Когда начинает болеть грудь при беременности

Содержание:

Болит ли грудь при замершей беременности

На протяжении 1 триместра высока вероятность замирания плода, хотя бывают случаи этого и на завершающих сроках. Причины разные, к самым распространённым относятся всевозможные инфекции, сбой гормонов и генетические особенности эмбриона. Но бывает, когда все эти факторы встречаются вместе.

Замершая беременность — это огромное потрясение для женского организма, так как начавшиеся процессы по вынашиванию и родам внезапно прекращаются. Перестаёт болеть грудь, а на 3 сутки она становится мягкой и не чувствительной, это говорит о том, что плод погиб и следует срочно идти в больницу.

Если же боль резко возвращается, также необходимо сходить к врачу и проверить на УЗИ сердцебиение плода.

Причины болезненных ощущений

Когда организм находится в стадии физиологической трансформации, женщине необходимо подобрать для себя свободный бюстгальтер, особенно если боли в груди появились сразу после зачатия. Ткань должна быть натуральной и хорошо пропускать воздух. Не следует носить белье с металлическими косточками – они передавливают лимфатические протоки и мешают кровообращению. Боль может усиливаться при ношении тесного белья, не соответствующего размеру растущей груди.

Гормон беременности ХГЧ, на основе определения которого действуют все тесты, оказывает влияние на рост груди – протоков, альвеол. Это очень важный гормон, его количество увеличивается до того момента как образуется плацента, далее в нем нет необходимости, поэтому уровень постепенно снижается. Боли в груди могут зависеть от количества ХГЧ и исчезнуть или уменьшиться после прекращения его синтеза.

Отклонения количества ХГЧ от нормы на начальных сроках беременности говорит о ее неправильном протекании:

  • внематочное прикрепление плодного яйца;
  • замершая беременность;
  • выкидыш или гибель плода во втором триместре.

Во время беременности происходит повышение пролактина, что приводит к болезненным ощущениям в груди

Гормон пролактин, который отвечает за выработку молока, также является гормоном стресса. Если его количество повышено, а при беременности оно начинает расти естественным образом, риск болевых ощущений и их интенсивность увеличивается. Поэтому женщине не рекомендуется нервничать во время вынашивания ребенка и его кормления.

Если у женщины нормальный цикл с овуляцией и прогестерона вырабатывается достаточно, чтобы произошло зачатие и плод удержался в матке первые 3 – 4 месяца, скорее всего будут болезненные симптомы. Если вырабатывается мало эстрогена, овуляция не происходит, следовательно, желтое тело не функционирует во второй половине цикла и не вырабатывает прогестерон. Женщине в этом случае необходимо принимать гормональные препараты. Минимальное количество прогестерона не сможет вызвать сильную боль в груди.

Окситоцин – начинает вырабатываться ближе к родам, чтобы вызвать сокращения матки. Этот же гормон стимулирует накопление молока в груди. Кормление грудью сразу после родов и выделение окситоцина вызывают быстрое сокращение стенок матки.

Если начинают болеть молочные железы при беременности на ранних сроках, одновременно ощущается дискомфорт внизу живота, необходимо перевести малыша на искусственное вскармливание и проконсультироваться у гинеколога по поводу препаратов, которые принимают для сохранения гестации.

Ранние сроки: боль в груди – норма или патология?

Когда женщина первый раз забеременела ее начинают интересовать различные вопросы, к примеру, характерна ли боль в груди для всех беременных либо же она проявляется лишь у некоторых? По данным статистики болезненность молочных желез в разной степени проявляется практически у 80% беременных. У женщин может наблюдаться, как мучительная острая боль, так и полное ее отсутствие. Данные болевые показатели напрямую зависят от индивидуальных особенностей беременной, то есть от физической подготовки и комплектации.

Боли молочных желез после зачатия

Общеизвестно, что предродовой период характеризуется подготовкой молочных желез к вскармливанию ребенка, поэтому начинает активно вырабатываться молозиво, вследствие чего возникает болезненность.

Увеличение груди во время беременности

Отмечаются случаи, когда женщина ощущает дискомфорт в груди уже спустя несколько недель после зачатия. Этот признак может напугать будущую маму, и она расценит его, как тревожный симптом.

Ранние сроки характеризуются различным механизмом возникновения болей в груди, исходя из чего, женщина испытывает определенные ощущения. Объясняются они несколькими факторами.

Причина Характеристика
Воздействие гормонов (ХГЧ, прогестерон) После зачатия организм начинает активно перестраиваться, вырабатывая в больших количествах определенные гормоны, что приводит к расширению сосудов и соответственно к расширению грудных протоков. При этом возникает ощущение в виде покалывания, а порой и вовсе режущая боль. Если девушка имеет стройную комплектацию, то из сосков можно наблюдать выделения, что не являются патологией. В таком случае рекомендуется использовать специальные стерильные прокладки, но воздействовать (надавливать, разминать) молочные железы категорически запрещено
Активный прирост жировой и железистой ткани Болезненность в груди сопровождается ноющим, а порой распирающим характером. Из-за того, что происходит рост тканей груди, клетки кожного покрова могут не успевать за этим процессом, что приведет к образованию растяжек. В некоторых случаях кожа меняется и становится более тонкой. Возникшие боли в груди дополнительно сопровождаются зудом и шелушением.

Рекомендуется принимать регулярно теплый душ, а после смазывать грудь увлажняющим кремом или средством против растяжек

Стройная комплектация тела Если беременная имеет стройное тело, то на ранних сроках болезненность в груди будет достаточно заметно ощущаться. Размеры груди увеличиваются на протяжении первого триместра. Грудь удерживают специальные связки, которые при увеличении веса и размера молочной железы, не справляются с такой нагрузкой – из-за чего и возникает болезненность. Характерна тянущая, но не сильная боль.

Специалисты советуют подбирать правильное белье для разгрузки связочного аппарата, а, следовательно, избегания боли

Как связана боль в груди с зачатием?

Случается, что еще задолго до того, как происходит задержка и тест подтверждает положительный результат, женщина ощущает нехарактерную болезненность молочных желез. Если беременность не запланирована, то данный симптом путают с предменструальным признаком. Отличительно, что боль имеет распирающий характер, поэтому нетипична для предменструального периода.

Структура молочной железы

Женщины, имеющие детей, уже безошибочно определяют факт беременности задолго до констатации задержки месячных или проведения теста. Несмотря на это, следует понимать, что данный признак является все-таки субъективным и точно подтвердить беременность можно только после УЗИ-обследования.

Что происходит с молочными железами у беременных?

Молочные железы при беременности одними из первых претерпевают видимые изменения. Связано это с быстрым изменением гормонального фона. Уже с первых недель организм беременной проводит постепенную подготовку к предстоящему процессу лактации, который начнется после появления малыша на свет. При этом с каждым днем изменения в железах становятся все заметнее.

Увеличение груди в объеме, нагрубание связано с увеличением сети молочных протоков внутри железы. Со временем она становится все больше. Кроме того, отмечается и повышение чувствительности: многие будущие мамы замечают, что до сосков становится больно дотронуться, а случайные незначительные прикосновения вызывают болезненные ощущения.

На каком сроке беременности увеличиваются молочные железы?

Увеличение груди в объеме происходит постепенно. При этом начало процесса не имеет конкретных временных рамок. В связи с этим вопрос, когда набухают молочные железы при беременности, является распространенным среди женщин на ранних сроках гестации. По наблюдениям врачей, активный рост желез происходит в первые недели гестации.

Уже на 3-4 неделе гестации видны изменения, а некоторые женщины вынуждены менять размер бюстгальтера. Однако у большинства значительное изменение объема грудной железы отмечается ближе к концу первого триместра, к 12 неделе. К этому времени маммологи советуют приобрести специальный бюстгальтер для беременных: модели без швов, из мягкой дышащей ткани. Это поможет сохранить здоровыми молочные железы во время беременности.

На каком сроке беременности болит грудь?

Разобравшись почему болит грудь при беременности, будущих мам интересуют сроки возможного появления болезненных ощущений в норме. Врачи затрудняются однозначно сказать, на каком сроке беременности болят молочные железы. У большинства женщин появление неприятных ощущений фиксируется в первом триместре. Точно назвать неделю, когда это происходит, невозможно. Каждый женский организм индивидуален, и перестройка внутри тела беременных женщин происходит с разной скоростью. При этом существует ряду факторов, имеющих решающее значение:

  • возраст беременной;
  • изначальное состояние гормонального фона (были проблемы с эндокринной системой до начала беременности или нет);
  • количество вынашиваемых плодов (при многоплодной беременности намного быстрее происходит изменение гормонального фона).

Как болит грудь во время беременности?

Поняв почему болит грудь при беременности, женщины интересуются особенностями характера этой боли. Свои неприятные ощущения в груди во время беременности они описывают по-разному. Однако большинство указывает на легкие покалывания, потягивания, ноющие боли в области молочных желез. Локализоваться они могут в различных участках груди, но чаще располагаются а области ареолы и соска. Это самая чувствительная зона железы, поэтому даже единичные покалывания регистрируются женщиной.

Многие беременные, думая о возможных проблемах со здоровьем, часто интересуются, как сильно болит грудь при беременности в норме

Врачи при ответе на подобный вопрос обращают внимание на то, что болезненные ощущения не должны быть интенсивными. В норме это скорее сравнимо с сильным дискомфортом, чем с болью

Покалывания, интенсивные и постоянные болезненные ощущения являются признаком патологии и требуют врачебного внимания.

1 Боль в груди при беременности: норма или патология

На молочные железы возложена ответственная функция выкармливания младенца

Они начинают готовиться к выполнению важной миссии с самого начала беременности

Изменения затрагивают:

  1. 1. Железистую ткань. Она под действием гормонов, поддерживающих беременность – пролактина и прогестерона, разрастается, увеличивается количество альвеол – секреторных отделов, в которых будет вырабатываться молоко.
  2. 2. Соски. Они становятся больше, приобретают повышенную чувствительность. Их окраска делается более интенсивной, возрастает количество, бугорков, расположенных на границе ареола (бугорков Монтгомери). Возможно и незначительное выделение молозива – желтоватой густой жидкости.
  3. 3. Кожу груди. Она натягивается, становится тоньше и на ее поверхности отчетливо проступает венозный рисунок.
  4. 4. Форму груди. Железа увеличивается в размерах, становится тверже и тяжелее, складка под ней углубляется.

Столь активные и быстрые изменения не проходят бесследно: соединительные ткани и кожа не успевают за стремительным ростом железы, поэтому вынуждены растягиваться, что вызывает раздражение нервных окончаний и умеренные болевые ощущения, являющиеся физиологической нормой и свидетельствующие только о том, что беременность протекает без всяких проблем.

Время появления болевых ощущений, их интенсивность во многом зависит от организма женщины: от гормонального уровня и состояния молочных желез. Для одних характерная боль, возникающая через несколько дней после зачатия, является бесспорным признаком беременности, другие –начинают ощущать болезненность ближе к родам.

Некоторые будущие мамы совсем не сталкиваются с этой проблемой, ощущают только некоторую напряженность сосков. Это связано с низкой чувствительностью груди или с тем, что гормональная перестройка протекает плавно, без скачков. Организм успевает приспосабливаться к изменяющимся условиям. Это патологией не является.

При второй и последующей беременностях боли в груди имеют меньшую интенсивность либо отсутствуют, поскольку ткани уже изначально немного растянуты и им не требуется столь интенсивная подготовка, как в первый раз.

Если же есть существенные проблемы, распознать их можно по таким признакам:

  1. 1. Наличие очень сильных болевых ощущений, иногда сопровождающихся температурой.
  2. 2. Боли только в одной груди.
  3. 3. Кровянистые или гнойные выделения из соска (сосков).
  4. 4. Появление уплотнений в тканях груди, бугров и впадин на ее поверхности.
  5. 5. Изменения ее формы или цвета, разные размеры молочных желез.

Как уменьшить болезненность?

Существует несколько простых советов, что способствуют уменьшению болей в женской груди:

  • подобрать специальное белье, когда грудь начнет увеличиваться. Оно должно быть выполнено из натуральных тканей и не сдавливать молочные железы, а выступать в роли поддерживающего элемента. Таким образом, снизится нагрузка на поддерживающие грудные связки. Данное белье отлично подойдет для сна, когда боль может усиливаться;
  • не забывать о правилах гигиены. Не исключается вероятность выделений из сосков, поэтому следует ежедневно обмывать грудь и вытирать мягкой тканью. Для процедуры обмывания можно использовать отвар ромашки;
  • выполнять оздоровительную зарядку, чтобы происходил усиленный отток лимфы;
  • на двенадцатой недели срока начать принимать контрастный душ. Благодаря чередованию воды разной температуры, укрепляются сосудистые стенки, и улучается мышечный тонус.

Изменение груди при беременности

Болезненность молочных желез не должна пугать будущих матерей, поскольку данный признак является вполне нормальным явлением во время беременности. Таким образом, природа подготавливает грудь к будущему процессу вскармливания. Поэтому волноваться не стоит, поскольку нервное перенапряжение может только усилить болевые ощущения. Лучше всего выполнять в этот период вышеуказанные рекомендации и ожидать пока боль самостоятельно прекратиться. Стоит помнить, что любые нехарактерные симптомы должны стать поводом внепланового посещения гинеколога.

О том, как происходит подготовка груди к периоду лактации, можно узнать из видеоролика. Боль слева от пупка причины у мужчин читайте у нас на сайте.

Как облегчить боль внизу живота перед самыми родами?

Большинство беременных женщин подготавливают себя к тому, что придется терпеть боли во время рождения ребенка. Они могут быть различными. Так, некоторые женщины испытывают сильнейшие боли-предвестники родов, другие – вообще не чувствуют «симптомов» процесса. Чтобы немного снять симптомы родовой боли, нужно больше ходить, заниматься йогой, правильные физические упражнения, слушать расслабляющую музыку и учиться отвлекаться.

Только важно помнить, что проводимая зарядка должна быть не опасной для вашего ребенка, и не очень долгой по времени. Кроме того, следует заранее поговорить со своим врачом о том, следует ли вам начинать заниматься спортом, безопасно ли это для вас, а лучше всего – совместно разработать упражнения от боли в животе

Что делать, если перед родами сильно болит живот?

Ложные схватки – это кратковременные, практически безболезненные и нерегулярные сокращения матки, длящиеся по 10 — 15 секунд. Отличить их от настоящих родовых схваток очень легко, они не меняют свою интенсивность и частоту. Такие сокращения могут длиться несколько часов. Успокоить боли перед родами можно теплой ванной с валерьяной, наложением на живот теплых рук, определенным типом дыхания – брюшным.

Распространенными предвестниками родов является появление на 32 — 33 неделе тянущих болей. Это происходит процесс растяжения связок. Для снятия напряжения хорошо помогает легкий массаж с медной мазью или маслом арники.

Болезненные ощущения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Здесь также может помочь массаж с использованием вышеуказанных средств, а также занятия плаванием, аквааэробикой для беременных и йогой для беременных.

Могут появиться ноющие, а иногда и ломящие боли перед родами в лонном сочленении, что говорит об увеличении таза, обеспечиваемом расхождением лонных костей. Неплохо помогает при этом коленно-локтевая поза, бандаж, теплые ванны и плавание.

С 35-й, 37-й недели беременности перед родами появляется дискомфорт в области бедер. Ребенок также начинает тренировки и крутит головкой по сторонам. Может помочь легкое и нежное поглаживание живота и общение с Вашим малышом.

Во время вынашивания малыша с грудными железами происходят изменения, что причиняет дискомфорт. Грудь перед родами наливается, увеличивается в объеме, появляются не приятные ощущения. У женщин выделяется в период беременности желтоватая густая жидкость. Это молозиво, которым будет питаться ребенок первые дни.

Организм женщины с момента зачатия начинает перестройку на гормональном уровне. Произошло оплодотворение, запускается подготовка к рождению малыша, грудному вскармливанию. Процесс длится до начала родовой деятельности.

Признаки:

  • распирание, дискомфорт;
  • вены становятся заметными;
  • увеличение объема;
  • растет болевой синдром;
  • окситоцин вызывает повышенную чувствительность;
  • цвет сосков меняется;
  • молозиво выделяется.

Неприятные ощущения вызывают расширяющиеся молочные каналы. Начинает болеть грудь до родов, раздражаются нервные окончания. Дискомфортное состояние вызвано приливом крови.

Вены сильно выделяются перед родовым процессом. Сказывается прилив кровяных частиц. Молочные железы, детородный орган тесно взаимосвязаны. С приближением схваток ускоряется кровообращение по всему организму.

Наливается грудь перед родами из – за прибытия молока. Наблюдается активный рост, становится твердой, плотной. Во время вынашивания плода болевые ощущения появляются от сдавливания тканей расширенными протоками, растяжения кожного покрова, поэтому сильнее болит грудь. Сосуды наполняются кровью, молозивом, вызывая яркие ощущения.

Начало выделений приходится на 3 триместр. Перед родовой деятельностью процесс усиливается. Не всегда нужно надавливать на орган, чтобы получить выделения. Постепенно секрет густеет, меняется цвет, увеличивается объем.

Грудь до родов изменяется под воздействием гормонов. Пролактин регулирует прилив молока. Окситоцин обеспечивает выход секрета наружу. Мышечные волокна сокращаются, выделяемая жидкость продвигается по каналам. Женщина чувствует покалывание, легкое напряжение.

Почему болит грудь во время беременности?

Боль в груди при беременности врачи связывают с изменением гормонального фона. Под действием хорионического гонадотропина железистая ткань начинает постепенно разрастаться. Увеличивается количество протоков, а дольки железы становятся больше в размере. Это приводит к растяжению кожи груди, что и провоцирует появление неприятных, болезненных ощущений. Подобное наблюдается на начальных сроках гестации. Однако болезненные ощущения отдельные женщины могут фиксировать и в середине, и в конце беременности. И не всегда они связаны непосредственно с процессом гестации.

Почему болит грудь на ранних сроках беременности?

Сомневаясь в нормальности происходящего, будущие мамы нередко задаются вопросом касательно того, болит ли грудь на ранних сроках беременности. Врачи спешат их успокоить: незначительные, слабовыраженные и непостоянные болезненные ощущения имеют физиологический характер. Их появление связано непосредственно с гормональной перестройкой, которая влияет на грудь в начале беременности. Бюст увеличивается в объеме, становится чувствительным. Кожа в области ареолы и сосков темнеет. При этом интенсивность болезненных ощущений может быть различной.

Почему болит грудь в середине беременности?

Нагрубание молочных желез при беременности в середине срока связано с активацией недавно образованных клеток, которые и будут в будущем синтезировать грудное молоко. Уже на 22 неделе беременности запускается его выработка. Однако до момента появления ребенка большая часть его усваивается организмом, поэтому наружу ничего не выделяется. Гормоны беременности, прогестерон и ХГЧ предотвращают его чрезмерную выработку и выделение. Во время второго триместра многие женщины замечают, как их соски становятся темнее и больше.

В области ареол заметными становятся мелкие бугорки – железы Монтгомери. Главная их функция – выделение жироподобного вещества, которое смазывает и покрывает соски, предупреждая травмирование их во время кормления. Запах этого вещества схож с тем, что имеют околоплодные воды. В таком случае новорожденному легче найти сосок.

Почему болит грудь на поздних сроках беременности?

Боли в груди у беременной на поздних сроках обусловлены интенсивной подготовкой желез к лактации. Синтезируемое грудное молоко постепенно начинает выделяться из сосков. Первая жидкость – молозиво, отдаленно напоминающее молоко, может появляться в небольших количествах еще до рождения ребенка. При этом женщины испытывают тяжесть в груди, легкое покалывание в сосках.

Когда болит грудь: немного истории

Дискомфорт в молочной железе на ранних сроках явление необязательное, но его отмечают до 80% беременных. Причем некоторые дамы утверждают, что чувствительность сосков заметили еще до задержки.

Ареола, розово-коричневая зона вокруг соска, увеличивается в размере, иногда темнеет, железы Монтгомери (бугорки по краю ареолы) обретают выпуклость и начинают продуцировать секрет с выраженными антибактериальными свойствами. Изменения соска важны для нормального захвата груди новорожденным и полноценного отсасывания молока. А дискомфорт лишь небольшая плата за подготовку.

На каком сроке повышается чувствительность бюста? Дискомфорт посещает будущих мам дважды:

  1. На первых неделях (2-3 неделя) вынашивания.
  2. После 36 гестационной недели. И процесс этот сопровождается выделением молозива.

Выраженность неприятных ощущений зависит от болевого порога женщины. В основном будущие мамы жалуются на чувствительность:

  • к температурным изменениям;
  • прикосновению, сжатию сосков.

У одних дам болят соски при беременности, у других гиперчувствительностью отвечает на зачатие грудь целиком. Болезненность выше у нетренированных девушек хрупкого телосложения, потому что растущие железы «напрягают» связочный аппарат, не подготовленный к удвоенной нагрузке. Пышнотелые и спортсменки страдают меньше. Сильно беспокоят железы женщин при мастопатии.

Как долго продолжается дискомфорт, спросите вы? Сколько продлиться процесс подготовки железистых тканей к лактации зависит от гормонального фона, генетических особенностей женщины. У большинства будущих мам к 12 гестационной неделе болезненность прекращается, если речь идет о дискомфорте на ранних сроках. Некоторые беременные жалуются, что грудь болит постоянно (весь срок вынашивания).

Появление периодических болей в позднем предродовом периоде закончится с прекращением выкармливания ребенка. Весь срок грудного вскармливания будете ощущать распирающие боли при «приливах» молока.

Как облегчить боль в груди при беременности

Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.

Питание от боли в груди

Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.

Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.

При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.

Физическая активность

Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.

При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.

Правильное белье

Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.

У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.

Бюстгальтеры бывают нескольких типов:

  • для повседневной жизни;
  • для спорта;
  • для сна.

Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.

Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.

Водные процедуры

Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.

Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.

Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.

Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.

Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector