Беременность: когда ждать первое шевеление малыша?

Принцип работы

Калькулятор — это точный способ быстро узнать . Он может быть представлен сервисом-онлайн или приложением, которое можно скачать и установить на свое мобильное устройство — планшет или смартфон.

Калькулятор покажет, когда приблизительно было зачатие, когда ожидать родов, а также будет вести обратный отсчет дней до этого события, отобразит текущий срок с точностью до недели и дня, а также даст рекомендации по месяцам, по триместрам, по неделям.

Для того чтобы вычислить срок, нужно указать всего одну дату — день, когда у вас начались последние месячные. По дате последних месячных считают сроки и акушеры, а сам метод носит название акушерского. В нем все довольно просто — первый день последней менструации является первым днем беременности. А потому к моменту овуляции у женщины уже 2 недели беременности, к началу задержки — 4 недели, а через 2 недели после начала задержки – 6 недель. Это — акушерский срок, который используется врачами, при проведении УЗИ, при назначении анализов и обследований. Всего срок нормальной беременности у женщин длится примерно 40 недель. Конец 40 недели — это и есть ПДР (предположительная дата родов).

Определение сроков не займет много времени. Это происходит буквально за секунды. В результате женщина получает максимальное точную и исчерпывающую информацию о том, каков ее срок, когда ждать родов, а также дополнительно — полезные и очень познавательные статьи о том, как на этом сроке развивается ребенок, какие изменения происходят в женском организме. Удобная таблица сроков по неделям и дням поможет в любой момент найти ответы на все интересующие вопросы.

Не принято в медицинской практике считать беременность от даты зачатия. Установить эту дату попросту нет возможности. Даже если известна дата овуляции (она была подтверждена по УЗИ), то зачатие может произойти и в течение часа после выхода яйцеклетки, и в течение 12 часов, и в течение 24-36 часов. Больше яйцеклетка прожить не может. Поэтому считается, что овуляционный период — единственное время, когда оплодотворение в принципе возможно. От этого периода можно считать срок, но только эмбриональный (гестационный или фактический). В нем считать беременность не принято.

По дате полового акта вообще что-либо судить трудно, сперматозоиды обладают отменной живучестью — до 3-5 дней они могут сохранять свои свойства и жизнеспособность, находясь уже в половых путях женщины. А потому половой акт, который привел к наступлению «интересного положения», мог иметь место за 3-4 дня до овуляции, за 1-2 дня до овуляции, в день овуляции и после нее в течение 24-36 часов. Согласитесь, размах в неделю — слишком большая погрешность.

Калькулятор беременности

Калькулятор беременности – это удобный инструмент, позволяющий быстро рассчитать ПДР, дату зачатия и срок беременности в режиме online. Он был разработан в помощь будущим мама, которые хотят без помощи врача узнать интересующую их информацию. Благодаря калькулятору женщина сможет следить за показателями развития плода и планировать посещение акушера-гинеколога в соответствии со сроком вынашивания беременности.

Проведение расчетов с помощью калькулятора позволит контролировать основные моменты беременности. Будущая мама будет точно знать, когда малыш начнет шевелить пальчиками, узнавать ее голос, реагировать на прикосновения. Также она сможет сравнить результаты планового УЗИ с нормами, которым должно соответствовать развитие плода на той или иной неделе беременности.

Работать с калькулятором беременности очень легко. Для этого женщина должна знать только два параметра: дату первого дня последних месячных и длительность своего менструального цикла. При проведении расчетов возможна небольшая погрешность.

Какие преимущества имеет использование калькулятора беременности?

Используя калькулятор беременности будущая мама сможет:

• Получить ответы на множество вопросов: Когда ждать появления ребенка на свет? Когда можно уходить в декрет? Когда кроха начнет шевелиться? Какие изменения происходят в организме матери и ребенка с каждой неделей беременности?
• Отслеживать беременность по неделям.
• Своевременно получать советы и подсказки, которые актуальны на конкретном сроке беременности.
• Следить за тем, в какие сроки должны появляться те или иные симптомы.
• Всегда помнить о том, когда именно и зачем надо идти в женскую консультацию.

Важно! Калькулятор может определить только предполагаемую дату рождения ребенка. Точную дату узнать невозможно, так как ее «определяет» сам малыш когда окончательно подготовится к появлению на свет

Принцип работы калькулятора беременности

Калькулятор рассчитывает срок беременности по такому же принципу, как его определяют гинекологи. За основу берутся два показателя: дата последней менструации и средняя продолжительность цикла. Не имеет значения, в какой именно день менструального цикла произошло зачатие. ПДР будет соответствовать акушерскому календарю.

Срок беременности, который рассчитывается с помощью калькулятора, называется акушерским. Он может не совпадать с гестационным сроком на несколько недель. Это связано с тем, что наступление овуляции зависит от разных факторов, поэтому день ее наступления может сдвигаться. Иногда на протяжении одного менструального цикла происходит две овуляции.

Реальный (гестационный) срок беременности определяют во время ультразвукового исследования. Но при ведении беременности и определении ПДР врач использует именно акушерские недели. Надо быть готовым к тому, что рассчитанная калькулятором дата встречи мамы и малыша может не совпасть с фактической датой родов.

Что делать, если плод не двигается более 3 часов (как «разбудить»)?

Будущие мамы очень беспокоятся, если длительное время не ощущают шевелений плода, даже если срок беременности такой, что из всех шевелений плода можно ощутить лишь небольшую их часть. В тех же случаях, когда ранее активный малыш вдруг перестал быть непоседой, то можно его спровоцировать на движение.

Заставить плод пошевелиться можно следующими способами:

Перекусить. Как было сказано выше, малыш очень чувствителен к изменению уровня сахара в крови, поэтому прием пищи вызовет у него желание подвигаться. Больше всего для провокации движения плода подходят такие продукты как сыр, крекеры, тост с ореховым маслом, йогурт, фрукты или орехи. Можно добавить к ним и натуральный сок. Сделать разминку. Если подвигать руками и ногами или пройтись быстрым шагом, а затем вновь сесть спокойно, то можно спровоцировать шевеление плода. Этот прием особенно рекомендуют врачи-гинекологи при проведении УЗИ, если малыш вдруг заснул во время осмотра, а его нужно понаблюдать. Физическая активность мамы изменяет уровень глюкозы в крови, а «внезапный» покой может разбудить малыша – он начнет ворочаться. Потрогать животик. Можно попробовать потыкать, пощекотать, погладить живот, то есть совершить любое механическое воздействие на живот, которое передастся на плод и вызовет его ответную реакцию. Например, датчик УЗИ, который помещается на живот во время исследования, также провоцирует движения ребенка

С механической провокацией важно не переусердствовать, все движения должны быть нежными и мягкими. Посвятить фонариком на живот

Уже с 22 недели малыши могут различать свет и тьму – это все, что пока позволяет их орган зрения. Однако этой способности может быть достаточно, чтобы вызвать желание у ребенка увернуться от источника света, если он спит. Для этого ему придется повернуться в другую сторону, а мама такое движение обязательно почувствует. Прилечь. Любая, даже повседневная физическая активность беременной, оказывает эффект укачивания на малыша. Когда женщина двигается, начинается «качка», перемещение околоплодных вод. Малышу это нравится, он успокаивается и засыпает, поэтому, если просто прилечь на диван и отдохнуть, то малыш может проснуться, так как его «перестали качать». Если горизонтальное положение не разбудит ребенка, можно повернуться на бок. Поговорить с ребенком или спеть ему. Слух у плода начинает развиваться с недели беременности, а звуки ребенок слышит и даже различает голос мамы с 22 недели. Ребенок также отреагирует на громкий звук в доме. Если звук ему нравится, то головкой он скорее повернется в сторону источника, а если нет, то, наоборот, отвернется. Включить музыку. Музыка, которая мама слушает сама или «включает» для малыша, приложив наушники к животу, часто заставляет ребенка выражать свое мнение в виде толчков и пинков. Важно, однако, чтобы музыка была не слишком громкой, иначе маленький испугается и застынет. Понервничать. Любое эмоциональное событие вызовет выделение гормонов стресса, которые также повлияют на плод и заставят его подрыгать ножками и ручками. Будущая мамочка может посмотреть фильм, подумать о родах, то есть эмоции должны быть все же с позитивным оттенком. Не нужно представлять конец света или другие ужасающие картины, чтобы заставить ребенка пошевелиться внутри матки. Задержать дыхание. Плод чутко реагирует на изменение уровня не только сахара в крови, но и кислорода, поэтому, если ненадолго задержать дыхание, то ребенок почувствует, что кислорода мало, и начнет пинать маму, чтобы та не забывала вовремя дышать.

Если все вышеперечисленные способы не действуют, малыш замер на 4 часа и больше, то нужно срочно обратиться к врачу.

Уменьшение количества движений плода может быть признаком следующих патологий:

• внутриутробная задержка роста плода;
• плод, имеющий малый вес для данного срока беременности;
• маловодие или многоводие;
• недостаточность плаценты;
• нарушение маточно-плацентарного кровообращения;
• маточная инфекция.

Все эти патологии могут привести к так называемой замершей беременности – это прекращение развития плода и его внутриутробная гибель.

Как и когда шевелится плод в утробе при повторной беременности

Независимо от того, какая по счёту беременность, плод начинает двигать конечностями уже на 7–8-й неделе акушерского срока. В первом триместре нервная система малыша развивается настолько, что начинает передавать импульсы к мышцам. Движения пока неосознанные и хаотичные, а плод настолько мал, что почувствовать его не представляется возможным. На данном этапе активность плода обнаруживается только на УЗИ.

Во втором триместре плод отталкивается от стенок матки и плавает в околоплодных водах. Движения его ещё слабые, но к 16–18-й неделе опытная повторнобеременная женщина может их ощутить, потому что уже знает, как кроха проявляет себя.

При повторной беременности шевеления плода могут ощущаться чуть раньше, чем при первой

Согласно акушерским нормам, срок «первого шевеления» плода не зависит от количества предыдущих беременностей. И для беременных впервые, и для беременных вторым и последующими детьми женщин нормой считается срок 18–24 недели.

Часто неопытные мамы путают ощущения от первых движений малыша с перистальтикой кишечника и не сразу их обнаруживают. Примерно с 22-й недели толчки обычно становятся регулярными и явными, их уже трудно перепутать с деятельностью ЖКТ даже при вынашивании первенца. Согласно отзывам мам, в редких случаях при повторной беременности они замечают толчки позже, чем в первый раз.

Худощавые мамы при повторной беременности обычно чувствуют малыша раньше принятых норм

Влияние на срок фиксации шевелений также оказывают такие факторы как:

• телосложение женщины (худощавые мамы обычно раньше замечают толчки малыша);
• параметры плода (крупный ребёнок раньше даёт знать о себе);
• индивидуальная чувствительность организма мамы (при повышенном пороге чувствительности женщина раньше замечает шевеления);
• объём околоплодных вод (чем больше количество амниотической жидкости, тем менее заметны толчки).

Характер шевелений на разных сроках

Со второй половины срока вынашивания характер ощущающихся шевелений плода не зависит от количества беременностей. Кроха может явно «проявлять себя» в разных частях живота. Он отталкивается от стенок ножками, трогает пуповину. С каждой последующей неделей плод становится сильнее и крупнее, лёгкие шевеления сменяют «пинки» и перевороты в утробе, когда даже снаружи живот меняет конфигурацию.

Чем теснее плоду в матке, тем сильнее мама ощущает шевеления

В начале третьего триместра плод ещё свободно умещается в матке, может переворачиваться. Однако уже к 30–32-й неделе перевороты становятся всё реже, малыш уже может занять постоянное положение в утробе. Если он расположился головой вниз, то толчки чувствуются в верхней части живота. При тазовом предлежании (ножками вниз) плод чаще ощущается внизу живота.

В эти месяцы явно прослеживаются периоды сна и бодрствования крохи. Он то затихает на несколько часов, то интенсивно двигается. Часто кроха реагирует активными движениями на голод или беспокойство матери. Можно даже понять, в каком положении тела будущей мамы малышу некомфортно — он начинает активно пинаться.

Незадолго до родов двигательная активность крохи снижается. Он полностью занимает место в матке и для кульбитов пространства не остаётся совсем. Однако шевеления не прекращаются — малыш может вытягивать ножки и ручки, причём не только «наружу», но и «внутрь», попадая в подреберье, надавливая на внутренние органы мамы. Непосредственно перед родами живот опускается, а малыш может затихнуть или, наоборот, стать активнее, чем прежде.

Когда женщина впервые должна почувствовать шевеления?

Первородящие женщины начинают ощущать шевеления примерно в середине беременности – между 18-й и 22-й неделями. При последующих беременностях ощутить перемещения малыша в матке можно еще раньше – с 16-й недели. Период наибольшей активности – с 24-й по 33-ю неделю, в это время плод может двигаться 10-15 раз в час.

Важно! Интенсивность ощущений зависит от ряда факторов: толщины брюшной стенки, места прикрепления плаценты, комплекции самой женщины, расположения плода в матке, количества околоплодных вод и пр. Худые женщины и многодетные мамы обычно различают движения раньше, чем полные женщины

Шевеление плода в 1-м триместре

Полноценный эмбрион с зачатками будущих рук и ножек развивается на 7-8 неделе. Уже в этот период он начинает плавать в околоплодных водах, но стенок матки он пока не касается. По мере роста движения плода становятся более скоординированными и интенсивными. Он переворачивается, отталкиваясь от стенок матки. Уже на 10-й неделе ребенок может сгибать и разгибать верхние и нижние конечности, а на 12-й – открывать и закрывать глазки, поворачивать головку, сжимать ручки в кулачок.

Шевеления во 2-м триместре

Именно в этот период женщины начинают чувствовать первые признаки активности своего ребенка. На 16-й неделе малыш начинает проявлять двигательную активность в ответ на различные звуки окружающего мира, в том числе и на голос мамы. На 18-й неделе он уже умеет перебирать пуповину ручками и закрывать личико.

Важно! Поглаживая живот в ответ на толчки малыша, женщина укрепляет связь с ним и дает ему стимул для развития. Поначалу движения слабые и нерегулярные, но с ростом плода в утробе они стают все интенсивнее

24-я неделя – это то время, когда толчки малыша может почувствовать даже будущий папа. Ребенок уже научился различать голос своей мамы и ее прикосновения к животику. Поэтому толчки являются своеобразным способом общения с ней. А на контакт с незнакомыми людьми малыш идет неохотно, он может даже затаиться если чужой человек прикоснется к животу беременной женщины

Поначалу движения слабые и нерегулярные, но с ростом плода в утробе они стают все интенсивнее. 24-я неделя – это то время, когда толчки малыша может почувствовать даже будущий папа. Ребенок уже научился различать голос своей мамы и ее прикосновения к животику. Поэтому толчки являются своеобразным способом общения с ней. А на контакт с незнакомыми людьми малыш идет неохотно, он может даже затаиться если чужой человек прикоснется к животу беременной женщины.

Во 2-м триместре плод еще достаточно мал и может свободно перемещаться в матке. Поэтому будущие мамы ощущают движение в разных отделах живота. Но по мере роста ребенка беременные начинают чувствовать толчки, пинки и переворачивания. На больших сроках заметны шевеления плода снаружи. Иногда в области матки возникают ощущения вздрагивания. Такое бывает когда малыш икает, наглотавшись околоплодных вод.

Важно! Если женщина ляжет на спину – она сможет увидеть, как от толчков малыша дергается и приподнимается живот в некоторых местах

Шевеление в 3-м триместре

Наиболее активно ребенок двигается в период с 24-й по 32-ю неделю. Начиная с 32-й недели количество движений уменьшается, но их интенсивность возрастает. Это связано с тем, что в матке становится тесно, и плод уже не может так активно делать «пируэты». Он занимает определенное положение.

Толчки в область подреберья иногда становятся настолько сильными, что женщина чувствует боль. Если плод лежит головкой вниз – движения отчетливо прослеживаются в верхней части живота. При тазовом предлежании они ощущаются в его нижней части. У большинства женщин двигательная активность в животике возрастает к вечеру. В последние месяцы беременности можно четко прослеживать периоды сна и бодрствования крохи.

Важно! В 3-м триместре будущей маме нельзя спать на спине, так как такое положение способствует возникновению сильного давления на полую вену. Малыш испытывает кислородное голодание и может обвиться пуповиной

Методики подсчёта количества шевелений плода

Как только движения малыша становятся регулярными и чёткими, будущей маме следует следить за их интенсивностью и частотой. Этот показатель служит косвенным свидетельством нормального самочувствия ребёнка в утробе.

Существует несколько методик самостоятельного подсчёта. Их применение актуально с 26–28-й недели вынашивания вне зависимости от количества предыдущих беременностей, на более ранних сроках подсчёт малоинформативен, так как шевеления происходят не систематично.

Метод Пирсона («Считай до 10»). Этот способ считается самым простым. За отчётный период берутся 12 часов одного дня, начиная с момента утреннего пробуждения мамы. За этот временной отрезок плод должен ощутимо пошевелиться не менее 10 раз

Важно отмечать время 10-го шевеления.
Метод Кардиффа. От предыдущего этот способ отличается тем, что отслеживается время, за которое плод пошевелился 10 раз

Во время активного бодрствования малыш должен совершать 8–10 ощутимых движений в час. Нормой считается затишье во время сна — около 3–4 часов.
Метод Садовски. Наблюдения проводятся в вечернее время после еды, примерно с 19 до 23 ч. Мама располагается лёжа на левом боку и фиксирует на бумаге количество шевелений. В норме в течение часа кроха «проявляет себя» не менее 8–10 раз. Отклонением считается наличие менее 10 шевелений за 2 часа.

Во второй половине беременности толчки малыша можно ощутить даже снаружи — приложив руку к животу

Если малыш уже долгое время не проявляет себя, и мама начинает испытывать беспокойство по этому поводу, можно попытаться расшевелить кроху. Для этого можно прилечь на один или другой бок или на спину на 5–10 минут. Когда положение тела мамы неудобно для плода, он начнёт пытаться «подтолкнуть» её к перемене позиции. Активность малыш обычно проявляет и в случае физической нагрузки мамы. А также если она съела что-то сладкое, например, конфету. Попробуйте пройтись быстрым шагом, подняться по лестнице, поприседать (если это не даётся тяжело).

Если ни один из указанных способов вызвать шевеления не помогает, стоит обратиться к врачу.

Возможные проблемы

Если мама подозревает, что плод шевелится слишком редко или характер движений резко поменялся, необходимо сообщить об этом врачу. Первым делом доктор прослушает сердцебиение плода с помощью стетоскопа. Если ритм хорошо прослушивается и ЧСС в норме (120–160 ударов в минуту), значит, угрозы для жизни плода нет. Однако может потребоваться проведение КТГ (кардиотокографии). Эта процедура напоминает ЭКГ для взрослых, только исследуется работа сердца малыша во взаимодействии с сократительной деятельностью матки. КТГ поможет выявить возможное кислородное голодание (гипоксию), проверить функциональное состояние сердечно-сосудистой системы. Также врач может назначить внеплановое УЗИ с допплерометрией для контроля состояния плода.

Врач оценивает ЧСС плода с помощью стетоскопа

Движения плода

Малютка в утробе начинает двигаться рано. Если на 5-6 неделе беременности во время прохождения ультразвуковой диагностики есть возможность впервые зафиксировать сердцебиение малыша, то уже на 7-8 неделе ребенок начинает шевелиться, но пока эти движения может заметить только внимательный специалист УЗИ. Будущая мама не может их ощущать, поскольку ее малыш еще очень мал, его рост составляет всего 15-16 мм, а вес – около 1 грамма.

Сами движения пока носят характер непроизвольных нервных импульсов. Хотя и нервными их можно назвать только с очень большой натяжкой. Дело в ритмической сократительности нервных волокон, которая присутствует еще до того, как сформируется нервная система.

К 10-11 неделе беременности плод может двигаться более активно, плавая в амниотической жидкости, которой наполнен плодный пузырь. Время от времени кроха касается стенок матки, но маленький рост и вес предопределяют легкость и некую невесомость этих прикосновений, женщина может их не чувствовать.

К 16 неделям беременности движения ручек, ножек, а также сгибания и разгибания становятся значительно более осознанными. Малютка воспринимает звуки, как вибрации. Усиление вибраций звуковых волн вызывает изменение двигательной активности, учащается сердцебиение малыша.

К 18 неделе беременности кроха начинает развлекать себя, насколько это позволяет ему окружающая среда – он глотает амниотическую жидкость, плюется, писает, играет с пуповиной, переворачивается в водах, отталкивается ножками и ручками от стенки матки, если случайно соприкасается с ними.

Не стоит думать, что шевелится малыш только из-за того, что ему больше нечего делать. Шевеления выполняют важную миссию в деле развития мозга. Они способствуют выработке рефлексов, становлению двигательных реакций на раздражители. Благодаря этому формируются мышечно-нейронные связи.

Кроха постоянно увеличивается в росте и прибавляет в весе, а потому в определенный момент его внутриутробные «развлечения» становятся очевидны и прекрасно различимы для беременной. Это и есть первые различимые шевеления. Они регистрируются в среднем между 16 и 24 неделей беременности. Столь большой временной диапазон объясняется индивидуальными условиями.

Рассчитать срок беременности

Первая беременность

Женщины, которые беременны первенцем, обычно начинают ощущать свое чадо позднее, чем те, кто вынашивает второго или третьего ребенка. В первую очередь это связано с тем, что ощущение шевелений плода женщине не знакомо, ранее такого с ней не происходило, а потому самые первые легкие движения крохи они зачастую путают с другими процессами в своем организме, в основном с перистальтикой кишечника, кишечными газами.

То, что у женщин «в положении» часто «бурчит» в животе, всем известно, ведь прогестерон оказывает расслабляющее действие на кишечник. Именно поэтому первые легкие касания малыша изнутри не воспринимаются как таковые, все «списывается» на кишечник. У первобеременных первые шевеления обычно ощущаются на сроке 18-22 недели. Чаще всего – в 20 недель.

Раньше, до появления ультразвуковой диагностики, акушеры по первым шевелениям сверяли срок беременности. Если у первородящей женщины произошли первые шевеления, это условно соответствовало сроку 20 недель и до родов оставалось еще ровно столько же. Сейчас по шевелениям срок гестации не устанавливается.

Повторная

Женщины, более опытные в вопросах вынашивания и родов, имеющие такой опыт, обычно начинают ощущать движения плода раньше, чем первородящие. Это связано с тем, что стенки матки более растянуты, к тому же ощущения шевелений малыша уже хорошо знакомы женщине и перепутать их с брожением газов в кишечнике почти невозможно.

При повторной беременности обычно шевеления чувствуются будущей мамой на сроке 16-18 недель. Некоторые говорят о том, что начали «слышать» своего малыша на 14-15 неделе и даже чуть раньше. Такое тоже возможно, в этом вопросе также играет роль масса индивидуальных факторов.