Что делать когда сводит руки

Содержание:

Причины судорог пальцев

Зачастую причинами сведения пальцев являются сбои кровообращение, а это уже указывает на то, что у человека есть заболевание. Подобный симптом может быть проявлением:

  • Варикоз.
  • Гиповитаминоз.
  • Инфекций, которые вызвали воспаление.
  • Отравления и интоксикации организма.
  • При повышении температуры (выше 38,5), чаще всего у детей. Время от времени такое состояние наблюдается и у взрослых.

Иногда сведение пальцев происходит при патологиях головного мозга, суставов, развитии опухолей, диабете, эпилептических припадках. Могут появляться при стрессовой ситуации, эмоциональной перегрузке, гипертонии.

Часто они сопровождают состояние перед инфарктом, по этой причине, если сведение продолжается более 10 минут следует вызывать скорую, ведь – это очень тревожный симптом. Объяснить причину этого состояния можно только проведя тщательную диагностику.

Если судороги случаются время от времени и долго о себе вовсе не напоминают, то причинами этого могут быть:

  1. Переохлаждение. Оно возможно при резком опускании в холодную, ледяную воду. Сокращения могут быть более частыми зимой, особенно если конечности не защищены от холода.
  2. Защемление нерва возможно, если руки долго пребывают в неудобной/нефизиологической позиции.
  3. Перенапряжение в результате нагрузки. Такие судороги – это «привилегия» спортсменов, музыкантов, грузчиков и даже домохозяек, при ношении тяжелых сумок.
  4. Злоупотребление никотином, алкоголем, кофе, чаем.
  5. Гиповитаминоз при недостатке кальция/калия/магния и витаминов.

Что бы ни было причиной судорог, врача лучше посетить. Ведь только он сможет дать ответ на вопрос, почему возникают судороги.

Что делать для профилактики?

Если вы уверены, что с вашим организмом все в порядке, не было никаких операций и травм, то возможно онемение правой руки вызвано извечными спутниками городского жителя – малоподвижностью и постоянными стрессами. В такой ситуации достаточно выполнять ряд несложных рекомендаций, чтобы избавиться от неприятных ощущений.

В первую очередь, вам необходимо:

  • больше двигаться, чаще ходить пешком, не пользоваться лифтом;
  • вспомнить про утреннюю зарядку, увеличивать физическую нагрузку танцуя, плавая, играя в подвижные коллективные игры;
  • для улучшения состояния сосудов бросить курить;
  • включать в рацион больше фруктов и овощей;

поменьше беспокоиться и нервничать, научиться справляться с напряжением, изучить техники расслабления.

Забота о здоровье никогда не бывает чрезмерной, и ваш организм поможет вам в этом убедиться.

Почему немеет левая рука от локтя до пальцев: способы лечения

В медицине чувства онемения и покалывания в любой части тела называют парестезиями. Неприятные ощущения возникают вследствие повреждения чувствительных нервных волокон, отвечающих за тактильное, температурное и болевое восприятие.

Предплечье иннервируется сразу несколькими нервами (лучевым, срединным и локтевым), каждый из которых имеет в составе чувствительные волокна. Они образованы VI шейным – I грудным спинномозговыми корешками. Появление парестезий может быть обусловлено поражением одного или нескольких нервов предплечья.

В интернете можно прочитать о том, что онеменение в руках возникает из-за полинейропатии, анемии, болезни Рейно, нехватки витаминов группы В и т. д. Это утверждение справедливо лишь в том случае, когда парестезии появляются симметрично на обеих конечностях. Если же немеет только левое предплечье – причина более очевидна.

Немеют руки при давлении

Такая проблема, как онемение рук (парестезия), распространена среди людей преклонного возраста, страдающих от скачков давления, и у молодого населения, ведущего малоподвижный образ жизни. Онемение конечностей может происходить ночью во время сна и днем, особенно если человек длительное время не меняет положение тела и повысилось давление.

Почему возникает онемение рук при давлении?

Зачастую онемение возникает по причине защемления нерва, что приводит к нарушению кровообращения, скачку давления. Причиной служит некомфортное положение тела во время сна или на работе.

Длительное использование компьютерной мыши, неподвижная поза, неправильно подобранная подушка вызывают затекание руки, ноги или шеи. Проблему решают с помощью легкой зарядки, массажа или прогулки.

Если проблема в защемлением нерва, симптомы быстро проходят.

Остеохондроз

Остеохондроз влияет на общее состояние организма.

Помимо головной боли, хруста и головокружения, шейный остеохондроз вызывает затекание и покалывание в районе конечностей, повышение АД.

Заболевание сказывается на вещественном обмене в позвоночнике: диски, находящиеся между позвонками, лишаются прочности. Ухудшение состояния приводит к выдвижению межпозвоночного диска за пределы позвоночника.

При усугублении развивается межпозвоночная грыжа.

Онемение при инсульте

Опасной причиной онемения в руках или ногах является сбой в системе обращения крови в головном мозге, критический скачок давления внутри черепной коробки. Признак свидетельствует о развитии инсульта. На фоне частого затекания конечностей появляются слабость, нарушения зрения, высокое давление, головокружение. Ситуацию усугубляют частые стрессы, неправильное питание и недостаток сна.

Другие причины

Ощущение онемения левой руки может говорить о повышенном давлении.

Возникновение парестезии связано с травмами, авитаминозом, атеросклерозом.

После травмы шеи, рук или головы возможно появление онемения, зуда, жжения и покалывания в верхних конечностях.

Если немеет левая рука, повышается давление, болит сердце, возможно развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Затекание в левой руке после перенесенного повреждения вызвано:

  • уменьшением объемов и видоизменением мышечной ткани из-за ношения гипса;
  • изменением в кровообращении из-за обездвиженности мышц.

Проблемы с обменом веществ из-за авитаминоза чреваты повреждением стенок нервов, из-за чего немеет шея, нога или рука. Авитаминоз выражается в нарушении работы органов ЖКТ, частых простудах, ухудшении состояния волос и ногтей.

Атеросклероз вызывает онемение левой руки или других конечностей из-за отложения на стенках кровеносных сосудов «плохого» холестерина.

Так как образованные холестерином бляшки могут находиться в любой части сосудов, появляются онемение и боль в левой или правой конечности.

Диагностика

Эхокардиограмма или УЗИ сердца позволяет диагностировать состояние сердечных клапанов.

Перед началом терапии врач должен провести исследования, позволяющие выявить происхождение симптомов. При первичном осмотре определяют низкое давление или, наоборот, высокое. Авитаминоз диагностируют с помощью анализов крови и мочи. Для исследования сердечно-сосудистой системы применяют:

  • электрокардиограмму;
  • холтеровское мониторирование;
  • нагрузочные тесты;
  • эхокардиограмму.

Для исключения атеросклероза назначают сдачу венозной крови, рентген для оценки состояния аорты, ангиографию для наблюдения за движением крови, ультразвуковое исследование для оценки скорости кровотока. Магнитно-резонансная томография определяет нарушение кровообращения головного мозга.

Лечение при онемении

Если онемение не является симптомом гипертонической или другой болезни, помогут регулярные занятия спортом, отказ от алкоголя и курения, употребление здоровой пищи.

Атеросклероз лечат с помощью диеты, препаратов статинов («Симвастатин», «Розувастатин»), сосудорасширяющих препаратов. Терапия сердечно-сосудистых заболеваний состоит из комплексного лечения на основе медикаментов, представленных в таблице:

Лекарственная группа Препарат
Нитраты и нитратоподобные средства «Нитроминт», «Изомонат»
Антиагреганты «Коплавикс», «Кардиомагнил»
Антиагреганты антикоагулянты «Ксарелто», «Цибор»
Бета-блокаторы «Бисопролол», «Корбис»

Лечение

Выяснить причину возникновения судорог может только врач после получения результатов  полного обследования человека. При выборе лечебных мероприятий и лекарственных средств необходимо учитывать возраст пациента, его общее состояние, анамнез жизни и заболевания, наличие сопутствующих патологий и заболеваний, которые он перенес.

Причины и лечение судорог в руках находятся в тесной взаимозависимой связи: при выявлении конкретной причины данной патологии легко подобрать лечебное средство, которое в кратчайшие сроки даст ожидаемый результат.

Лечебные мероприятия

Специальные упражнения для рук

  • Специальные упражнения для рук – активные движения пальцами, интенсивное сжимание и разжимание кулаков, взмахи кистей в воздухе.
  • Массаж и самомассаж – обычно судороги возникают в одной руке, поэтому здоровой кистью можно массировать и разминать спазмированную руку.
  • Фитотерапия – отличное средство для лечения и профилактики многих заболеваний. При возникновении судороги пальцев рук следует ежедневно пить ромашковый чай, способствующий расслаблению мышц. Таким же действием обладает липовый чай.
  • Коррекция рациона заключается в регулярном употреблении продуктов, содержащих большое количество кальция и калия, — молока, творога, свежих овощей, зелени.
  • Избегать переохлаждения следует тем, у кого судороги возникают очень часто. Постоянный контакт кожи рук с холодной водой может привести к появлению хронических судорог.

При отсутствии результатов от самостоятельного лечения можно обратиться за помощью к рефлексотерапевту. Иногда причиной спазмов в мышцах рук является регулярное воздействие на активные точки организма, что вызывает усиленный кровоток в тканях и приводит к формированию судороги. Только специалист сможет определить подобную причину и найти оптимальный метод, позволяющий избавиться от судорог навсегда.

Народная медицина в лечении судорог пальцев и кистей рук

  • Мазь из сока чистотела можно сделать путем соединения одной части сока чистотела с двумя частями вазелина. Такой мазью необходимо ежедневно пользоваться в течение двух недель.
  • Лавровое масло получают из пятидесяти граммов измельченного сушеного лаврового листа и стакана неочищенного растительного масла. Полученную смесь настаивают в темном месте двенадцать дней.
  • Соком лимона два раза в день в течение двух недель смазывают места на теле, где чаще  всего возникают судороги.
  • Магнит прикладывают к больному месту и спустя минуту спазмы проходят.
  • Адонис настаивают в стакане кипятка в темном месте два часа, после чего процеживают принимают три раза в день по одной столовой ложке.
  • Аптечную ромашку заваривают двумя стаканами кипятка, настаивают сорок минут и принимают в течение дня.
  • Изюм заваривают в литре кипятка на ночь. На следующее утро изюм съедают, а настой пьют.

Основные причины резких мышечных сокращений

Подобному поведению мышечного аппарата всегда есть объяснение, которое, между тем, не всегда легко найти (нужно обращаться к врачу, сдавать анализы, проходить обследование).

Если коротко затрагивать главные причины непроизвольных мышечных сокращений, то их можно охарактеризовать так:

  • Вышеупомянутая эпилепсия наиболее часто ассоциируется с судорогами;

  • Сильные судороги характерны для такой смертельной болезни, как столбняк (опистотонус);
  • Судорожные приступы способны формироваться в результате невротических состояний (истерический невроз, психогенные судороги);
  • Непроизвольное сокращение мышц наблюдается при отравлениях ядами органического и неорганического происхождения;
  • Вызывать резкое мышечное напряжение может дефицит или переизбыток некоторых микроэлементов (калий, натрий, магний, кальций), возникающий в результате недостаточного их поступления в организм или нарушения обменных процессов, а также нехватка витаминов;
  • Сбой в работе эндокринной системы.

Безусловно, нелегко перечислить все факторы, способные привести к таким неприятным ощущениям. Судорога в качестве симптома может сопровождать совсем не родственные по своей природе заболевания. Но ввиду того, что читателей в большей мере интересуют судороги, сводящие конечности, чем спазмы гладкомышечных волокон, вызывающие боль внутри организма, наше дальнейшее повествование будет посвящено именно данной проблеме (причины судорог в ногах и других частях опорно-двигательного аппарата, их симптомы и лечение). Кроме этого, особую обеспокоенность взрослых вызывают судороги у детей – их также нельзя оставить без внимания.

Почему немеет средний палец на левой руке?

Онемение среднего пальца и кисти

Поражение кисти слева говорит о том, что раздражаются нервные волокна в отделе шеи. Симптоматика характерна для синдрома Рейно, сахарного диабета, туннельного синдрома. Когда пальцы сильно отекают, возможно, у вас межпозвоночная грыжа диска.

Основные причины онемения среднего пальца на левой руке

  • Грудной или шейный остеохондроз, который осложняется ущемлением в спинномозговом корешке.
  • Серьезные сосудистые патологии, атеросклероз. На стенках образовывается большое количество атеросклеротических бляшек, из-за них уменьшается сосудистый просвет. Сначала немеет средний палец, после кисть.
  • Эндартериит верхних конечностей является серьезным сосудистым заболеванием. При нем сосуды сильно сужаются, нарушается кровообращение, немеют пальцы. Опасно заболевание тем, что может развиться гангрена. Развивается в результате переохлаждения.
  • Ишемическое заболевание сердца, которое развилось в результате атеросклероза, приводит к онемению среднего пальца левой руки. При нем может наблюдаться стенокардия. В некоторых ситуациях немеет мизинец, полностью вся левая рука.
  • Онемение среднего пальца в случае синдрома запястного канала. При этом сдавливается средний нерв, когда постоянно травмируется запястье.
  • Симптом может быть последствием нехватки витамина А, В. Полностью нарушается чувствительность.

Методы избавления от онемения в среднем пальце

Для начала нужно выяснить, какая часть тела поражена – нервная система, позвоночник. Возможно, проблемы с эндокринной системой. В данной ситуации необходимо проконсультироваться у кардиолога, вертебролога, иммунолога.

Чтобы диагностировать заболевание, необходимо провести МРТ, КТ, рентген. Сдать общий анализ крови, также дополнительно понадобится электронейромиография.

Из-за чего часто немеет средний палец?

Когда симптом беспокоит часто, он может говорить о том, что у человека серьезное сердечно-сосудистое заболевание. Усиливается симптоматика ночью, утром чувствуется небольшое покалывание.

Часто, когда немеют пальцы рук с тыльной стороны, наблюдаются неприятные ощущения снаружи кисти. Палец ослабевает. Такая симптоматика указывает, что у человека серьезное ущемление нерва в плечевом сплетении.

Лечение онемения среднего пальца при остеохондрозе

Когда появляются первые признаки, конечности покалывают, отекают из-за остеохондроза, необходимо срочно принять такие меры:

Если вышеописанные методы не помогают, необходимо использовать иглорефлексотерапию.

Профилактика онемения среднего пальца

Также советуют отдыхать, не стоит работать через силу. Проблемы со среднем пальцем могут возникнуть после поднятия тяжести, поэтому старайтесь беречься.

Диагностика

Чтобы узнать, как лечить судороги, необходимо обратиться к врачу для обследования. Обязательно это сделать, если спазмы мышц повторяются часто, сопровождаются нарушением координации движений или потерей сознания. Обычно пациента при этом сначала направляют к неврологу. Для исключения патологий головного мозга или эпилепсии ему назначают электроэнцефалографию. Могут также потребоваться другие диагностические методы, анализ крови, а также консультация врачей специалистов.

Очень важно вовремя обратиться к врачу при неонатальных судорогах, а также при частых спазмах у детей более старшего возраста. Ребенка нужно обследовать, чтобы выявить причину патологии

Судороги часто случаются при сильном физическом перенапряжении мышцы

Эпилепсия

Генерализованные судороги, то есть спазмы мышц всего тела с потерей сознания, случаются при эпилепсии. Для этого заболевания характерны приступы, которые могут появляться с разной частотой. Обычно больной его наступление может узнать по изменению восприятия. Сам приступ проявляется в сильном напряжении мышц всего тела. Потом могут быть подрагивания или частые спазмы мышц конечностей. Эпилептический припадок может сопровождаться остановкой дыхания.

Очень важно, чтобы больной всегда находился среди людей, которые смогли бы оказать ему помощь во время приступа. Ведь он может упасть, нанести себе травму во время спазмов мышц

Поэтому важно знать, что делать, когда у кого-то случился приступ эпилепсии. Нужно положить пострадавшего на бок, расстегнуть одежду. Не стоит пытаться вставить больному что-то между зубов, просто надо находиться рядом и следить, чтобы он не поранился. Кроме того, нужно вызвать скорую помощь, так как после приступа человеку может быть еще плохо.

Для лечения эпилепсии применяются сильные специальные препараты, которые отпускаются только по рецепту врача. Чаще всего используется «Фенобарбитал» или «Карбамазепин». Больным рекомендуется их пить постоянно, они нормализуют психическое состояние и предотвращают развитие приступов.

Частые судороги мышц при беременности связаны с недостатком минеральных веществ и нарушением кровообращения

Судороги при беременности

Во время внутриутробного развития ребенок обеспечивается всеми необходимыми питательными веществами из организма матери. Это часто приводит к нарушениям метаболизма у женщины. Снижение количества кальция, магния и калия, анемия, колебание уровня глюкозы в крови – все это приводит к появлению судорог. Чаще всего у беременных женщин поражаются нижние конечности, которые больше всего страдают от недостатка питательных веществ и нарушения кровообращения. Иногда на поздних сроках встречаются также судороги в животе. Это так называемые ложные схватки, они обычно неопасны.

Спазм мышц у детей

Всем родителям необходимо знать, отчего бывают судороги у детей. Ведь незрелая нервная система ребенка остро реагирует на любые раздражители. Около 2% детей страдают от такой патологии, особенно в возрасте от 1 до 9 лет. Причиной спазмов могут стать инфекции, отравления, различные заболевания или даже подъем температуры.

Дети подвержены спазмам с самого рождения – это так называемые неонатальные судороги. Основной причиной повышенной судорожной готовности в таком возрасте является нарушение кровоснабжения головного мозга.

Непроизвольное сокращение мышц конечностей чаще всего встречается в более старшем возрасте – у дошкольников и школьников после повышенных физических нагрузок или переохлаждения. Неонатальные судороги чаще всего представляют собой генерализованные спазмы или подергивание всех мышц. Ребенок закатывает глаза, может выгнуться дугой. Такие тонико-клонические судороги часто сопровождаются нарушением дыхания и могут быть опасными.

У детей из-за незрелости нервной системы судороги могут быть вызваны разными причинами

Алкогольные судороги

Чрезмерное употребление спиртных напитков часто приводит к изменениям в головном мозге, вызывающим алкогольные судороги. Они напоминают эпилептический припадок и повторяются часто. Если человек не прекратит злоупотребление алкоголем, то такие приступы будут все более тяжелыми. Они могут сопровождаться потерей сознания, галлюцинациями, спазмами гладкой мускулатуры, сильными болями при напряжении скелетных мышц. Особенно часто развиваются такие судороги после запоя. Это свидетельствует о том, что у человека развивается тяжелое органическое поражение нервной системы.

Если ваши пальцы то и дело сводит судорогой – основные причины

Возможно, вы из тех людей, которые привыкли длительное время проводить за компьютером. Дело в том, что в этом случае ваши кисти находятся в одном и том же положении на протяжении долгого времени, а пальцы вынуждены повторять типичные движения. Нередко ощущения судороги в руках настигают людей, часто подвергаются стрессам и страхам. Если вам нужно установить корень проблемы, понаблюдайте за собственными привычками.

Среди основных причин, почему появляются судороги, можно выделить:

физическое перенапряжение, связанное с растяжением мышц;

  • переохлаждение;
  • слабое кровообращение в руках и пальцах;
  • отравления пищевыми продуктами или алкоголем;
  • недостаток кальция в ежедневном рационе.

Все эти причины связаны с различными областями нашей деятельности

Большая часть из них может быть частично или полностью нивелирована при банальном соблюдении осторожности, к примеру, на тренировках или в холодную погоду

Стоит отметить, что с проблемой судорог рискуют столкнуться кофеманы, которые не в меру увлекаются этим бодрящим напитком. Кофе имеет свойство «вымывать» кальций из организма, поэтому появление спазмов в руках может стать сигналом к тому, что вам нужно немного снизить потребление любимого напитка.

Что делать, если свело пальцы?

Не нужно паниковать, если проблема застала вас ночью или даже в разгар рабочего дня. Справиться с появившимся приступом не так сложно. Тем не менее, если недуг стал беспокоить вас часто, то к лечению не мешает привлечь и специалиста.

Что касается первой помощи и простых самостоятельных действий, постарайтесь проделать следующее:

  • гимнастика для рук. Когда пальцы рук сводит судорогой, их непременно нужно размять. Сжимая и разжимая кулаки, взмахивая кистями в воздухе, вы вернете подвижность своим конечностям. Движения должны быть настойчивыми и интенсивными;
  • самомассаж кистей. Нередко пальцы рук почему-то сводит только с одной стороны. Но это нам на руку, ведь таким образом можно спокойно проделать массаж спазмированной конечности. Активно массируйте больную руку, хорошенько разминая каждый сантиметр;
  • восполняем недостаток кальция. Этот процесс занимает более долгий временной промежуток, но организм непременно отблагодарит вас за это. Регулярно употребляйте продукты, богатые кальцием и калием: молоко, сыр, творог, свежую зелень и овощи;
  • заботьтесь о теплоте рук. В холодные периоды старайтесь утеплять конечности не меньше, чем остальные части тела. Кроме того, часто мытье под холодной водой также может стать причиной, по которой сводит кисти рук;
  • фитотерапия. Лечение и профилактика множества заболеваний основаны на применении фитотерапевтических средств. Для избавления от судорог в верхних конечностях заведите привычку пить по вечерам ромашковый или липовый чай. Эти напитки имеют свойство расслаблять мышцы, а также успокаивать нервную систему;
  • рефлексотерапия. Если домашние методы оказались малоэффективными, справиться с проблемой поможет специалист. Рефлесотерапевт сможет восстановить правильный кровоток в тканях ваших кистей за счет воздействия на активные точки.

Профилактика судорог в конечностях

Если вам знакомо ощущение, когда сводит мышцы, но повторения сценария хотелось бы избежать, то самое время приступить к профилактическим мероприятиям. Стоит заметить, что профилактика судорог благоприятна не только в случае с данной проблемой, но и хороша в качестве комплексной поддержки организма.

Итак, что делать в качестве профилактической терапии:

не пренебрегайте продуктами с высоким содержанием калия и кальция;

  • употребляйте БАД и поливитаминные комплексы;
  • периодически принимайте лечебные ванны с морской солью и эфирными маслами;
  • исключите переохлаждения, носите теплые перчатки или рукавицы.

Простые правила помогут избавиться от очень неприятного недуга, связанного со спазмами конечностей

Качественная профилактика и внимание к собственному организму позволят вам забыть о судорогах навсегда

Сводит пальцы рук: основная причина и что делать

Спазмы и судороги постоянно случаются у людей, и в большинстве случаев они не связаны с серьезными нарушениями в организме. Но в случае, если регулярно сводит пальцы рук, причина и то, что делать следует при ее появлении, зависит от дополнительных симптомов.

Если патология сопровождается болью и другими ощущениями, это может указывать на определенные проблемы в теле человека.

Немеют руки при давлении

  • 1 Почему возникает онемение рук при давлении?
    • 1.1 Остеохондроз
    • 1.2 Онемение при инсульте
    • 1.3 Другие причины
  • 2 Диагностика
  • 3 Лечение при онемении

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Такая проблема, как онемение рук (парестезия), распространена среди людей преклонного возраста, страдающих от скачков давления, и у молодого населения, ведущего малоподвижный образ жизни. Онемение конечностей может происходить ночью во время сна и днем, особенно если человек длительное время не меняет положение тела и повысилось давление.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Почему возникает онемение рук при давлении?

Зачастую онемение возникает по причине защемления нерва, что приводит к нарушению кровообращения, скачку давления. Причиной служит некомфортное положение тела во время сна или на работе. Длительное использование компьютерной мыши, неподвижная поза, неправильно подобранная подушка вызывают затекание руки, ноги или шеи. Проблему решают с помощью легкой зарядки, массажа или прогулки. Если проблема в защемлением нерва, симптомы быстро проходят.

Остеохондроз

Остеохондроз влияет на общее состояние организма.

Помимо головной боли, хруста и головокружения, шейный остеохондроз вызывает затекание и покалывание в районе конечностей, повышение АД. Заболевание сказывается на вещественном обмене в позвоночнике: диски, находящиеся между позвонками, лишаются прочности. Ухудшение состояния приводит к выдвижению межпозвоночного диска за пределы позвоночника. При усугублении развивается межпозвоночная грыжа.

Онемение при инсульте

Опасной причиной онемения в руках или ногах является сбой в системе обращения крови в головном мозге, критический скачок давления внутри черепной коробки. Признак свидетельствует о развитии инсульта. На фоне частого затекания конечностей появляются слабость, нарушения зрения, высокое давление, головокружение. Ситуацию усугубляют частые стрессы, неправильное питание и недостаток сна.

Другие причины

Ощущение онемения левой руки может говорить о повышенном давлении.

Возникновение парестезии связано с травмами, авитаминозом, атеросклерозом. После травмы шеи, рук или головы возможно появление онемения, зуда, жжения и покалывания в верхних конечностях. Если немеет левая рука, повышается давление, болит сердце, возможно развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы. Затекание в левой руке после перенесенного повреждения вызвано:

  • уменьшением объемов и видоизменением мышечной ткани из-за ношения гипса;
  • изменением в кровообращении из-за обездвиженности мышц.

Проблемы с обменом веществ из-за авитаминоза чреваты повреждением стенок нервов, из-за чего немеет шея, нога или рука. Авитаминоз выражается в нарушении работы органов ЖКТ, частых простудах, ухудшении состояния волос и ногтей. Атеросклероз вызывает онемение левой руки или других конечностей из-за отложения на стенках кровеносных сосудов «плохого» холестерина. Так как образованные холестерином бляшки могут находиться в любой части сосудов, появляются онемение и боль в левой или правой конечности.

Диагностика

Эхокардиограмма или УЗИ сердца позволяет диагностировать состояние сердечных клапанов.

Перед началом терапии врач должен провести исследования, позволяющие выявить происхождение симптомов. При первичном осмотре определяют низкое давление или, наоборот, высокое. Авитаминоз диагностируют с помощью анализов крови и мочи. Для исследования сердечно-сосудистой системы применяют:

  • электрокардиограмму;
  • холтеровское мониторирование;
  • нагрузочные тесты;
  • эхокардиограмму.

Для исключения атеросклероза назначают сдачу венозной крови, рентген для оценки состояния аорты, ангиографию для наблюдения за движением крови, ультразвуковое исследование для оценки скорости кровотока. Магнитно-резонансная томография определяет нарушение кровообращения головного мозга.

Лечение при онемении

Если онемение не является симптомом гипертонической или другой болезни, помогут регулярные занятия спортом, отказ от алкоголя и курения, употребление здоровой пищи.

Атеросклероз лечат с помощью диеты, препаратов статинов («Симвастатин», «Розувастатин»), сосудорасширяющих препаратов. Терапия сердечно-сосудистых заболеваний состоит из комплексного лечения на основе медикаментов, представленных в таблице:

Методы лечения

Для того чтобы избавиться от мышечных спазмов, специалист должен осмотреть пациента, а затем назначить ему соответствующие лекарства. Учитываются особенности деятельности человека, перенесенные им заболевания, состояние его здоровья.

Медикаменты и подручные средства

Обычно выписываются:

  1. Седативные препараты.
  2. Транквилизаторы.
  3. Противосудорожные средства.
  4. Витамины.
  5. Микроэлементы.
  6. Кальций.
  7. Магний.
  8. Лекарства, улучшающие нервную проводимость.
  9. Венотоники.
  10. Комплексные медикаменты, укрепляющие костно-мышечную систему.

Если мышечный спазм все-таки произошел, то человеку необходимо быстро сгибать и разгибать пальцы, работать кистью, размахивать рукой.

Как только судорога начнет отпускать, желательно провести массаж сведенной мускулатуры. Сначала нужно неспешно, но крепко поглаживать пораженную область, пока она не расслабится. Затем следует помять ее для активизации кровоснабжения.

Если человек находится дома, то стоит применить специальные гели или растворы.

Нередко для предупреждения или снятия приступов судороги используются:

  • горчичники;
  • согревающие мази;
  • перцовый пластырь;
  • средства для растирания руки.

Читайте подробнее: Прием средств с калием и магнием для снятия судорог

Народная медицина

Если конечность слишком напряжена, то рекомендуется делать ванночки с добавлением морской соли. Ее насыпают в кипящую воду, полностью размешивают, дают немного остыть и погружают в нее кисть или пальцы. Процедура длится до полного охлаждения жидкости.

При поражении сосудистой сети, особенно на сгибе локтя, рекомендуется приложить примочку с настойкой конского каштана. Покупают готовый препарат или готовят его в домашних условиях. Берут двадцать граммов растительного сырья и добавляют к двумстам миллилитрам кипящей воды. Оставляют на плите на двадцать минут, а затем используют для компрессов.

Что делать при судорогах пальцев?

Тем, кто не знает, что делать, если сводит пальцы на руке, изначально следует провести тщательное исследование. Если во время диагностики не было выявлено опасных патологий (воспаление, опухолевидные образования), то можно попробовать устранить неприятный симптом самостоятельно.

Если судорожные состояния постоянные и не проходят длительное время, то необходима помощь рефлексотерапевта. Этот врач специализируется на акупунктуре, с помощью которой можно снять спазм, улучшить кровоток.

Также после проведения тщательных исследований доктор может назначить некоторые медикаменты. Терапия включает прием анальгетиков, противовоспалительных, противоотечных средств, витаминов. Нередко назначаются хондропротекторы, восстанавливающие трофику иннервируемой области.

Первая помощь при спазме

Прежде чем лечить спазм, необходимо выяснить, почему пальцы рук сводит судорогой. Причины и лечение спастических состояний тесно связаны. Но если нет возможности быстро установить фактор их возникновения, для купирования приступа следует принять быстрые меры.

Первая помощь при спазме:

  1. иголкой легко уколоть зажатые мышцы.
  2. С силой нажать на подушки большого и второго пальцев руки, не пораженной судорогой. Вместе с тем надо разжать спазмированный палец.
  3. При разгибании потянуть пальцы на себя.
  4. Поместить конечность в емкость, наполненную соленой теплой водой.
  5. Приложить к спазмированному участку контрастный компресс.
  6. Подержать конечность под струёй горячей, а потом холодной воды.

Если судороги пальцев рук вызваны заболеваниями крови, то во время очередного приступа следует выпить таблетку Нитроглицерина.

Физиотерапия

Если часто сводит судорогой пальцы рук, то врач может назначить прохождение курса физиотерапевтических процедур. Лечебные методики:

Название процедуры Терапевтический эффект Возможные побочные действия
Лазерное воздействие Активирует циркуляцию крови, улучшает передачу нервных импульсов по мышечным волокнам Нет
Электрофорез Устраняет болевой синдром, воспаление Аллергические проявления
Магнитотерапия Стимулирует работу периферической НС Нет
Иглоукалывание Устраняет спазм мускулов Боль, отечность, кожные высыпания
Амплипульс Повышает функционирование нервных окончаний Нет

Массаж

Причины и лечение судорог пальцев рук требует комплексного подхода, поэтому одной из эффективных методик устранения спазма является массаж. Если не получается обратиться к терапевту можно сделать самомассаж для каждой руки отдельно.

Суть процедуры – интенсивное надавливание на кожу, при этом надо совершать круговые движения. Также, когда возникает судорога пальцев, после обнаружения причины проводится мануальное лечение, включающее:

  1. поглаживания,
  2. выжимания,
  3. встряхивания,
  4. разминание.

Каждый прием выполняется 3-5 раз. Комплекс повторяют 2-3 раза.

Лечебные упражнения

Регулярная разминка рук позволяет возобновить работу нервов. Но для получения результата лечебную гимнастику надо делать ежедневно.

Когда сводит пальцы, специалисты рекомендуют выполнять следующие упражнения:

  • собирать руки в кулак.
  • Вращать в разные стороны сжатые кулаки.
  • Упираться пальцами об твердую поверхность.
  • Делать движения, имитирующие шинкование или засолку капусты.
  • Разминка или встряхивание конечности после любой нагрузки.

Народные средства

Когда пальцы рук сводит судорога, избавиться от неприятного чувства поможет нетрадиционная медицина. Так, постоянно на кисти нужно наносить смесь из растительного масла (0.5 литра) и острого перца (50 г).

Также можно использовать кашицу из мякоти тыквы в виде компресса. Смесь оборачивают пакетом и оставляют на руках на 20 минут.

Устранить спастические состояния помогут ванночки, расслабляющие мышцы. Процедуру желательно проводить перед сном, добавляя в теплую воду соль, настойку конского каштана или вытяжку из индийского лука.

Особенности питания

При частых спазмах нужно нормализовать питание, что позволит восполнить недостаток витаминов и микроэлементов.

Для устранения спастических состояний следует обогатить рацион продуктами, изобилующими определенными полезными веществами:

  1. кальций – молоко, яичная скорлупа, капуста, сыр, кунжут, мед (помогает усваиваться микроэлементу), крупы.
  2. Витамин Д – печень трески, сливочное масло, молоко, яичный желток.
  3. Витамин Е – говяжья печень, бобовые, орехи, шпинат, зародыши пшеницы, лосось, яйца.
  4. Витамин В – бананы, орехи, нешлифованный рис, бобовые, пивные дрожжи, петрушка, сливы.
  5. Ретинол – молочные продукты, почки, яичные желтки, печень, рыбий жир.

Когда сводит пальцы верхних конечностей, пищу желательно употреблять малыми порциями до 6 раз в день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector