Вегетососудистая дистония у женщин: симптомы и способы лечения

Содержание:

Симптомы ВСД

Проявляется вегетососудистая дистония различными симптомами. Так как наиболее тесно с ней связана кровеносная система, то чаще всего симптомы расстройства схожи с болезнями сердца и сосудов. Повышение или понижение давления, изменение пульса, внезапная или продолжительная головная боль, головокружение, — все это ощущает человек, испытывающий влияние расстройства.

Может проявляться оно и со стороны пищеварительной системы — болью в животе или вздутием. Боль способна возникать в брюшной области или смещаться вверх, ближе к сердцу. Одновременно человек может ощущать комок в горле, потливость, резкий прилив крови к лицу и покраснение, повышение температуры тела.

Симптомы расстройства разнообразны и различаются по типу вегетососудистой дистонии. Врачи выделяют четыре типа расстройств.

  • Гипертонический. При этом типе дистонии в тонусе пребывает симпатический отдел нервной системы, из-за чего давление повышается. Но происходит это не постоянно: при ВСД по гипертоническому типу давление будет, скорее, нестойким и нестабильным. В дополнение к этому больной будет отмечать слабость, частую утомляемость и регулярные головные боли.
  • Гипотонический. Сдвиг тонуса нервной системы в противоположную сторону — к парасимпатическому отделу. В этом случае сосуды будут расширенными и расслабленными, а это приводит к стойкому снижению давления. В этом случае проявляются слабость и вялость, частые и сильные головные боли, возникновение которых связано со стрессом и усталостью. Головной мозг плохо снабжается кровью, поэтому человек рассеян, не может сосредоточиться, замечает за собой выраженное снижение работоспособности. Физическое или нервное напряжение могут спровоцировать резкое падение артериального давления. И в этом случае у человека нередко пропадает желание даже двигаться, не говоря уже о выполнении какой-либо работы.
  • Кардиальный. Нарушение маскируется за болезнями сердца. Для него характерны боли в грудной клетке, возникающие внезапно, без предшествующей физической нагрузки. Или нарушения сердечного ритма, которые возникают без видимых причин и проходят столь же неожиданно — без всякого медикаментозного вмешательства. Человек страдает от аритмии и испытывает все симптомы сердечных недугов: потливость ладоней, дрожь в руках и ногах, вялость, мигрени. На фоне этого типа ВСД могут развиваться нарушения сна и апатия.
  • Смешанный. Этот тип расстройства встречается чаще всего. У большинства пациентов тонус одного отдела вегетативной нервной системы сменяется другим, в результате апатия и вялость переходят в нервное возбуждение. Смешанный тип ВСД приводит к развитию симптомов со стороны различных органов и систем — от стойкого нарушения работы кишечника до постоянных перепадов температуры тела. Может проявляться как психическими, так и мочеполовыми нарушениями, болью не только в сердце, но и в суставах, мышцах, пояснице.

Симптомы ВСД у женщин

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин достаточно разнообразны. К основным признакам ВСД у женщин относят повышенную утомляемость, головокружения, частые головные боли, метеозависимость, нарушения терморегуляции и колебания артериального давления.

Также может отмечаться повышенная потливость, нервозность, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, нарушения сна и бессонница, плохая переносимость жары и духоты.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу у женщин проявляется в виде снижения артериального давления, слабости, вялости, снижения работоспособности, головокружений, обморочных состояний, плохой переносимости холода, зябкостью.

Женщин с ВСД по смешанному типу беспокоит:

  • нестабильность артериального давления (давление может как периодически повышаться, так и понижаться ниже нормы);
  • приступы головных болей и головокружения;
  • постоянная слабость, вялость, снижение работоспособности, раздражительность;
  • плохая переносимость холода и жары, постоянная зябкость, похолодание конечностей;
  • бессонница;
  • повышенная раздражительность, нервозность.

Особенности симптоматики

Респираторные нарушения у женщин могут проявляться одышкой, чувством неполного вдоха, дискомфортом при попытке сделать глубокий вдох.

Также могут наблюдаться аритмии (нарушения сердечного ритма) и единичные экстрасистолии на ЭКГ. Также пациенток часто беспокоит ощущение «замирания» сердца, чувство усиленного сердцебиение (ощущение пульсации в груди, руках, голове, животе).

Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта могут проявляться тошнотой (иногда возможно появление рвоты), снижением аппетита, вздутием живота, метеоризмом, нарушением стула (чередованием поноса и запоров).

Нарушения эмоциональной сферы могут проявляться повышенной раздражительностью, плаксивостью, излишней эмоциональностью, мнительностью, частыми перепадами настроения, быстрым психоэмоциональным истощением при общении с людьми.

Также возможно появление неврозов или депрессивных состояний.

Влияние возраста на развитие ВСД

Симптомы ВСД могут развиваться в любом возрасте. Симптомы в разных возрастных группах мало отличаются.

Однако с возрастом чаще регистрируют вегето-сосудистую дистонию по гипертоническому типу.

Признаки ВСД у женщин в 40 лет

Основные симптомы ВСД у женщин 30 лет и 40 лет мало отличаются. К основным симптомам также относят жалобы на ощущения «перебоев» в работе сердца, ощущение неполного вдоха, одышку, тахикардию, раздражительность, головокружения, слабость, нарушения сна, снижение работоспособности.

Признаки ВСД у женщин после 50

Симптомы вегето-сосудистой дистонии у женщин после 50 часто напоминают первые признаки менопаузы. Женщин беспокоит слабость, раздражительность, перепады настроения, нарушение сна (поверхностный беспокойный сон или бессонница), нарушения терморегуляции, повышенная потливость, тахикардия, повышение артериального давления.

Нарушения терморегуляции могут проявляться как зябкостью и похолоданием конечностей, так и ощущением жара, напоминающего климактерические «приливы».

Также отмечается значительное снижение работоспособности, ухудшение способности концентрировать внимание. У ряда женщин отмечается плаксивость, повышенная обидчивость и мнительность, частая смена настроения

У ряда женщин отмечается плаксивость, повышенная обидчивость и мнительность, частая смена настроения.

Может также отмечаться тошнота, снижение аппетита, быстрая утомляемость и головокружения.

Симптомы ВСД у женщин в стадии обострения

В стадии обострения ВСД проявляется появлением вегето сосудистых кризов. Чаще всего вегетососудистый криз связан с переутомлением (физическим или психоэмоциональным), стрессом, острой инфекцией, резкой сменой климата.

Факторы обострения ВСД

Зимнее время года

Зимой организм человека подвергается целому ряду раздражающих внешних воздействий. Это низкая температура окружающей среды, холодный ветер, недостаток солнечного света. Кроме того, в зимнее время года учащаются случаи заболевания вирусными инфекциями, которые истощают иммунные силы организма.

Люди, плохо переносящие холод, а также имеющие склонность к простудным заболеваниям страдают от обострений ВСД в зимнее время.

Типичные симптомы зимнего обострения – это эпизоды затрудненного дыхания, резкое снижение температуры конечностей, возможны даже эпизодические судороги конечностей.

Весеннее время года

Весну отличает то, что природа «просыпается», погода улучшается, солнечных дней становиться больше. Казалось бы – с чего обостряться дистонии? Но пациенты, страдающие ВСД, крайне чувствительны к любым изменениям.

Кроме того, хорошо известно, что зима истощает организм и весной многие страдают от гиповитаминозов. Это, конечно же, снижает иммунитет и негативно сказывается на компенсаторно-приспособительных возможностях организма.

Для отдельных лиц пусковым фактором могут служить сильные грозы и проливные дожди, которые характерны именно для весны.

Летнее время года

Лето – это жаркое время года. Воздействие интенсивного ультрафиолетового, а также инфракрасного излучения, высокая температура окружающей среды, колебания влажности воздуха – все это факторы, которые оказывают негативное влияние на организм.

Отдельно следует упомянуть об активном пользовании кондиционерами, которые создают неестественный микроклимат. Неизбежно также негативное следствие их использования – это резкие перепады температуры, которым подвергается организм человека, выходящего из кондиционируемого помещения на улицу и наоборот.

Люди, плохо переносящие жару, как правило, страдают от обострений ВСД летом. Типичные симптомы – это боли в области сердца, ощущения перебоев в работе сердца, затруднение дыхания, резкая слабость, а также головокружения и обморочные состояния.

Осеннее время года

Осенью природа «засыпает». Снижается количество солнечных дней, да и интенсивности солнечного света. Ухудшается погода, часто дождит, характерна высокая влажность.

В таких погодных условиях развитию обострения ВСД максимально подвержены меланхолики. К типичным симптомам осеннего обострения относят эмоциональную лабильность и депрессивные расстройства.

При наличии подозрительных изменений поведения члена семьи важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Так вы поможете больному и избежите возможных осложнений

Стрессовые ситуации

По сути, каждый из описываемых здесь факторов является стрессом. Но стоит отдельно упомянуть о стрессовых ситуациях, с которыми мы неизбежно сталкиваемся вне зависимости от времени года, состояния здоровья и так далее.

Речь идет о ссорах, конфликтах и других негативно окрашенных событиях. Подобного рода ситуации влекут за собой сбои в работе вегетативной нервной системы. Симптомы при этом могут быть самыми разнообразными – начиная от боли в груди, заканчивая глубокой депрессией.

Все зависит от характера стрессовой ситуации, а также типа ВСД у конкретного больного.

Употребление алкоголя

Алкоголь – это классический провоцирующий фактор. О вреде алкоголя много написано и сказано, мы не будем повторяться.

Не вызывает сомнения тот факт, что употребление спиртных напитков негативно сказывается на нервной системе, в том числе и на вегетативной.

Симптоматика обострения, спровоцированного приемом алкоголя, обычно включает боли в сердце, перебои в работе сердца, а также приступы паники с акцентом на страх смерти.

Период менструации

Период менструации – это время, когда организм женщины ослаблен и особо чувствителен к малейшим воздействиям.

Кроме того, при наличии ВСД создаются все условия для обострения патологического процесса.

Такие пациентки, как правило, плохо переносят месячные, жалуются на сильные боли в животе, возможны также обильные кровопотери.

Типичные симптомы обострения ВСД при этом включают те же боли в животе, головные боли, колебания артериального давления, а также температуры тела.

Беременность

Беременность представляет собой особый отрезок жизни женщины, который она разделяет с другим организмом.

При этом силы женского организма неизбежно ослабляются.

При наличии ВСД заболевание начинает протекать приступообразно, с эпизодами обострений.

Классические симптомы обострения ВСД у беременных – это боли в сердце, аритмии, тошнота и рвота, а также резкие перепады настроения.

Особенности протекания кризов

Часто приступ ВСД именуют панической атакой, поскольку термин передает состояние, в котором пребывает человек. У одного больного повторяющиеся кризы имеют схожие признаки.

Различие заключается только в их интенсивности, продолжительности, частоте повторения. Какие именно неприятные ощущения возникнут – зависит от доминирования работы парасимпатической, симпатической нервной системы, а также от типа патологического состояния – симпатоадреналового, вагоинсулярного, смешанного.

Симпатоадреналовый тип

Приступы вегетососудистой дистонии могут начаться из-за внезапного выброса большого количества гормона адреналина. При этом больной испытывает:

  • повышенную тревожность;
  • сильное сердцебиение;
  • одышку, нехватку кислорода;
  • зябкость;
  • тремор.

Внешне видно, что кожа лица бледнеет. Возможен скачок артериального давления, а после него – резкая слабость. Дополняется все возникновением паники, страхом смерти. Это типичный приступ ВСД.

С приближением окончания приступа активизируется работа почек, выделяется много светлой мочи. Давление постепенно нормализуется. Слабость сохраняется еще 2–3 дня.

Вагоинсулярный тип

Такой вегетативный криз – реакция организма на мощный выброс гормона, вырабатываемого поджелудочной железой – инсулина. Следствием этого становится сильное снижение уровня глюкозы – гипогликемия.

Симптомы, сопровождающие криз, выражены ярко. Человек чувствует:

  • головокружение, вплоть до обморочного состояния;
  • резкую слабость;
  • тошноту;
  • обильное слюнотечение;
  • потливость.

Могут появиться другие неприятные ощущения – боли, рези в животе, активизация перистальтики кишечника. Она обычно сопровождается вздутием, громким урчанием, бурлением в животе.

Из-за резкого прилива крови кожа краснеет, больному становится жарко. Артериальное давление при таком виде вегетативной реакции обычно понижается. Уменьшается частота сердечных сокращений, зрачки становятся суженными (миоз). Страх смерти также характерен для этой формы панической атаки.

Знаком того, что атака подходит к концу, становится позыв на дефекацию. Стул жидкий, обильный. Слабость, апатия сохраняются до недели.

Рекомендации по облегчению симптомов

Если приступ не купировать вовремя, он способен значительно ухудшить качество жизни

Крайне важно строго соблюдать назначения невролога

Для снятия умеренных симптомов пациентам назначают лекарственные препараты на растительной основе.

Хорошо зарекомендовала себя настойка валерьяны. Однако эффекта можно достичь только при регулярном приеме на протяжении как минимум недели.

Препараты назначают, исходя их показаний конкретного пациента:

  • при гипертонии – лекарства, понижающие давление;
  • снижение температуры тела – жаропонижающее, в составе которого присутствует парацетамол;
  • устранение головных болей – обезболивающее;
  • при бессоннице – седативные препараты;
  • при аритмии – успокоительное с содержанием корвалола;
  • гипотонический тип – лекарства, содержащие женьшень.

Народные способы, которые помогут устранить симптоматику

  1. Ароматерапия успокоит нервы и улучшит засыпание. Особенной эффективностью отличаются ванны с эфирными маслами хвойных деревьев, цитрусовых, лаванды.
  2. Снять спазм сосудов и снизить давление поможет имбирный настой с медом и лимоном.
  3. Чаи с лекарственными сборами, в состав которых входят травы пустырника, ромашки и мяты помогут успокоить нервную систему.

Главное, при обострении ВСД у взрослых – не паниковать. Постараться взять себя в руки, выровнять дыхание и думать о чем-нибудь приятном. Лучше лечь и отдохнуть. Раз в год желательно проходить обследование. Профилактика и грамотное лечение помогут предотвратить новые кризы.

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение больных при ВСД истеричного типа, склонных к ипохондрии, гипертрофированным реакциям на внешние раздражители, направленно на снижение напряженности нервной системы.

Необходимыми направлениями в лечении у взрослых пациентов являются:

  • общеукрепляющая и лечебная физкультура;
  • коррекция физических нагрузок;
  • при достижении стабильности физических показателей можно начинать закаливающие процедуры;
  • адекватные физиотерапевтические процедуры;
  • сеансы лечебного и общеукрепляющего массажа.

Коррекция физических нагрузок подразумевает как увеличение физической активности при гиподинамии, так и перевод на более легкий труд при чрезмерных для организма нагрузках.

Закаливающие процедуры показаны только при нормальной сопротивляемости организма, сознательном желании пациента использовать этот вид терапии.

Гидротерапевтические процедуры: душ Шарко, жемчужные ванны, ароматические и массажные ванны снижают тревожность, невротические проявления, способствуют стабилизации эмоционального фона.

Лекарственные средства для лечения ВСД

Ниже приведен список препаратов для лечения вегетососудистой дистонии, как рецептурных, так и безрецептурных (перед покупкой и приемом проконсультируйтесь с доктором).

Ноотропные препараты:

  • Пирацетам;
  • Ноотропил;

Успокоительные средства для нервной системы на основе трав:

  • Ново-Пассит;
  • Персен;
  • спиртовые настойки (валерианы, женьшеня, лимонника китайского, пустырника, элеутерококка).

Антипсихотические препараты:

  • Дроперидол;
  • Тизерцин.

Антидепрессанты (психотропные лекарственные препараты, применяемые прежде всего для терапии депрессии):

  • Леривон;
  • Пиразидол;
  • Циталопрам;
  • Ципралекс.

Успокаивающие транквилизаторы;

  • Элениум;
  • Напотон;
  • Хлозепид;
  • Диазепам;
  • Седуксен;

Другие средства фармакологической группы назначают в зависимости от симптомов. При гипертензивном синдроме используют вазодилататоры, средства для релаксации гладкой мускулатуры в стенках кровеносных сосудов.

Из общеукрепляющих мероприятий наиболее выраженный эффект имеют:

  • коррекция рациона в сторону насыщения витаминами, белками, энергетически оправданными продуктами;
  • исключение стрессовых раздражителей.

Рекомендации по облегчению симптомов

Если приступ не купировать вовремя, он способен значительно ухудшить качество жизни

Крайне важно строго соблюдать назначения невролога

Для снятия умеренных симптомов пациентам назначают лекарственные препараты на растительной основе.

Хорошо зарекомендовала себя настойка валерьяны. Однако эффекта можно достичь только при регулярном приеме на протяжении как минимум недели.

Препараты назначают, исходя их показаний конкретного пациента:

  • при гипертонии – лекарства, понижающие давление;
  • снижение температуры тела – жаропонижающее, в составе которого присутствует парацетамол;
  • устранение головных болей – обезболивающее;
  • при бессоннице – седативные препараты;
  • при аритмии – успокоительное с содержанием корвалола;
  • гипотонический тип – лекарства, содержащие женьшень.

Народные способы, которые помогут устранить симптоматику

  1. Ароматерапия успокоит нервы и улучшит засыпание. Особенной эффективностью отличаются ванны с эфирными маслами хвойных деревьев, цитрусовых, лаванды.
  2. Снять спазм сосудов и снизить давление поможет имбирный настой с медом и лимоном.
  3. Чаи с лекарственными сборами, в состав которых входят травы пустырника, ромашки и мяты помогут успокоить нервную систему.

Главное, при обострении ВСД у взрослых – не паниковать. Постараться взять себя в руки, выровнять дыхание и думать о чем-нибудь приятном. Лучше лечь и отдохнуть. Раз в год желательно проходить обследование. Профилактика и грамотное лечение помогут предотвратить новые кризы.

Вегетососудистая дистония у женщин — симптомы

Поскольку вегетососудистая дистония — это симптомокомплекс, связанный с изменением тонуса сосудов различных органов и систем, в основном, сердечно — сосудистой и нервной, проявления её очень разнообразны и насчитывают более 150 симптомов.

Вовлечение сердечно — сосудистой системы проявляется следующими симптомами:

— повышение или снижение артериального давления, этот симптом является определяющим при уточнении типа вегетососудистой дистонии;

— кардиалгия — боль в предсердечной области разного характера (острая, ноющая, давящая, может быть сжимающей), которую иногда необходимо дифференцировать со стенокардией; возникает рефлекторно в ответ на психоэмоциональные раздражители, иногда — после физической нагрузки, является определяющим симптомом при установлении типа вегетососудистой дистонии;

— нарушения сердечного ритма:

— учащение в ответ на внешние раздражители или небольшую физическую нагрузку (у спортсменов это считается нормой) частоты сердечных сокращений (тахикардия), вызывающая много неприятных субъективных ощущений;

— урежение частоты сердечных сокращений менее 60 ударов в минуту (брадикардия) под воздействием определённых факторов (опять же, брадикардия, наблюдающаяся у спортсменов — это вариант нормы); сопровождается яркими симптомами: бледность кожных покровов, холодный пот, полуобморочные состояния, иногда кратковременные потери сознания;

– аритмии — нарушение ритма сердца в виде экстрасистолии, также проявляющаяся чувством дискомфорта в области сердца, слабостью и другими симптомами вегетососудистой дистонии.

Вегетососудистая дистония, помимо перечисленной сердечно — сосудистой симптоматики, проявляется разнообразием неврологических симптомов:

— головокружения, мучительные головные боли;

— шум в ушах, потемнение в глазах;

— субфебрилитет или же снижение температуры;

— бессонница:

— ощущение жара, тремор пальцев рук, похолодание кистей и стоп, красные пятна на коже;

— внутренняя дрожь, озноб;

— чувство нехватки воздуха;

— страхи, панические атаки, эмоциональная неустойчивость, плаксивость, тревожность;

— различные проявления астенического синдрома: метеозависимость, слабость, повышенная утомляемость.

Вегетососудистая дистония подразделяется на 4 типа:

1. Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу: в связи с преобладанием активности симпатической нервной системы проявляется артериальным давлением выше 140/80 мм рт ст, головными болями, потливостью, чувством жара, ощущением нехватки воздуха, красными пятнами на лице и теле; обусловлена изменениями в гипоталамусе и коре головного мозга.

2. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу: симптомы связаны с сосудистой недостаточностью, которая проявляется низким артериальным давлением (100 и ниже мм рт ст), соответственно головокружениями, слабостью, обмороками, тошнотой, звоном в ушах и т. д. В этом случае превалирует парасимпатическая часть вегетативной нервной системы.

3. Вегетососудистая дистония по кардиальному типу: симптомы не связаны с изменениями артериального давления и проявляются в виде различных нарушений ритма, сопровождающихся одышкой, болями в предсердечной области.

4. Вегетососудистая дистония по смешанному типу: сочетает клинические симптомы кардиального типа с проявлениями, связанными с колебанием артериального давления.

Кроме описанных четырёх типов вегетососудистая дистония разделяется по течению на перманентное и перманентно — пароксизмальное.

1. Перманентное течение характеризуется стабильными жалобами в зависимости от типа ВСД.

2. Перманентно — пароксизмальное течение проявляется внезапно возникающими кризами. Их характер зависит от преобладающей патологии (симпатической или парасимпатической части) вегетативной нервной системы. Под воздействием определённых факторов могут развиваться кризы симпатоадреналовой или вагоинсулярной направленности с ярко выраженной клинической картиной.

Вегетососудистая дистония — это функциональные нарушения при отсутствии органической патологии. Поэтому кроме неприятных симптомов, нарушающих состояние равновесия и приводящих к снижению работоспособности, никаких последствий не наступает. Но, учитывая разнообразные жалобы при ВСД, необходимо дифференцировать её с заболеваниями, которые могут привести к непредсказуемым последствиям. Под вегетососудистую дистонию могут маскироваться стенокардия, инсульты, гипертоническая болезнь, остеохондроз, опухоли, рассеянный склероз.

Как проводится диагностика

При постановке диагноза врач, прежде всего, должен установить вид вегетососудистой дистонии: гипотонический, гипертонический, симпатикотонический, парасимпатикотонический или смешанный. Сложность диагностики заключается в том, что вся симптоматика построена на дисбалансе множественных физических и биохимических процессов. Чтобы получить полную картину работы ЦНС, применяют такие методы диагностирования, как РЭГ, ЭЭГ, ЭхоЭГ.

Врач должен во время обследования проверить сердечный ритм пациентки, учесть жалобы, провести разные пробы (клиноортостатические, фармакологические). Помимо этого, женщина направляется на консультацию к таким специалистам, как эндокринолог, окулист, невролог, ЛОР, а иногда требуется обследование у психиатра. При постановке диагноза первым делом рассматривается этиологический фактор.

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин: медикаментозные, не медикаментозные и народные способы

Лечение вегето-сосудистой дистонии у женщин всегда комплексное, включая медикаментозную терапию, не медикаментозную и народную терапию. Если принимать только лекарственные препараты, то они не смогут самостоятельно вернуть необходимую активность пациенту.

Медикаменты седативной группы обладают расслабляющим эффектом и успокаивают встревоженный организм. В большинстве случаев эффективными считаются те, в составе которых есть растительные компоненты: Гербион, Персен, Новопассит. При необходимости могут быть назначены препараты синтетического состава, например: Корвалол или Валокордин.

В терапию включают и лекарства, которые способны нормализовать работу сердца: стабилизируют давление, устраняют боль, восстанавливают микроциркуляцию в головном мозге

Очень важно, чтобы во время такого лечения соблюдался правильный режим дня. Из лекарств назначают Аспаркам, Панангин, Винпоцетин

Также необходимы средства, нормализующие работу ЦНС. Их прием улучшает аппетит и помогает справиться с состоянием депрессии и апатии.

Если диагностирована вегето-сосудистая дистония, лечение у женщин назначают витаминные комплексы, для восполнения недостающих элементов в организме. Пациентам обязательно нужен кальций и магний, а чтобы избежать обморочных состояний и потери рассудка могут выписать миотропные спазмолитики: Но-шпа, Дротаверин и Папаверин.

У женщин лечение вегето-сосудистой дистонии проводится и не медикаментозно. Суть метода заключается в том, чтобы рационально распланировать свой день, наладить режим работы, отдыха, физической активности и питания. Ежедневно следует делать легкую гимнастику, включая упражнения для дыхания, однако такой подход эффективен только в начальной стадии развития патологии.

При выявленной вегето-сосудистой дистонии у женщин, лечение может проводиться с помощью методов и рецептов народной медицины. Если пациент почувствовал нервное напряжение, для расслабления рекомендуется принять теплую ванну с отваром мелисы, или провести сеанс ароматерапии.

Для тех, у кого вегето-сосудистая дистония гипертонического тема, есть один проверенный рецепт, который помогает быстро справиться с повышенным давлением. Следует приготовить отвар из трав (донник и тмин), которые берут в равных количествах (достаточно пол столовой ложки), к ним добавляют 5 чайных ложек черной смородины (ягоды), овес и шиповник (плоды). Также сюда идет 2 неполных ложки руты, три ложки боярышника (плоды и листья), мелиса и бессмертник. В состав еще входит календула и пустырник. Массу заливают кипятком (пол-литра), настаивают до полного остывания и употребляют по 30 грамм не более 6 раз в сутки.

Если пониженная нейроциркуляторная функция прослеживается в совокупности с гипотонией, то в лечении вегето-сосудистой дистонии у женщин используется следующий отвар: несколько ложек мяты, столько же девясила, шиповника, крапивы, земляники и спорыша, колючего татарника (3 ложки) и столько же листьев березы. Далее берут примерно 3 столовых ложки смеси трав и заливают кипятком (пол литра), оставляют на 9 часов, процеживают, а затем принимают по 50 грамм трижды в сутки.

Если на нервной почве наблюдается истощение организма, то поможет при таком состоянии буквица. Берут 6 ложек травы и заливают литром кипятка, по желанию кладут сахар и пьют в течение дня.

Довольно часто заболевание протекает в совокупности с хронической усталостью. В таком случае у женщин лечение вегето-сосудистой дистонии проводят с применением настойки. Делается она на основе крапивы, которую нужно залить полулитром водки, поместить в бутылку с прочной крышкой и оставить настаиваться не менее чем на 14 дней в комнатных условиях (в темном месте). После приготовления лекарство процеживают и принимают дважды в сутки по столовой ложке, за 3 минут до принятия пищи. Лечатся 2 недели, далее перерыв и повторяют терапию.

Что касается прогноза на выздоровление, то все зависит от стадии, на которой было выявлено заболевания. Если ВСД диагностировать как можно раньше, то есть большие шансы максимально снизить степень выраженности симптомов. Правильная терапия помогает восстановить эмоциональный фон, нормализуется сон, организм сохраняет адаптационную способность. Также отсутствует сильная головная боль и головокружения.

При отсутствии терапии могут развиться осложнения в виде устойчивых функциональных деформаций, появлению гипертонической язвы и прочее.

Именно поэтому очень важно относиться внимательно к своему здоровью, ведь любую болезнь проще вылечить в начале зарождения. https://www.youtube.com/embed/iY769XCLvjI

Народное лечение вегето сосудистой дистонии

Использование народных методов классифицируют в зависимости от типа ВСД:

  1. При вегетативных расстройствах по гипотоническому типу применяются такие травы, как женьшень, аралия, бессмертник песчаный, заманиха, элеутерококк, левзея сафлоровидная, можжевельник, толокнянка, лимонник китайский, брусника. Они предназначены для улучшения самочувствия и повышения давления.
  2. При расстройствах по гипертоническому или смешанному типу широко применяются травяные сборы и растения, обладающие успокаивающим действием: мята, валериана, шалфей, пустырник, корень пиона, мелисса, хмель. Эти травы наоборот успокаивают и понижают давление.

Вегето сосудистая дистония – прежде всего, расстройство нервной системы. Поэтому в большинстве случаев лечение ВСД народными средствами основано на приеме успокоительных отваров лекарственных растений с функцией нормализации артериального давления и деятельности сердечной мышцы.

  1. Взятые в одинаковых количествах цветки календулы, корень и корневище валерианы, плоды тмина, пустырника, семена укропа, тщательно смешать. 1 ч. ложку сбора на 200 мл кипятка, дать отстояться два часа, профильтровать. Употреблять при вегето — сосудистой дистонии 4-5 раз по 1 ст. ложке в день.
  2. Используем 0,5 доли плодов можжевельника, 0,5 доли корневищ аира, 2 доли плодов шиповника, 2 доли травы тысячелистника, 1 долю листа земляники, 1 долю травы вероники, 1 долю травы зверобоя, 1 долю цветков цикория, смешиваем. Возьмем 2 ст. л. сбора, добавляем 500 мл кипятка, настаиваем в термосе ночь. Фильтруем и принимаем настой в 3 приема на голодный желудок.
  3. Настойка пустырника. Принимать по 40 – 50 капель 3 – 4 раза в день. По эффективности этот препарат превосходит даже настойку валерианы. Он облегчает боли в сердце, снимает нервное потрясение и сердцебиение.
  4. Необходимо смешать по 200 мл натурального кагора, меда и свежевыжатых соков моркови, чеснока, лимона, редьки и свеклы. Такое лекарство принимать по 15 мл (столовая ложка) за полчаса до завтрака, обеда и ужина.
  5. Измельченные корневище валерианы – 15 г, тысячелистник– 50 г, мелиссы – 10 г залить 1 л горячей воды, поставить на малый огонь и проварить 20 минут, профильтровать. Пить отвар при вегето — сосудистой дистонии по 150 мл 3 раза в день до еды.
  6. 200 г кураги, 25 г грецких орехов, изюма без косточек, инжира — желательно вяленого, все измельчить. Употреблять 1 раз в день по 1 ст. ложке запивая кефиром. Курс лечения один месяц, сделать перерыв 1 неделю и повторить. Смесь полезна при вегето — сосудистой дистонии и к тому же еще обладает вкусовыми качествами.
  7. Один стакан семени укропа и 10 г измельченного сухого корня валерианы залить 1 л кипятка в термосе, дать отстояться двое суток, профильтровать, затем добавить 50 г меда, процедить. Пить по 2 ст. ложки до еды.

Целебные травы не вызывают зависимости и привыкания, их можно принимать длительное время. Они оказывают на организм мягкое лечебное действие; кроме того, есть возможность быстро определить, подходят ли они для лечения в каждом конкретном случае. Тем не менее, перед началом приема народных средств стоит уточнить наличие противопоказаний у вашего врача.

Избегающее поведение усиливает беспокойство

Пациенты с ПА избегают мест и ситуаций, в которых ранее наблюдалась паника

Страх перед возникновением панической атаки в определенных местах (автобусе, автомобиле, поезде, кинотеатре или торговом центре) или ситуациях (путешествии или при пересечении моста) приводит к избегающему поведению.

Тем не менее, избегание «триггеров» усиливает страх, вот почему не рекомендуется избегать проблемных ситуаций. ПА становится все сильнее, поэтому пациент перестает справляться с повседневными задачами. В некоторых случаях, когда состояние становится невыносимым, пациенты кончают жизнь самоубийством.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector