Что означает и от чего бывает тошнота после еды что делать как избавиться

Какие болезни могут вызывать тошноту после еды

Распространенными являются:

• Пищевое отравление;
• Язвенная болезнь желудка;
• Диспепсия;
• Целиакия;
• Психологические проблемы;
• Воспалительные процессы в кишечнике;
• Аппендицит;
• Камни в желчном пузыре;
• Злокачественная опухоль.

Пищевое отравление — это результат употребления в пищу продуктов, зараженных микроорганизмами, особенно стафилококковыми бактериями.

Симптомы отравления включают:

• Боль в животе;
• Тошноту;
• Рвоту;
• Головокружение;
• Повышение температуры.

Признаки отравления могут проявляться через несколько часов после приема пищи или спустя дни и недели.

Язвенная болезнь — заболевание, которое поражает желудочно-кишечный тракт. Вызывают и усугубляют симптомы болезни:

• Чрезмерное употребление алкоголя;
• Курение;
• Регулярный прием аспирина;
• Других противовоспалительных препаратов.

Диспепсия или расстройство желудка также приводит к появлению тошноты. Проявляется рядом других признаков, таких как:

• Боль в животе;
• Вздутие живота;
• Загрудинное жжение;
• Отрыжка.

Причины диспепсии включают:

• Переедание;
• Эмоциональный стресс;
• Употребление жирной, жареной или острой пищи;
• Газированных напитков.

Целиакия — частая причина пищеварительной аллергии. Организм некоторых людей не может расщеплять глютен.

Кроме того, причиной аллергии, сопровождающейся тошнотой, могут быть:

• Аллергия на молочный белок;
• Фрукты;
• Овощи;
• Орехи

и другие продукты.

Простой способ предотвратить тошноту — избегать употребления продуктов, вызывающих аллергию.

Имеется много психологических причин, способных вызвать тошноту после еды. Например, нервная булимия.

Причиной воспалительных процессов в кишечнике могут быть:

• Брюшной тиф;
• Колит;
• Гастроэнтерит

и другие заболевания ЖКТ.

Тошнота, сопровождающаяся болью в нижней правой части живота, может говорить об аппендиците, который требует немедленной госпитализации.

Если боль в животе, тошнота и рвота усиливаются, особенно после употребления жирной пищи, то возможны камни в желчном пузыре.

Рак желудка более серьезная причина тошноты после еды. Заболеваемость раком желудка за последние несколько лет снизилась. В настоящее время чаще встречается у мужчин старшего возраста. Потеря веса, кровь в стуле – другие симптомы заболевания.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — заболевание, поражающее пищеварительный тракт, которое невозможно вылечить, но можно контролировать симптомы.

Помимо тошноты, может сопровождаться:

• Спазмами в желудке;
• Вздутием живота;
• Запорами;
• Диареей.

Изжога или кислотный рефлюкс — симптом другой проблемы, например, ГЭРБ, которая может сопровождаться тошнотой.

Методы борьбы с тошнотой

Устранить подташнивание можно несколькими способами. Самолечение категорически запрещено, если симптом проявляется часто. Необходима помощь квалифицированного доктора. Специалист даст полезные советы и рекомендации, что делать, если тошнит после еды. Облегчить состояние в домашних условиях можно следующими методами:

1. Глубоко дышать через нос, при этом расслабить мышцы живота. В процессе активируется парасимпатическая нервная система. Дыхание успокаивает и дискомфорт проходит.
2. Пить больше воды, особенно если тошнота сопровождается рвотой. Во время обезвоживания организма необходимо тщательно пополнять запасы жидкости. Имбирный и мятный чай помогают уменьшить позывы к рвоте. Можно пить холодную или минеральную воду.
3. Корень имбиря и семена укропа способствуют устранению тошноты. Активным действием обладают вещества, содержащиеся в указанных продуктах. Корень имбиря нарезают и добавляют в горячий чай. Укропные семена разжевывают.

Существуют медикаментозные средства, которые помогают устранить тошноту. Перед их употреблением необходимо консультироваться с доктором. Лекарства вызывают побочные эффекты, предусматривают определенные противопоказания, о них следует знать. Медицинские препараты от рвоты и тошноты:

1. Субсалицилат висмута. Лекарство обладает противовоспалительным действием. Содержит антацидные вещества, уменьшающие подташнивание и рвоту после отравления продуктами питания.
2. Антигистаминные препараты помогают уменьшить нарушения со стороны пищеварительной системы в том случае, если тошнота и рвота вызвана аллергической реакцией или морской болезнью. Действующие компоненты медицинских препаратов блокируют рецепторы- гистамины, стимулирующие неприятные ощущения.
3. Седативные лекарства анксиолитики. Средства успокаивают нервную систему.

Дополнительно специалисты рекомендуют исключить провоцирующие факторы. Разрешается использовать народные рецепты, если человек прошел медицинское обследование и заболевания не обнаружили. Полезные рекомендации:

каждый раз при покупке обращать внимание на срок годности продуктов;
придерживаться частого и дробного питания;
после еды избегать физических нагрузок, допускается только ходьба;
уменьшить потребление жирной пищи, сладкого;
добавить в рацион блюда, приготовленные на пару, запеченные, вареные и тушеные продукты;
отказаться от вредных привычек: алкогольных напитков и табачных изделий.

Если человека подташнивает после еды, необходимо обратиться к врачу. Проблемы могут быть следствием легкого нарушения. Иногда они указывают на развитие серьезной патологии

Важно своевременно определить болезнь, чтобы принять меры

Что делать при желудочных болях

Лечение того или иного заболевания должно начинаться с его диагностики. Для этого необходимо записаться на прием к гастроэнтерологу. Терапия болей зависит от вида патологии и общего самочувствия больного. Медикаментозные средства делятся на:

• ферментные препараты;
• спазмолитики;
• противовоспалительные лекарства;
• антацидные средства.

Ферментные препараты предназначены для улучшения перистальтики желудка, налаживания пищеварения. Благодаря активным компонентам в их составе, лекарства этой группы расщепляют основные вещества, поступающие в пищеварительный тракт (белки, жиры, углеводы). К популярным средствам относят:

• Креон;
• Фестал;
• Мезим;
• Панзинорм форте.

Спазмолитические средства используются для устранения боли и дискомфорта при многих болезнях. Принцип действия этих медикаментов – расслабление гладкой мускулатуры желудка, благодаря поступлению в организм активных компонентов препарата. При болях в животе назначают:

• Но-шпу;
• Папаверин;
• Дротаверин;
• Галидор.

Нестероидные противовоспалительные средства приписываются больным при наличии воспалительных процессов в желудке и других органах ЖКТ. Они используются при язвах, гастритах, остром гастроэнтерите. В медицинской практике применяются:

• Нимесулид;
• Мелоксикам;
• Целекоксиб.

Антацидные препараты защищают слизистую оболочку желудка от воздействия желчи и соляной кислоты. Они разделяются на всасывающиеся (попадают в кровь, лечебный эффект наступает сразу после приема) и невсасывающиеся (действие наблюдается через некоторое время, но продолжительность его дольше). К популярным препаратам относят:

• Фосфалюгель;
• Маалокс;
• Гастал;
• Ренни;
• Релцер.

Если после приема медикаментозных средств желудок продолжает болеть, обязательно обратитесь за медицинской помощью для повторного обследования и выяснения причин этого состояния.

Правила питания

Боль в желудке часто возникает из-за несоблюдения диеты, некачественной пищи, переедания. Сбалансированный рацион – залог здорового функционирования органов ЖКТ. Пациентам, у которых боли в желудке, сопровождающиеся тошнотой после приема пищи, врачи рекомендуют пересмотреть свое питание. Лечение с помощью диеты дает хорошие результаты

Для этого важно исключить:

• жирные сорта рыбы и мяса;
• соленые блюда;
• острые специи, соусы, маринады;
• копченые изделия;
• полуфабрикаты, фаст-фуды;
• шоколад;
• овощи, включающие грубую клетчатку (редис, белокочанную капусту, редьку);
• свежий лук, чеснок;
• животные жиры, кроме качественного сливочного масла;
• сладкую выпечку, сдобу;
• газированные напитки, алкоголь;
• жирные молочные и кисломолочные продукты;
• яйца;
• чипсы.

Особенно важно исключить эти продукты, если причина боли – язва, гастрит, пищевое отравление или гастроэнтерит. Пища при частых болях должна быть легкой, полезной и питательной

К разрешенным продуктам относят:

Пища при частых болях должна быть легкой, полезной и питательной. К разрешенным продуктам относят:

• хорошо разваренные и протертые через сито каши;
• макаронные изделия (в ограниченных количествах);
• супы с овощами;
• вчерашний белый хлеб, сухари, галетное печенье;
• паровые омлеты или запеканки;
• кисломолочные продукты;
• нежирный творог;
• свежие, отварные или запеченные фрукты и овощи;
• травяные чаи, компоты, некислые соки;
• отварное мясо и рыбу нежирных сортов.

Когда возникает боль в желудке, следует питаться небольшими порциями, не переедать. Одновременно не рекомендуется смешивать макаронные изделия с мясом, фрукты и овощи с молочными продуктами. Диета не должна содержать кислых напитков, блюд, так как они могут повлиять на кислотно-щелочной баланс органов ЖКТ.

Народные средства для устранения болей в желудке

Что делать в домашних условиях, если болит желудок? Для лечения описанного состояния часто применяются народные рецепты:

1. Чай из черники хорошо устраняет тошноту и дискомфорт. Для этого ягоды заваривают кипятком (столовая ложка продукта на 250 мл). Средство настаивают 2-3 часа, принимают небольшими порциями в течение дня.

2. Сироп из одуванчика помогает снизить неприятные ощущения в области желудка. Для этого свежие цветы со стеблями тщательно измельчают, засыпают сахаром. Получившийся сироп принимают по чайной ложке 2-3 раза на протяжении суток.

3. Чтобы устранить дискомфорт в желудке можно делать себе ромашковый чай. Столовую ложку цветов заваривают 250 мл кипятка, оставляют на 40 минут настояться. Принимают напиток с небольшим добавлением сахара или меда.

Лечение с помощью народных методов должно проводиться только после консультации с врачом и выяснения причин болевого синдрома.

Десять самых распространенных причин тошноты

Нет причин для волнения, если тошнота появляется редко, внезапно и связана с легко определяемой причиной. Такой приступ легко купировать и предотвратить в дальнейшем. Однако бывает, что ощущение недомогания возникает регулярно после приема пищи и даже уже стало привычным. Для того чтобы решить проблему, требуется разобраться в том, что ее спровоцировало. Причина не всегда связана с вопросами пищеварения. Нередко симптомы приводят пациентов к эндокринологу, неврологу, кардиологу.

1. Панкреатит. Это одно из весьма распространенных поражений поджелудочной железы. Встречается у пациентов всех возрастов: и взрослых, и детей. Хроническое течение болезни как раз и характеризуется тягостным ощущением и позывами рвоты после еды, у мужчин часто возникает неприятная отрыжка. Также наблюдается резкий упадок сил, вздутие живота, расстройство кишечника. Может тягостно ныть под ребрами справа. При таких и похожих симптомах необходимо посетить гастроэнтеролога и пройти назначенные доктором обследования.

2. Заболевания желчного пузыря. Подташнивание начинается уже в процессе приема пищи. Параллельно как будто распирает изнутри живот, ноет в правом подреберье. Часто сопровождается металлическим привкусом и изжогой. Камни в желчном пузыре, воспаление — всё это наиболее распространенные причины, приводящие к таким симптомам. Врач обязательно назначит УЗИ. на основе результатов, подберет грамотное лечение.

3. Аппендицит. Прислушиваться к организму, выяснять, почему после еды тошнит, причины недомогания, может не быть времени. В таких случаях, как воспаление отростка слепой кишки, требуется немедленная помощь. Что делать? Боль в правой половине живота, рвота, повышение температуры должны стать сигналами для безотлагательной поездки в больницу. Промедление может повлечь серьезные осложнения.

4. Язвенная болезнь или гастрит. Тяжесть в животе и чувство распирания, сопровождаемые подташниванием, болью в желудке часто становятся следствием язвенной болезни. Также после приема пищи могут возникать болезненные ощущения, жжение в верхней части живота. С такими симптомами следует как можно скорее обратиться к врачу, который выяснит, почему тошнит, и обозначит перечень лабораторных исследований и УЗИ.

5. Кишечная инфекция. Резко возникшая тошнота и стремительно нарастающая в большинстве случаев является следствием отравления. Не терпите и не пытайтесь сдерживать рвотные позывы. Правильно будет сразу принять меры, вызвать рвоту самостоятельно, выпить Активированный уголь или другие препараты схожего действия. Если же не становится легче, начала кружиться голова, поднялась температура, то не обойтись без вызова врача.

6. Гипертония. Регулярное подташнивание после еды на протяжении всего дня может быть следствием повышенного давления. Если вы отмечаете быструю утомляемость, сонливость, головокружение, слабость, отечность по утрам, то рекомендуется посетить кардиолога или терапевта. Достаточно много людей сегодня постоянно принимают препараты, нормализующие давление.

7. Поражение вестибулярного аппарата. Внезапные головокружения и приступы тошноты — часто при смене положения тела, наклоне или подъеме головы. Потеря равновесия, невозможность задержать взгляд на предмете — всё это симптомы проблем с вестибулярной системой. Такие болезни, как правило, успешно лечатся, поэтому не стоит бояться и затягивать с обращением к специалисту.

8. Сердечная недостаточность. Отмечаете нарастающее неприятное ощущение, бледность, духота, боль под ложечкой — быстро и срочно к кардиологу, а лучше вызвать скорую помощь. В современном мире инфаркт «молодеет», и нередко даже вполне здоровые внешне люди до 30-40 лет оказываются прикованными к постели в результате эмоциональной или физической перегрузки.

9. Заболевания щитовидной железы. Незначительное, но постоянное, практически непрерывное подташнивание, сниженный аппетит и нарушенный обмен веществ, усталость и сонливость — с такими симптомами в своей практике часто приходится сталкиваться эндокринологу. Пренебрегать недомоганиями не стоит, так как запущенный гипотиреоз вылечить бывает крайне сложно.

10. Токсикоз. Описанные выше симптомы, помимо всего прочего, могут свидетельствовать о таком вполне естественном для женщины состоянии, как беременность. На протяжении первого триместра некоторым будущим мамочкам приходится претерпевать сложный период. Головокружение и рвота становятся спутниками на долгие 10-12 недель, причем эффективных средств лечения и профилактики данного состояния не существует.

Что можно предпринять?

Прежде всего, нужно постараться, как можно точнее определить вероятную причину тошноты. Если подозрения пали на гастрит, либо на какую-то язвенную патологию, то в первую очередь надо сесть на диету и в кратчайшие сроки посетить врача-гастроэнтеролога.

Для уточнения диагноза придется сдать кровь на общий анализ, пройти УЗИ и ФГДС. На основе этих анализов и исследований врач подбирает эффективное лечение. Стоит отметить, что выявленная на ранней стадии язва поддается лечению (на более поздних стадиях заболевание купируют и назначают пожизненную диету). При патологиях желчевыводящих протоков, а также желчного пузыря самостоятельно сделать ничего нельзя.

Для выявления недуга надо проводят ультразвуковое исследование и уже на его основе предпринимают попытки лечения. В некоторых случаях дело не обходится без оперативного вмешательства (при наличии конкрементов). При наличии обширной круговой боли по всей области живота, можно предположить развитие панкреатита. Тошнота в таком случае развивается через небольшой промежуток времени после приема пищи и дополняется спазмами. Вот некоторые другие причины тошноты и меры, которые необходимо принимать при ее возникновении:

• Чаще всего тошнит по утрам тех людей, у которых уже имеются определенные проблемы с пищеварением. Также этот признак может прямо или косвенно указывать на проблемы сердечно-сосудистой системы, патологии почек, гинекологические проблемы и кардиопатию. Регулярно возникающая тошнота по утрам — сигнал организма о бедствии и его нельзя оставлять без внимания. Рекомендуется незамедлительно посетить терапевта и пройти все необходимые обследования.
• Нередко тошнота является симптомом острого аппендицита, в таких случаях она обычно возникает сутра и не утихает даже ночью. В таких случаях необходимо вызывать скорую медицинскую помощью и не медлить.
• Отравление это одна из самых распространенных причин тошноты. Первая помощь может включать в себя промывание желудка или его опорожнение (можно вызвать исскуственный приступ рвоты), а также употребление адсорбентов (активированный уголь, Энтеросгель и прочее) и большого количества жидкости. Обязательно нужно обратиться за помощью к врачу.

Лечение панкреатита обычно проводится в домашних условиях, но в особенно сложных ситуациях больных кладут в стационар. Пациентам, прежде всего, предписывают строжайшую диету, ферментацию соответствующими лекарствами, а также препараты противовоспалительного характера.

При панкреатите самолечением заниматься не рекомендуется, так как существует множество нюансов, которые могут сильно ухудшить состояние здоровья. К примеру, при наличии данного заболевания категорически запрещено использовать грелку, подкладывая ее под место локализации боли.

Если же речь идет о дисфункции в работе вестибулярного аппарата, то тут также самостоятельно сделать ничего нельзя. Только опытный врач-невропатолог сможет подобрать эффективное лечение, включающее в себя вестибулярные тренировки и прием специальных препаратов.

Чего нельзя делать на фоне тошноты

Многочисленные советы о действиях при подташнивании нужно выполнять разумно. Необдуманные действия способны привести к осложнениям. Например, нельзя вызывать рвоту у человека, который находится в предобморочном состоянии.

Также противопоказаниями являются судороги, высокое артериальное давление. Лежачему больному рвотные массы могут попасть в дыхательные пути и привести к смерти. Его нужно или поворачивать на бок, или отказаться от этой процедуры.

Нельзя подавлять естественный рвотный позыв

Организму важно очиститься от токсических веществ, не нужно противиться. Отравление будет иметь тяжелые последствия, лучше вывести некачественную продукцию из желудка

При кишечном расстройстве, то есть диарее, вызывать рвоту уже бессмысленно. Вредные элементы выходят другим способом.

Когда ощущение тошноты после еды проходит в течение нескольких минут или часа, возникает эпизодически, то решить проблему можно самостоятельно. При регулярном появлении длительного дискомфорта нужно обращаться к врачу.

Неотложные состояния

Для специалиста важно описать дополнительные проявления состояния, которые помогут точно определить диагноз. Особенно внимательным надо быть при появлении таких тревожных симптомов:

Особенно внимательным надо быть при появлении таких тревожных симптомов:

• кровь в рвотных массах;
• невыносимая головная боль;
• нарушение речи, спутанность сознания;
• сильное потоотделение;
• поверхностное, частое дыхание;
• сгустки крови в каловых массах или черный цвет кала;
• обморок;
• спазм мышц затылочной части.

При травмировании головы нужно обязательно посетить доктора, даже если отсутствуют негативные признаки повреждения.

Куда обращаться

В первую очередь обращаются к терапевту (маленькие дети — к педиатру). При необходимости будут назначены инструментальные обследования — рентген, томография. Если понадобится, врач даст направление к узким специалистам — травматологу, гастроэнтерологу, неврологу.

Заболевания, сопровождающиеся тошнотой

Многие медики тошноту относят к отдельному симптому, не к болезни. Указывает на нарушение в работе организма. Частая фонтанирующая рвота – признак инфекционных заболеваний, острых хирургических заболеваний брюшной полости, сепсиса.

Общие причины тошноты

От чего возникает неприятное состояние? Перечислим наиболее частые причины:

• Неправильное питание, голодание, стресс – общие причины неприятного состояния организма.
• Дурнота без рвоты возникает при резкой перемене положения тела.
• Ощущение тяжести появляется при употреблении жирной пищи, после копчёного. Возникновение недуга связано со сбоем работы желудочно-кишечного тракта. При гастрите, панкреатите, язве желудка ощущается неприятный симптом. При гастрите после приема пищи страдает слизистая оболочка желудка. Бактерия Helicobacter pilori – главная причина заболевания.
• Если дискомфорт начинается по утрам до еды, появляется чувство кома в горле, это вероятно говорит о развитии заболевания под названием дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки).
• Дурнота после еды возникает при болезни желчного пузыря. Желчекаменная болезнь характеризуется нарушениями холестерина, билирубинового обмена.
• Если присутствует воспаление в области аппендикса, рассматриваемые симптомы неизбежны.
• Бывает, что человека постоянно тошнит. Зачастую начинается после первого приема пищи, продолжается в течение дня. Даже если в организм еда не поступала. Симптоматика говорит о наличии патологии сердца. Если больному тяжело дышать, это свидетельствует об инфаркте.
• Человека мутит утром – признак говорит о малокровии, низком артериальном давлении, болезнях среднего уха.
• Недуг мучает при гипотиреозе. Заболевание обусловлено низкой концентрацией гормонов щитовидной железы.
• Тошнота при остром пиелонефрите (воспалительный процесс в почках) возникает до еды. Недуг проявляется болью в пояснице, высокой температурой. Болезнь связана с поражением канальцевой системы почки бактериями.
• Дурнота является признаком сбоя работы головного мозга. Самое тяжёлое заболевание, сопровождаемое рассматриваемыми симптомами, рак головного мозга. Разрастаясь, опухоль давит на участки головного мозга, вызывая вегетативные расстройства.
• Тягостное ощущение периодически возникает при заболеваниях центральной нервной системы. Человек испытывает тошноту при черепно-мозговой травме. При травме головы рассматриваемые симптомы могут начинаться не сразу – через час, 2. Сотрясение мозга – серьезный случай. Многие люди теряют сознание.
• Сильная головная боль, мигрень – виновники неприятного состояния. Дурнота появляется вместе с болью.
• Причиной недуга выступает менингит. Симптомы болезни: общие признаки интоксикации, головная боль, светобоязнь, звукобоязнь, ригидность затылочных мышц.
• Заболевание гельминтоз означает заражение паразитами. Вызывает рвоту в запущенных случаях. Неприятный зуд, жжение в области ануса – дополнительные синдромы болезни.
• Чувство дурноты при проблемах с вестибулярным аппаратом.

Тошнота при беременности

У женщин частая причина тягостного ощущения в желудке – неожиданная беременность. В первый триместр такой симптом актуален. Беременные женщины мучаются дурнотой на протяжении трех триместров. Если у девушки неожиданно открывается сильная рвота, необходимо выяснить, не беременна ли она.

Женщина во время беременности претерпевает сильные изменения. Резко меняется гормональный фон. Меняется ощущение в восприятии мира. Рвоту способен вызвать запах. У девушек во время беременности извержение содержимого желудка называется токсикозом, в медицине выделяют ранний и поздний. Некоторых рвёт постоянно.

При сильной дурноте, неукротимой рвоте обязательно следует лечь в стационар, чтобы у ребенка в утробе матери не спровоцировать нарушения развития. Девушку во время сложной беременности должны вести гинеколог, терапевт, чтобы облегчить мучительные состояния. Мутить во время беременности начинает, если вовремя не поешь. После обеда, состоящего из правильных продуктов, тягостные ощущения проходят.