свободное время? Это, к сожалению так же важные вопросы так как, освободив место от лудомании, надо чем то его закрыть другим. Я рекомендую закрыть его любовью. Для этого есть различные медитации, которые Вам в этом помогут.

И да, отнеситесь к проблеме, как к серьезному, и не боритесь с ней, а необходимо ее принимать ведь Вы сами ее для себя создали, вас никто насильно не заставлял насильно играть. Чем больше Вы боритесь, тем больше проигрываете, так как внутреннего себя не победить, он сильнее, тут нужна тактика другого полета.

Благодарю, что дочитали до конца о том, что такое игромания болезнь, как лечить и как ее в себе устранить. Данные способы поверхностные и я еще раз повторюсь, что игромания это очень серьезно, сами можете не справиться, обратитесь к специалистам, они Вам помогут решить.

Благодарю читателей за оценки и репосты! Записывайтесь на консультации сейчас, буду рад помочь в обретении счастья в жизни! Поддержите проект А так же качатйе руководство по изменению себя.

С уважением психолог Вдовин Иван.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector