12 типов акцентуаций личности по карлу леонгарду

Причины возникновения акцентуаций

Тип акцентуации, свойственный конкретному человеку, определяется в основном генетическими факторами. А вот её дальнейшее развитие и усиление определяются уже всевозможными внешними причинами, среди которых наиболее значимыми являются такие факторы как:

  • Воспитание. Любые крайности, будь то недостаток внимания или гиперопека, могут спровоцировать развитие акцентуации.
  • Количество свободы в детстве. Здесь подразумевается то, как ребенок учится, насколько свободным или авторитарным является процесс образования.
  • Барьеры в общении. Если подросток испытывает проблемы в общении со сверстниками, это может приводить к нервным срывам, из-за которых проявляется акцентуация.
  • Внутренняя дисгармония. Это может быть заниженная самооценка или комплекс неполноценности. Чем больше на человека давят такие переживания, тем сильнее проявляется акцентуация его характера.

Также к усилению и проявлению скрытых акцентуаций характера могут приводить недостаток общения и продолжительное пребывание в одиночестве, неудовлетворенность личных потребностей, различные заболевания центральной нервной системы и хронические болезни.

Понятие об акцентуации

Монография К. Леонгарда, изданная в 1968 г., состоит из 2 частей. В 1-й книге на основе диагностических исследований дан анализ личностей с особым выделением качеств личности и нестандартной реакцией, которые он обозначил как акцентуации. Во 2-й части он иллюстрирует теорию на примере характеристик литературных персонажей из произведений мировой классики, используя для этого примерно 30 сочинений У. Шекспира, О. Бальзака, М Сервантеса, И. В. Гете, Л. Н. Толстого и др.

Этой книге предшествовала монография 1964 г. «Нормальные и патологические личности». Уже в ней было положено начало классификации акцентуаций. Крупный психиатр в своем труде выделяет 10 безупречных типов и несколько переходных. Все они отличаются различным сосредоточением.

С точки зрения К. Леонгарда, акцентуация не является патологией, психическим расстройством, а только предельным проявлением нормы. Это дисгармония развития характера, выражающаяся в излишнем проявлении отдельных свойств, вызывающая обостренную ранимость личности по отношению к отдельным воздействиям и препятствующая ее приспособлению в неординарных ситуациях. В специфических неблагоприятных обстоятельствах такое заострение способно породить психопатическую патологию.

Проявление акцентуации возникает лишь спорадически в единичные периоды формирования личности. Чаще всего это происходит у подростков, а в процессе взросления выравнивается. Особенности акцентуированного характера обнаруживаются не при любых условиях, а только в определенных ситуациях. Избирательная чувствительность личностных черт, проявляющаяся в отношении одних реакций, часто уживается с неуязвимостью к другим воздействиям. От личностного расстройства акцентуация отличается тем, что в ней одновременно не присутствуют все признаки патологии:

  • Утрата способности приспособления к общественным условиям (социальная дезадаптация);
  • Постоянство во времени;
  • Воздействие на все жизненные сферы.

Акцентуации бывают явные и скрытые (латентные) – это зависит от их уровня выражения. Явные акцентуации заметны регулярно, скрытые наблюдают лишь в неординарных обстоятельствах. Естественное психическое состояние может мягко сменяться акцентуацией, которая при неблагоприятных обстоятельствах способна перейти в психопатию.

Леонгард установил 12 типов акцентуаций, имеющих по происхождению различную локализацию: 10 основных и 2 вспомогательных.

Что такое психотип?

Под темпераментом принято понимать совокупность врождённого психологического развития в сочетании с процессами возбуждения и замедления в мозге. Меланхолику соответствует слабый тип с высокой активностью нервной системы, холерику – сильный, взрывной темперамент. Флегматик может быть стабильно уравновешенным, но инертным, а сангвиник – уравновешенным и стабильным.

Характер – это проявление темперамента в социуме. Он может изменяться в течение жизни, проявляться по-разному в различных обстоятельствах. Однако, под свойствами характера можно считать только стабильные проявления, те, что присущи данной личности. Большую роль в формировании характера играет окружение, социальная группа, в которой находится индивидуум и развивает личностные качества человека. По научным данным, считается, что психотип – это совокупность ярко выраженных черт характера.

Несмотря на многообразие выделенных специалистами и учёными определений и терминов, считается подходящим лишь один психотип личности с ярко выраженными чертами характера. Однако, людей, подходящих только под одно описание, практически не встречается.

У каждого человека имеются черты характера из различных классификаций. Одни проявляются ярко всегда, а другие – лишь в редких ситуациях или слабо выражены

Чтобы понимать окружающих, важно знать, что такое психотип человека и как он определяется

Самопознание помогает выявить в себе черты, которые мешают в общении с близкими или в жизненных ситуациях и нуждаются в корректировке. Способность определить разные стороны характера помогут развиваться в нужном направлении и успешнее реализоваться в жизни, а проявление внимательности в отношении других людей – выстроить правильные отношения, предугадывать реакцию собеседника на ту или иную тему. Знание психологии также выявляет подходящих по типажу людей, с которыми будет легко общаться.

Дистимный характер

Дистимика можно узнать по неизменно серьезному выражению лица. Из-за своего излишне серьезного отношения ко всему происходящему чаще всего такой человек находится в подавленном настроении. «Дистимный» персонаж обладает заниженной самооценкой, он тяжело идет на контакт, поскольку в глубине души не верит в то, что может кого-то заинтересовать. Что бы ни говорил дистимик – его слова можно трактовать только следующим образом: «все — плохо». Если спросить его, стакан наполовину полон или пуст, он ответит, что пуст. Дистимики искренни в своем купании во «вселенском» горе, они больше других склонны к суициду, причем не показушному, как у «демонстративного» типа характера, а к самому реальному.

Что такое вытеснение и как оно работает?

Людям данной акцентуации свойственна избирательность памяти, когда человек способен попросту забывать неприятные ситуации из своей истории, создавая таким образом в своей реальности более рафинированную картину жизни. Такое свойство избирательной памяти также называется вытеснением.

Вытеснение — психический механизм, который предохраняет человека от внутреннего конфликта. На подсознательном уровне человек попросту не воспринимает те ситуации и условия, которые могут угрожать ему развитием негативных эмоций, депрессией, тревогой. Если для других психотипов такой метод действует слабо, так как даже заменяя дискомфортные ощущения на более приятные моменты воспоминаний, человек все же продолжает чувствовать последствия полученных когда-то переживаний. А для истероида вытеснение работает совершенно естественно. Это значит, что когда человек говорит неправду, он искренне верит в то, что все так и было. И даже если ему будет предложено пройти детектор лжи, прибор отметит его показания как правдивые. В отдельных случаях воздействие вытеснения настолько велико, что человек способен подавить только силой собственной воли безусловный рефлекс или даже сознательно заменить ощущение реальной физической боли иными ощущениями.

Вытеснение позволяет этому типу личности жить, совершенно не заботясь об ошибках прошлого, но может сыграть с ним и злую шутку. Забывая неприятные инциденты, эти люди часто совершают одни и те же ошибки. Человек, обладающий свойством вытеснения, легко забывает, что могло привести его к негативным последствиям, какие действия могли его расстроить. Он не привык решать проблему вообще, просто отбрасывая ее подальше, чтобы не видеть. Впоследствии такое поведение может сказываться на психологическом здоровье личности, так как все равно остается в подсознании и продолжает оказывать влияние. Вытеснение обычно характерно для детей и незрелых взрослых людей.

Экстравертированный тип.

 Пожалуй, самый общительный тип. У таких людей очень много друзей и знакомых, с которыми они имеют прекрасные отношения, так как умеют выслушать и не стремятся к доминированию. Очень неконфликтны. Однако, они несколько легкомысленны, любят посплетничать, совершают необдуманные поступки. Характеризуется обращенностью к тому, что приходит извне, направленностью реакций на внешние раздражители. Для них свойственны импульсивность поступков, радость от общения с людьми, поиск новых переживаний. Подвержены чужому влиянию, собственные мнения не отличаются стойкостью. Характеризуется обращенностью к тому, что приходит извне, направленностью реакций на внешние раздражители. Для них свойственны импульсивность поступков, радость от общения с людьми, поиск новых переживаний. Подвержены чужому влиянию, собственные мнения не отличаются стойкостью.

Такой человек легко поддается влиянию окружения, постоянно ищет новые переживания. Мнение таких людей не отличается стойкостью, поскольку новые мысли, высказанные другими, легко принимаются на веру и внутренне не перерабатываются. Характерная особенность — импульсивность поступков.

Черты характера таких людей

У гипертимного типа акцентуации характера есть свои слабые и сильные стороны, плюсы и минусы. Черты характера гипертимные – это, прежде всего, любовь к свободе, независимости, активности в любых ее проявлениях. Они описываются во всех книгах по психологии. Среди отрицательных особенностей, связанных с данным определением, можно отметить:

  • Необязательность и непунктуальность;
  • Гипертимы часто меняют решения, причем это ничем не обосновано;
  • Бывают вспыльчивы и часто впадают в гнев по пустякам;
  • Легко поддаются чужому влиянию и часто занимают жизненную позицию человека, «плывущего по течению».

Особого внимания заслуживает последняя особенность. В связи с податливостью характера подростки с такой особенностью психики часто попадают в организованные преступные группировки. Известны случаи, когда ребенок из вполне обеспеченной семьи, у которого есть все необходимое, решается на кражу продуктов из супермаркета «просто за компанию». Стремление делать все совместно с кем-либо – характерная черта такой личности.

Гипертимы отзывчивы и доброжелательны, но непунктуальны

Внимание! Такие индивиды больше других типов личности подвержены депрессии. Однако пугаться этого не стоит – такое состояние обычно проходит само по себе, не требуя лечения, и не длится долго

Гипертим – не из тех, кто любит долго переживать или грустить.

Классификация акцентуаций по Личко

Советский психиатр Андрей Личко несколько иначе понимал, что такое акцентуация характера. Он относил её только к характеру, поскольку считал, что личность – слишком комплексное понятие для этого. В 1977 году он опубликовал свою классификацию, существенно отличающуюся от предложенной Леонгардом. Она включает следующие типы:

  1. Гипертимный. Обладатели такой акцентуации обычно активны и оптимистичны, любят общаться, постоянно пребывают в поиске новых увлечений. Их интересы часто меняются, поэтому они склонны бросать дела незавершенными.
  2. Циклоидный. У таких людей настроение меняется в широком диапазоне. Сначала они ведут себя так, будто у них гипертимный тип акцентуации, но потом погружаются в состояние дисфории. Обычно такие фазы длятся по 1-2 недели, иногда наступают продолжительные перерывы.
  3. Лабильный.Таким людям свойственны частые перепады настроения. Они весьма чувствительны, привязаны к близким, добры, отзывчивы и альтруистичны.
  4. Сенситивный. Обладатели данного типа акцентуации обычно весьма самокритичны, из-за чего часто страдают от избытка комплексов и низкой самооценки. В подростковом возрасте они часто подвергаются буллингу, но всё равно сохраняют доброту.
  5. Астено-невротический. Такие люди обычно раздражительны и склонны к ипохондрии. Любые сложности вызывают у них чрезмерное напряжение, поэтому они очень тяжело переносят экзамены, испытания и состязания. При этом они довольно дисциплинированны, аккуратны и педантичны.
  6. Шизоидный. Люди с таким типом акцентуации не особо общительны, много времени проводят в одиночестве. Они замкнуты на собственных эмоциях, поэтому не склонны к сопереживанию. При этом они отличаются преданностью и очень ценят тех немногих людей, с которыми сближаются.
  7. Психастенический. Обладатели данного типа акцентуации обычно долго колеблются перед принятием решений и избегают ответственности. Они склонны к рефлексии, подолгу обдумывают свои поступки и высказывания, которые кажутся им ошибочными или излишне неловкими.
  8. Эпилептоидный. Этим людям свойственна импульсивность и повышенная возбудимость. Они часто делают преждевременные выводы, при малейшем подозрении могут допустить вспышку гнева и наброситься на человека с упреками. Они очень требовательны не только к окружающим, но и к себе, поэтому обычно аккуратны, ответственны и пунктуальны.
  9. Истероидный. Обладателям данного типа акцентуации свойственен эгоцентризм, они любят пребывать в центре внимания, но при этом постоянно боятся разоблачения. Они очень инициативны и достаточно настойчивы, однако легко меняют свои увлечения.
  10. Конформный. Такой человек обычно стремится максимально соответствовать своему окружению, придаёт большое значение мнению авторитетных для него личностей. Конформизм проявляется во всех сферах его жизни. Даже его вкусы, увлечения и сексуальные предпочтения полностью подчинены нормам, принятым в его окружении.
  11. Неустойчивый. Такие люди обычно довольно ленивы. Они не ставят перед собой целей и не строят планов. Им нравится отдыхать и развлекаться, они часто меняют интересы и увлечения.

Взаимодействие с другими личностями

Повышенная возбудимость и мелочность вызывают у окружающих негативные эмоции. При этом близким следует усвоить, что принятые нормы в обществе не сдерживают личные порывы эпилептоида: они могут чернить окружающих, придираться, провоцировать их на выброс эмоций, чтобы доказать своё превосходство. Любые попытки наладить контакт будут приняты как вмешательство в личную жизнь или способ изменить мнение об окружающем мире.

В разгар конфликтной ситуации эпилептоид теряет над собой контроль. Любые попытки остановить его с помощью аргументов, просьб или мольбы не будут увенчаны успехом. Единственный способ, который понимает эпилептоид, – это достойный отпор равного по физической силе и интеллекту оппонента.

Основные черты

Педанты крайне редко способны испытывать радость и удовлетворенность жизнью, поскольку практически постоянно у них присутствует озабоченность каким-то вопросом. К примеру, правильно ли выполнена работа, разложены инструменты, такой человек постоянно проверяет, закрыта ли дверь на замок и т. д.

Зачастую у педантов вещи всегда находятся на своём месте, и если кто-то посмел их переложить, то конфликта не избежать

В доме у педантичной личности всё в идеальном порядке, не важно, о женщине идёт речь или о мужчине

Уборка проводится скрупулёзно, не торопясь. Это, безусловно, может вызывать ужас и злобу у родственников, которым достается от педанта, читающего бесконечные морали и предъявляющего требования этим моралям соответствовать.

Готовят они долго: тщательно промывают продукты, осматривают их. То же самое с посудой, и рабочими поверхностями. Поэтому гости – это редкое явление в доме педанта. Ведь от них остаётся мусор, не исключено, что что-то сломают, а это лишнее беспокойство.

На педанта можно положиться, он становится не только добросовестным работником, но ещё у него сильно развито чувство справедливости. Ему совесть не позволяет кого-то обманывать, наживаться на чужой беде.

Он верен и пунктуален. Но личная жизнь редко складывается гладко. Он не позволяет себе расслабиться. Наслаждаться жизнью – не для педанта. Так что избранникам придётся ожидать, когда у их «половинки» появится время, которое он или она сможет уделить семье. А это, как вы уже догадались, случается не так часто. Ведь педант постоянно в хлопотах, решает бытовые задачи и рабочие вопросы.

Способы лечения различных акцентуаций

Выраженность черт, в отличие от психопатии, можно скорректировать. Более того, в зависимости от жизненных обстоятельств акцентуированные черты характера могут пройти и замениться на другие, так как, по определению, акцентуация – это особенность характера, а не личностная аномалия.

Коррекция предполагает сглаживание выраженности черт, что актуально в том случае, когда акцентуация личности препятствует социальной адаптации. Обычное поведение легко изменить в соответствии с ситуацией, для людей с выраженными чертами такое действие не под силу. Они, наоборот, демонстративно проявляют эти черты, нанося вред и себе, и окружающим.

Хотя акцентуированный характер изменить невозможно, но человек может научиться сдерживать свои негативные проявления. В этом могут помочь работа над собой и психокоррекция.

Самостоятельная коррекция акцентуации

Акцентуанты редко обращаются за помощью к специалисту, надеясь на самостоятельное решение проблемы

Психологи говорят, что самопомощь возможна, если принять во внимание необходимые рекомендации

Для коррекции акцентуированных черт необходимы тренировочные действия, которые намеренно помогают развивать противоположные черты. Одновременно происходит освоение новых тактик поведения, что полезно для достижения гармонии в характере и поведении:

  • Коррекция выраженных акцентуаций характера проводится с помощью упражнений. Пример, для гипертима – «Порядок в мыслях – порядок в жизни», для гипотима –  «Все мои достоинства со мной». Желательно ввести их в распорядок дня.
  • Полезно ежедневно делать краткие записи в дневнике для анализа поведения и настроения.
  • Главный принцип коррекции – целенаправленное совершение активных действий, которым противится акцентуированная черта. Подобные упражнения позволяют сглаживать изъяны характера.

Для сглаживания акцентуации с успехом используются психологические коррекционные приемы, групповые и индивидуальные

Помощь психолога

Если человек не в состоянии самостоятельно влиять на акцентуацию, потребуется пройти психотерапию. Специалисты предлагают эффективные техники, как в группах, так и индивидуально. Презентации многих нетрудно найти на психологических сайтах, особенно актуальны среди них:

  • психоанализ,
  • гештальттерапия,
  • психодрама,
  • когнитивно-поведенческая терапия,
  • арт-терапия,
  • психотренинг.

Акцентуацию называют приобретенным явлением, а не врожденным состоянием. При направленных усилиях на нее можно влиять, меняя стереотипы поведения

Поэтому для достижения позитивных изменений важно правильно подобрать техники для психокоррекции

Рекомендации

  • Учитывая ориентацию на инстинкты и желания, следует учиться самостоятельно себя тормозить, прислушиваясь к тому, что «подсказывает» разум. Давайте себе для принятия решения больше времени, чем обычно. Помните фразу Скарлет О’Хары «Не буду думать об этом сегодня. Подумаю об этом завтра»? Так вот, возьмите её за пример и тормозите себя каждый раз, когда хотите совершить действия, не успев обдумать вероятные последствия.
  • Ознакомьтесь со статьёй про то, как развить аналитический тип мышления. Это поможет вам в трудных ситуациях подключать голову, а не только чувства.
  • Практикуйте медитации и дыхательные техники, которые помогают справляться со стрессом. В моменты, когда вы волнуетесь, вы сможете использовать приёмы, благодаря которым успокоение будет наступать намного быстрее, чем вы привыкли. А это убережёт вас от многих незапланированных поступков и неприятных ситуаций.

Как определить психотип человека?

Швейцарец К. Г. Юнг стал первым создателем классификации психотипов, которая положила начало науке о личности – соционике. Взаимодействие личности в социуме основывается на теориях других учений о поведении человека.

Всего учёный выделил восемь типажей. Соционика определила 16 типов, взяв за основу два направления личности: интроверты и экстраверты. Первые имеют следующие названия и характеристики:

️ Логико-интуитивный. Не любит пустые разговоры, общается, по сути. Для ответов на вопросы пользуется логикой или интуицией.

️ Интуитивно-логический. Осторожен в решениях, взвешивая «за» и «против», не рискует. Любит комфорт и спокойствие во всём.

️ Логико-сенсорный. Педант и реалист.

️ Сенсорно-логический. Пунктуален, честен, чувствителен.

️ Этико-интуитивный. Хороший друг, который сопереживает и даст совет, имеет качества воспитателя.

️ Интуитивно-этический. Чувствует людей, может расположить к себе. Любит хорошо выглядеть и отдыхать.

️ Этико-сенсорный. Не пускает посторонних людей к себе в душу, постоит за семью.

️ Сенсорно-этический

Спокойно переносит рутину, не конфликтует, ценит внимание и заботу

Второе направление имеет те же названия, но с уклоном экстраверсии.

️ Логико-интуитивный. Трезво оценивает обстоятельства, что не мешает риску. Способен не поддаваться на провокации, точно следуя своей цели.

️ Интуитивно-логический. Не любит однообразие, кипит новыми идеями, воплощая их в жизнь.

️ Логико-сенсорный. Заботлив и общителен с близкими, иногда бывает упрямым. Возможно, это помогает всегда завершать начатое.

️ Сенсорно-логический. Прирождённый победитель любой ценой. Склонен подчинять.

️ Этико-интуитивный. Эмоциональная и настойчивая личность, всё просчитывает наперёд.

️ Интуитивно-этический. Благодаря наблюдательности, чувствует настроение людей. Поддержит в трудную минуту.

️ Этико-сенсорный. Обладает влиянием на людей, но способен и на самопожертвование.

️ Сенсорно-этический. Умея манипулировать людьми, сам скрывает свою истинную натуру, чтобы это не использовалось против него же.

Приведённые характеристики очень актуальны в наше время, они помогают выявлять проблемы социума.

Определение

В психологической науке циклоидом называют психотип, который имеет смену фаз от гипертерпимости к субдепрессии. Первая фаза длится несколько месяцев, иногда несколько лет. Вторая фаза проходит буквально за 2-3 недели. У каждого человека с такими особенностями длительность фаз может отличаться.

Схема может выглядеть следующим образом:

В течение трех-четырех месяцев человек ведет себя спокойно, он жизнерадостен и уравновешен, открыт к общению с другими людьми.

Наступает момент, который длится две, три недели, когда человек чувствует угнетенное состояние, отказывается от общения и увлечений.

Снова наступает спокойный период, длящийся 3-4 месяца и так далее.

Бывает, что циклоид живет в спокойном, равновесном состоянии на протяжении многих лет. Но как только появляется стрессовая ситуация, состояние психики меняется. Такими факторами могут служить смерть близкого человека, развод, заболевание. Это может стать отправной точкой для изменения настроения. У определённых людей субдепрессия может длиться всего три дня. Если с таким состоянием не бороться, то может развиться циклотимия. Это расстройство психики, характеризующееся изменениями настроения. В таком случае требуется помощь специалистов и специальное лечение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector